1樓：匿名使用者
在你說的裡面，若說實用，肯定就是泰拳和散打了，尤其是泰拳，號稱「五百年打遍天下無敵手」，他的肘擊和膝擊相當凶悍，在k1等綜合格鬥大賽中，泰拳獲得了相當多的冠軍！
散打也不錯，中國散打和泰拳的對壘總是互有勝負，而且強調摔投，在實戰中有用效果。
空手道作為鍛鍊非常不錯，尤其是意志、禮儀的鍛鍊。但是在實戰性方面，比之泰拳有所不如，歷史上泰拳和空手道的交鋒泰拳以壓倒性的優勢佔優。
至於跆拳道則更不值得一提，鍛鍊鍛鍊身體還行，打架不來賽。lz自己想想，我一拳能夠擊中對方臉部，為什麼還要費這麼大力來一個高抬腿？這樣非常容易給對手破壞自身平衡的機會，就像李小龍的截拳道，從來不會將高抬腿作為有效的攻擊手段，而其他絕大多數的流派腿的攻擊點也多集中在腰部以下。
2樓：匿名使用者
要學會利用自己的優勢，經常練胳膊的手勁大，你可以先去練練手臂的速度，力量訓練做輔助。實戰有用的不是說練什麼的，經常打架的人一般都有點實力，那都是打出來的經驗，我建議你去學摔跤不錯，別的散打，泰拳短期的效果不明顯
3樓：匿名使用者
跆拳道跆拳道速成
幾個月就可以打的有模有樣
泰拳 你得練得很苦
而且太狠了
尤其是古泰拳
打傷後賠的多 判得重
4樓：街頭四天王
空手道，實戰比較實用，現在在西方很流行
5樓：獒伴終生
像你這身材 上身的臂部肌肉已經僵硬 這幾個練起來都沒多大效果
還是練練拳頭為主要 練拳擊好點
6樓：匿名使用者
巴西柔術,地面格鬥.
想想啊,如果你被人摔倒了,你該怎麼和人打呢
7樓：轉身即天堂
如果是**，每天10km就可以了~
你說的那幾種功夫，練好了都很好用。
8樓：匿名使用者
中國人還是 散打 ～～
9樓：匿名使用者
朋友,想實用,還是學散打吧.
跆拳道 截拳道 散打的區別，散打，跆拳道，空手道，截拳道他們有什麼區別？
1.散打高邊是側踢膝，跆拳道正提膝，側提力量大，正提速度快 2.隨便什麼功夫都可以練雙節棍，雙節棍不是截拳道所獨有，實木製雙節棍的殺傷力就足夠了，而且比鐵 鋼製的靈活，當然如果你腕力足夠大用鋼的也靈活的話當我沒說 3.截拳道自由，獨特的是思想，李小龍吸收了很多格鬥流派的技巧。摔跤就是摔跤，有自由式 ...
泰拳，散打，跆拳道，空手道，拳擊，自由搏擊，哪個更實用
我差不多都接觸過，沒接觸過的也深入的瞭解過.在實戰中最實用的是，拳擊與散打 所謂的自由搏擊就是散打，或者為泰拳的比賽 我按你的條件來講你學散打或者拳擊絕對是殺手，原因很簡單，身高臂長，腿長，經常跑步的人協調性都很好，打架最實用的也是拳擊散打，畢竟拳頭最實用，起腿半邊空，不是高手不起腿 下面給你分析下...
跆拳道和空手道有什麼區別，空手道和跆拳道有什麼區別呢？
跆拳道與空手道的區別 一 歷史 在此不討論這二種武術的詳細 但可以確定一點的是 這二者根源都是來自中國.且與少林拳術有極大淵源.空手道先傳入琉球時結合了當地拳術再加上日人的改良逐漸形成今日規模,也產生許多流 派之有趣現像.如果說跆拳道前身為空手道不知是否有人會懷疑?但這是真的.二次大戰後 日本戰敗,...