1樓：
樓上說的不對，千萬不可以使用鼻貼，我和你有過一樣的煩惱，我也曾用過，根本就是騙人的，用了鼻貼之後，明顯感覺鼻子周圍的毛孔更大了，**變得很粗糙。在洗臉的時候，先用溫水洗臉，最好是偏熱的，，洗一會兒，毛孔遇熱會開啟，再用清潔毛孔的洗面奶洗臉，如果是額頭和鼻子毛孔較大，就把洗面奶在手上用溫水打出泡，擦在額頭和鼻子上，打圈著按摩，洗淨毛孔裡的髒東西。比較有效果
我給你推薦幾個很好的**方子，
1.珍珠粉蜂蜜**
一小茶匙的珍珠粉，加上兩湯匙的蜂蜜。拌勻，塗抹臉上，20分鐘溫水洗淨。一週兩次可以有效的改善肌膚，蜂蜜滋潤，珍珠粉美白
2.胡蘿蔔藕粉蛋黃**
新鮮的胡蘿蔔一根，藕粉一小碗（一小包差不多），蛋黃一個。胡蘿蔔去皮搗成泥，和其他材料拌勻，塗抹臉上20分鐘後溫水洗淨，胡蘿蔔中的va和vc有效的可以是粗糙**變的光滑，還能縮小毛孔
3.西紅柿橙子**
一個西紅柿 一個橙子 一個蛋黃
西紅柿和橙子取汁，拌入蛋黃。最好用**紙，因為這款**比較稀，**紙泡水厚敷在臉上，把**塗在上面，十五分鐘後洗乾淨
2樓：萬能的小喬
在日常和週期護理的**裡面 選擇補水控油的方案，然後 用專門的祛痘 去痘印的產品來解決你的痘印和痘痘， 毛孔黑頭的問題 可以用去黑頭鼻貼+毛孔細緻精華
3樓：擁有全世界的愛
黑皮頭的話。你試試用雞蛋殼裡面的那一層膜貼上三五分鐘。用控油的洗面奶洗
**不好怎麼改善 100
4樓：
1熬夜熬夜是很恐怖的一件事，長期熬夜會對一個人的外貌產生巨大的影響，老的快！**暗沉、乾燥、晦暗無光、氣色差等。
改善**方法：俗話說：睡能養肉。儘量11點前入睡，睡前喝一杯熱牛奶，有助於睡眠，讓內分泌代謝恢復正常，解決膚色暗黃的問題。平時還可以在中午小睡一下。
2角質堆積
角質層原本就是角化死亡、帶有大量黑色素的細胞，一旦厚度超過0.3mm，肌膚就會顯得暗沉無光起來。
改善**方法：每週去除角質2-3次，但是有痘痘和粉刺的人，不要直接在患部摩擦，會損害**的。
3常吃深色食物
經常吃深顏色的食物會影響膚色，氣色就會差，具有代表性的就是醬油了，尤其在臉上有傷口的時候吃的話，顏色就會遺留在上面。
改善**方法：少吃深色食物，多喝牛奶、豆漿這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果。
4經常化妝
**差的人還經常化妝，**沒有得到充分的休息，會加重**問題。還有的化妝後卸妝不乾淨，殘留物會堵塞毛孔，使**變得更差！
改善**方法：**差的人應減少化妝次數，給**適當的休息，習慣素顏出門，一週至少2天不給**上妝，**得到良好的休息自然就會變好。卸妝的時候應該將眼脣卸妝和眼部卸妝嚴格分開，還要注意卸妝是否乾淨。
5樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a
6樓：周若兔
用白茯苓白芷白樹打成粉末然後加入水和適量的蜂蜜攪拌成糊狀塗抹在臉部
7樓：輝煌瑞哥
**不好在日常生活中主要指的是**乾燥、區域性出現鬆弛或者萎縮，個別人可能會出現區域性色素紊亂。可以針對**不好的症狀進行針對性**，比如**乾燥，可以選擇使用透明質酸凝膠進行區域性**的保溼修復。如果**出現萎縮，可以用甘油進行塗抹，可以有效的緩解**萎縮。
如果**過度鬆弛，可以用緊膚水塗抹之後，就會達到理想的療效。如果是色素紊亂，建議在色素減退部位外塗他克莫司軟膏，在色素加深部位外塗千白氫醌霜，從而達到**目的。
8樓：豬寶寶森森
要養成規律的作息習慣，儘量不熬夜
平時多吃些綠色的蔬菜、時令的水果
護膚品要選擇植物性的，有的是標明敏感痘痘肌適用每週要用2-3次**，及時給肌膚補水
出門要做好防晒工作
希望可以幫到您
9樓：
