1樓：情感答疑梁山伯
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目
的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。看來您的情況屬於後一種。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。在這裡我們僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當 的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。
在表達自己思想時，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀 點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。
簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此 謂之生動。
當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化紊 養，拓寬自己的視野。
最後，要抽時間和同事打成一片。培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。
搞好人際關係是一門藝術。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而衝破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關係。
2樓：
我們的社會是一個多元化的社會，人們相互之間的關係越來越複雜。社會的複雜性導致個性的豐富性，這必然引起個體之間衝突的加劇，要與周圍的人保持良好的人際關係，就必須學會求同存異，具備寬巨集豁達的心理品質，就必須多為別人著想，做到以誠相待。
3樓：
首先要自信。自信的人自己舒服，別人看著也舒服。不自信的人自己緊張，別人也無可適從，彼此不會有良好的第一印象。
怎樣提高人際關係能力？
4樓：中國農業出版社
（1）想要別人幫助你，首先你就要有一顆熱心去幫助別人。
（2）關注別人的優點，並且予以讚揚。
（3）如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。
（4）在與人交往中，一個最要緊的技巧是，瞭解對方的性格、人品、能力、嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。
（5）認真聆聽別人的講話，是尊重的表現。善於傾聽他人的談話，一般都能受到人們的歡迎，常常賓客盈門，朋友滿屋。反之，如只顧自己滔滔不絕地講話，只能傷害他人的自尊，很難在彼此之間建立融洽的關係。
（6）要有幽默感，笑一笑什麼矛盾都沒了。
（7）要氣量如海、大度待人，如別人對自己有看法，應首先從自身找原因。
（9）勇於承認自己的錯誤，不要推卸責任。
（10）不要丟人面子，傷及別人的尊嚴是有罪的。
（11）不貪佔小便宜，以免給人留下小氣的印象。
5樓：落雨看卿
1. 明白對方要什麼（人際感受能力+人際理解力+人際想象力）
人際關係的其實是建立在溝通上的，要能聽到畫外音，站在對方的角度上思考和感受，先搞清楚他的需求是什麼，想要什麼結果。例如，給甲方做設計，能從和他的交流中，瞭解到甲方其實最需要一份省錢省力的設計，那麼就單刀直入給他提供幾套能省錢的解決方案，能更容易和對方相處融洽。
人際交往的過程，一定是在一些具體事情的交流中，互相熟悉起來，洞悉對方的需求，是提升人際交往最基本的要求。
2. 真誠有禮貌（人事記憶力+風度和表達力）
當一個人評價你「貴人多忘事」的時候，就證明他對你頗有微詞了。在工作記事本上，記錄下重要的專案資訊，客戶資訊，關鍵的會議，名片梳理等等，隨時可以翻閱檢視，避免自己忘記了對方而造成尷尬。
有些酒店系統，會在客人到達前熟悉他們的資料，以便見他們第一面時能自然而然地叫出正確的名字，那種感動會讓人記憶深刻。在工作場景下，會見客戶和參與會議前，無論多麼充足的準備都不過分。
認真的態度，得體的禮儀，簡潔有效的表達，是專業化的體現，更是自己在公司裡形象的定位。
3. 培養合作意識（合作與協調能力）
合作的過程，是人際關係發生緊密聯絡的重要場景。共同參與完成一個專案的同事，會因為頻繁的交流和表達，專案帶來的成就感等因素，變成彼此非常熟悉的朋友。如果一直是單打獨鬥的工作，很難在關鍵時候得到他人的幫助，也失去在公司和團隊裡的存在感，一定要時刻培養自己的合作意識。
4. 耐心傾聽（人際感受能力+人際想象能力）
認真聽完父母對你的嘮叨，而不是立刻一味地打斷和反駁。有耐心地傾聽朋友的哭訴，也許我們不能給他們很多幫助，但是傾聽本身就是一種關懷了。同理心是處理生活場景下人際關係最重要的部分。
5. 瞭解對方的需求（人際理解力）
很多男生抱怨自己的女朋友總是莫名其妙生氣，或者突然不理你了。也有很多家長抱怨孩子總是哭鬧不停，一點兒也不聽話。那麼，對方的需求到底是什麼呢？
可能你的女朋友需要你經常關心她，多表達愛意，可能你答應給孩子買的玩具還沒有兌現諾言。除了一味地抱怨，先試圖理解對方的需求是什麼，就能更好的和他們相處。
6. 製造生活的小驚喜（人事記憶力）
