1樓：澤豐電子科技
牛肉吧！牛肉屬溫性。但本人覺得葷素搭配最好，肉吃得多會痰溼
2樓：忘了存在
兔肉性味特點：性涼、味甘，具有補中益氣、止渴健脾、涼血解熱之功效，特別適合於形體消瘦、口乾舌燥、小便短少、大便乾燥或祕結、畏熱喜涼的熱性體質孩子食用，特別適合於夏季。
營養優勢：可歸納為「四高」與「四低」。「四高」是蛋白高(每百克兔肉含蛋白質21克，比豬羊肉多1倍，比牛肉多11%)、賴氨酸高(賴氨酸含量佔蛋白質總量的10%，特別有助於長高)、消化率高(達85%)、磷脂高(磷脂能健腦益智，故兔肉享有益智肉的譽稱);「四低」是脂肪低(每百克兔肉含脂肪不到5克，比豬肉低149%，比牛肉低25%，比羊肉低72%)、膽固醇、熱量及汙染低，堪稱為接近完美的肉食。
選購要點：新鮮兔肉肌肉有光澤，紅色均勻，脂肪為淡黃色;肌肉外表微幹或微溼潤，不粘手;肌肉有彈性，用手指壓肌肉後的凹陷立即恢復。
餵養方法：無論煲湯、水煮，或做成丸子、餃子，都可受到孩子的歡迎。
魚肉性味特點：與兔肉相似，性涼、味甘，可養陰益胃、健脾利溼、補虛益氣。根據中醫「熱者寒之」的飲食原則，特別適合夏季以及苦夏、上火的孩子食用。
營養優勢：不飽和脂肪酸含量特多，尤其是享有腦**譽稱的特殊脂質豐富，常食可使寶寶更聰明。蛋白質不僅藏量豐富，而且氨基酸的構成比畜肉更接近於兒童的生理需求，吸收與利用率高。
有關專家的試驗顯示，魚肉促進孩子生長髮育的作用，與奶粉相比有過之而無不及。孩子從出生後1個半月起即可用魚肉餵養。
選購要點：新鮮魚的肉質有彈性，魚鰓呈淡紅色或暗紅色，眼球微凸且黑白清晰，外觀完整無鱗片脫落，無臭腥味。
餵養方法：如果是餵養嬰兒，可將魚洗淨，去其內臟，整條蒸熟，去掉皮與刺後研碎，混入乳兒糕中，加糖或鹽，調成稀糊狀用奶瓶餵食。如果是大孩子，可將魚煮熟去刺後食用。
3樓：匿名使用者
只要是自家養的都有益，在外面買的都有新增劑。
夏天吃什麼肉好？
4樓：shine發
牛肉比較好一些，儘量少吃羊肉，因為羊肉屬熱性，吃多了上火。牛肉營養價值高熱量高脂肪少，適合夏天吃，不過一直吃牛肉不免有些膩，不妨嚐嚐犛牛肉，現在網上都有賣犛牛肉乾的，市場很火呢，我經常買的是
犛牛肉乾，犛牛本來就屬於高原動物，
5樓：手機使用者
雞肉、魚肉，不要吃多了，還是多吃些蔬菜水果好
6樓：
最好是不要吃熱量較高的羊肉,牛肉之內的。可以選用雞肉魚肉等肉品。
7樓：
鴨肉，性味，味甘、鹹，性微寒。
8樓：我的米花
白肉，其實最好是少吃肉，多吃蔬菜水果
9樓：
豬肉、鴨肉、魚肉都比較好，但是最好的是魚肉
10樓：不愛可
白肉，魚、雞、鴨之類的
寶寶冬天吃什麼肉好 肉肉這樣吃更營養健康
寶寶吃羊肉怎麼做好吃 冬季進補，首選羊肉 含有豐富的脂肪 蛋白質 碳水化合物 無機鹽和鈣 磷 鐵等營養成分，性味甘溫。有暖中補虛 開胃健脾 益腎養肝 禦寒祛溼之功效，歷來被用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品。冬季常食還能維護胃腸黏膜，增加消化酶分泌，促進消化吸收。牛肉性溫味甘，富含維生素a b和菸酸 蛋白...
夏天吃什麼蔬菜？夏天吃什麼蔬菜好？
1 苦瓜 苦瓜可以說是最適合夏天吃的一種蔬菜，苦瓜性寒，有清熱瀉火的功能，含有豐富的苦瓜素，可以說是消脂 的利器，具有很好的消暑解乏 開胃助消化的作用，日常食用有助於提升免疫力。2 空心菜 空心菜是夏季比較常見的蔬菜，性微寒，含有豐富的粗纖維，能有效的促進腸胃蠕動，對於排便，預防便秘有很好的效果。另...
夏天吃什麼對身體好，夏天應吃什麼對身體好
冬吃蘿蔔夏吃薑，吃當季的蔬菜水果。天熱還可以喝綠豆湯。夏季飲食以清淡 苦寒 富有營養 易消化的食物為佳，重視健脾養胃，促進消化吸收功能。夏天吃綠豆湯,銀耳湯,蔬菜水果要多吃,夏天多吃西瓜和西紅柿，夏天天氣熱人們愛出汗，吃西瓜可以補充水分和營養，吃西紅柿能補充維生素對身體比較好。多吃點綠豆會好點。綠豆...