首先就是要早睡早起啦 不知道樓主你**人 我在廣州**病就特別多，你想要效果快的話要去醫院開點藥 做個鐳射**打一打 然後**就亮亮的勒
10樓：煭酒欲
少熬夜少吃垃圾食品多睡覺多吃水果
11樓：
剁手易科美啊朋友，一切方法都不靠譜，只有醫美才有效！
12樓：僪嗣鍾銳
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
2、薑片摩擦法：生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
3、維生素e塗抹法：把維生素e膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
4、維生素c塗抹法：把維生素c塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
5、薰衣草精油塗抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
去疤**diy
材料：根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分)，一個雞蛋清，一勺薏粉或麵粉，水少許。
1、把蔥白切剁一到細碎，加上一個雞蛋，充分調圴
2、將調好的液體倒出來，加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻
使用方法：把調好的**在疤痕處，每天一次，記得晚上用，20-30分鐘後即可洗去，然後拍上爽膚水就可。
功效1——蔥白，富含維生素c，有美白去疤的作用
功效2——蛋白，薏仁粉，使漂白功能更有效
使用建議：
1、這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果，面總痘疤特別有效。
2、如果你是超級大懶人也可以一邊看電視，一邊剝下蔥白的一層淡膜，直接放在你的傷疤處，十分鐘達到去疤痕效果。為了方便起見，最好用創可貼固定起來。
3、連續使用一週，你的痘疤就可以消退，即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多。
13樓：匿名使用者
給身體多排排毒吧，因為體內的毒素都會反應在**上，還有就是注意休息多喝水都可以排毒
14樓：
**不好的男生的保養方法: 1、堅持不熬夜 長時間熬夜是導致**惡化的首因。在人的**內有一種物質叫做皮質醇,這種物質是一種身體內的應激激素
**很差怎麼改善
15樓：小楊說百科
臉上**差，怎麼做呢？
16樓：匿名使用者
**差有以下幾種改善方法:第一種，要補充足夠的睡眠，睡眠缺乏會使**變得很糟糕。在以後的時間一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜。
第二種，要進行徹底清潔，每天晚上應該用卸妝油，洗面奶等潔面產品，對**進行徹底清潔，才不會堵塞毛孔。第三種，每天多吃一些水果蔬菜，每天至少喝兩升的水，貼**也可以使**變得光滑。
17樓：卿力丹
多喝水！多吃水果！並且一定不要在臉上用很多種擦臉的，護膚的！儘量只用一個牌子的護膚品！炎炎夏日不要畫太厚的妝，要讓**透氣
18樓：y娜塔美白茶好
火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可。 龍蓮雞蛋湯 龍眼肉15克，蓮子v
19樓：伍博明
我覺得還是要保證睡眠質量，多喝水
20樓：
首先，防晒很重要，而且一年四季都做好防晒工作。
另外要選擇適合自己的**型別的洗面奶，一天最多洗兩次臉，而且還要根據自己的**型別定期地去角質。做一些美白補水的**，建議可以用自**紙自制，可以選擇蘋果，獼猴桃，黃瓜，西瓜等等這些都有補水美白的效果，用榨汁機榨成汁，可以每天服用，效果不錯。還有就是保證充足的睡眠，多吃含維c，維e的蔬菜水果，多喝水。