記住每一個重要的紀念日，創立一些屬於彼此的儀式感，會把普通的生活變得更有意義，也會讓對方心裡非常舒服。在母親節，給媽媽寄一束花，這一點兒也不多餘，她會更加直接的感受到愛。在朋友生日的時候，悄悄準備一份禮物，和朋友的距離會因為這些點滴的回憶而被拉近。
當然，還有很多可以做的事。
7. 拜託對方幫幫忙（合作與協調能力）
如果自己太累，就拜託對方一起分擔家務，這個過程，兩個人距離會更近。對於家人和朋友，有些時候我們可以拜託對方幫幫忙，主動示弱，不是推脫自己的義務和責任，反而在這個過程裡，會產生更多的良性互動。
6樓：北風老師
如果你想要提高你的人際關係能力的話，那麼就要學會走出去，不要整天待在寢室裡面，這樣是沒有辦法提高人際關係的。
7樓：意哥口才學
提高溝通能力解決人際關係8種方法說話技巧：同頻、讚美、無我利他非常使用技巧
8樓：
首先要自信。自信的人自己舒服，別人看著也舒服。不自信的人自己緊張，別人也無可適從，彼此不會有良好的第一印象。
9樓：陌落繁華的過客
必須要開朗熱情，為人坦誠，平易近人，喜歡與別人交流和溝通，時間長了得到大家的認可，你這人際關係就拓來了
10樓：
人與人之間,相互交往的過程,藉由思想,感情,行為表現的相互交流,而產生的互動關係. 個人與個人之間的互動關係,更廣義的人際關係包含文化制度模式與過程方面亦是社會關係.所以人際關係可說是人與人之間,在一段過程中,彼此藉由思想、感情、行為所表現的吸引、排拒、合作、競爭、領導、服從等互動之關係
11樓：優越水
主要還是要從思想上認識到人際關係的本質，學習人際關係的技巧，多接觸人，也就會提高自己人際關係能力。
12樓：溯離心源
首先，你要敢於說話，面對他人的交流，你要敢於去插話，儘量發表出自己的意見得到他人的認同久而久之，你會慢慢的適應了。
13樓：彭高峰
其實我覺得你這種情況屬於典型的社交恐懼症吧，還是要多看一些關於這方面的書。要多去實踐才比較，慢慢的就會好了。
14樓：
提高自己人際交往的能力，就是要多社交啊，多和別人打交道。
15樓：逗逗迪迪
內向就多學著開玩笑。把朋友當成父母對待去交心，你會交到知心朋友。
16樓：小怪獸
可以去做服務員或者銷售，逼自己一把，或者讀這方面的書。
17樓：回首山河已是秋
不要總是把自己關的很緊，孤孤單單的一個人，要和別人多相處，對別人好
18樓：匿名使用者
多看書``多學習豐富自己```不管遇到什麼問題,都去發表自己的意見,不要考慮對方同不同意,會不會介意.(其實你是自卑,害怕.不知所措)再不去改變,就會失去自我,活在別人的影子裡.
勇於去面對.
19樓：西門若愛
可以多和性格開朗的人聊天，這樣你就會從他的身上或多或少的學習到一些處理人際關係的辦法
20樓：慈瓊華
找自己熟悉的人多聊聊
有的時候可以適當出去玩玩
找和自己比較志同道合的先開始交談
慢慢的話多了之後 就可以試著和不熟悉的人做朋友或者可以找開朗點的人
他們話題比較多
會帶動你的
久而久之你也會外向起來的
其實有時候兩個人在一起久了相互會像的
怎樣提高自己的人際關係
21樓：中國農業出版社
（1）想要別人幫助du你，首zhi先你就要有dao一顆熱心去幫助別人。
（專2）關注別
屬人的優點，並且予以讚揚。
（3）如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。
（4）在與人交往中，一個最要緊的技巧是，瞭解對方的性格、人品、能力、嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。
（5）認真聆聽別人的講話，是尊重的表現。善於傾聽他人的談話，一般都能受到人們的歡迎，常常賓客盈門，朋友滿屋。反之，如只顧自己滔滔不絕地講話，只能傷害他人的自尊，很難在彼此之間建立融洽的關係。
（6）要有幽默感，笑一笑什麼矛盾都沒了。
（7）要氣量如海、大度待人，如別人對自己有看法，應首先從自身找原因。
（9）勇於承認自己的錯誤，不要推卸責任。
（10）不要丟人面子，傷及別人的尊嚴是有罪的。
（11）不貪佔小便宜，以免給人留下小氣的印象。
22樓：娛圈
心理素質的好壞決定著人是否能夠在工作中、生活中扮演好自己的角色。人際交往切忌心理病態,否則毀了自己的交際圈會讓工作、生活陷入兩難。
怎樣提高人際關係能力，如何提高人際交往能力？
1 想要別人幫助你，首先你就要有一顆熱心去幫助別人。2 關注別人的優點，並且予以讚揚。3 如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。4 在與人交往中，一個最要緊的技巧是，瞭解對方的性格 人品 能力 嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。5 認真聆聽別人的講...
怎樣才能提高人際關係
1.站在對方立場設想，將心比心，並且用溫暖 尊重 瞭解的方式去溝通 2.瞭解溝通的障礙並且儘可能去突破 3.得有與人溝通的意願，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。4.當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思。然後要坦誠地告訴對...
模擬人生3怎樣提高人際關係，急 模擬人生如何提升人際關係啊？最好是祕籍啊
不斷的打 基本5個 就能成朋友了！如果對方與你的興趣相同，或者你有什麼魅力之類的，面對面的交談就會升得很快！首先要使用 ctrl shift c 開啟指令輸入介面 然後輸入testingcheatsenabled true 你想和誰做朋友 只要拉關係條就可以了 超快 吉他 去公園談吉他，他們會聽你的...