這樣堅持一段時間，**一定會有所改善的。
21樓：憶雨裳
換一個格式是你的電腦格式的
22樓：棉花藍
要看你的**差是哪些方面呢？
23樓：米老鼠
補充足夠的睡眠
熬夜之後，睡眠嚴重缺乏，補充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時間裡，合理的補充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給**充足的修復時間，白天補充睡眠儘量選擇安靜舒適的環境，同時不要連續熬夜，那麼**就沒有緩衝和修復的時間，這樣就傷害大了。
及時補充水分
熬夜後人體和**都處於缺水狀態，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時，如果**乾燥的話，可以適當的採用加溼器給空氣加溼，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。
多補充維生素
維生素對於我們**的修復與再生非常重要，特別是維c。我們可以根據自己的口味，適當地喝些果汁或者吃點水果，也可以口服1片維生素c。
塗抹護膚品要細心
我們在塗抹護膚品的時候，順序很重要，手法也很重要噢！我們的護膚品都要塗抹很多層，所以塗完每一層之後，都要用手多多按摩幫助吸收，吸收之後才能開始塗抹下一層。
既要美白又要防晒
就算你買了一萬塊的美白精華，日常你不塗抹防晒，那麼再貴的美白精華也是不起作用的。想要變白的小仙女，記得防晒+美白精華兩步走噢！而且防晒霜每天都要塗抹的，無論夏天冬天晴天雨天，都要塗噢 ！
卸妝之後要用洗面奶
現在有很多卸妝水都是免洗的，但還是建議大家無論用了什麼卸妝產品，無論產品被吹噓的有多麼好，用完卸妝產品都要認認真真用洗面奶再洗一次。萬一有卸妝水或者殘妝留在臉上，那麼就會出現長痘閉口暗沉等現象，為了以防萬一，希望寶寶們都認真卸妝認真洗臉。
吃什麼東西對女生**不好？
24樓：盧丙侖
吃什麼食物可以改善**？
25樓：渾許納木
要多吃蔬菜和水果，不要偏食，地瓜和冬瓜，都是不錯的選擇，但不要吃反季節的水果，不要多吃酸菜，油炸類，燒烤類，小食品類的，平時也要少食鹽，多喝白開水，碳酸類的飲料也要少喝為好，祝你健康。
女生怎麼改善**粗糙問題？
26樓：木子花華
最重要的是不要熬夜，保證足夠的睡眠，睡美容覺；其次，一定要堅持給肌膚做保養，補水或者做**都要堅持，記住沒有醜女人，只有懶女人，所以想要變美麗可千萬不要犯懶哦。
27樓：南牆你周姐
多補水，平常選擇適合自己的護膚品，可以從內調做起，還可以去健身，**粗糙一般也是體內出了問題，這個時候儘量保持良好的生活習慣，多吃一些蔬菜水果，平時去健身也是對**很好的。
28樓：葉落無痕
找一個值得信任的**管理中心，讓他們去看看是什麼原因造成的，然後用他們的方法去改善，不要隨意的用化妝品，晚上睡覺之前一定要卸妝，堅持用**敷臉，買一套適合自己的水乳霜，每天堅持塗抹。
29樓：閃現娛樂
堅持做保溼**，最好是永遠的一天，像我的**是中性**，只要幾天不掩蓋，特別是**粗糙，**護理，覺得當染色當心，它不能或多或少。經常工作和休息可以極大地幫助改善**粗糙。每當我感到肌膚粗糙，我會去睡覺前23:
00，睡前塗一些睡眠**，不要塗太厚，其薄薄的一層，前兩天溼潤的**很多。
30樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
31樓：獅子座的落葉
我就是**比較粗糙，可能跟平時化妝多有關係吧，要深層清潔的**，一個星期做兩次泥膜，深層補水保溼很重要一個星期也就4 次。粗糙**的女生看起來會比同齡人顯老些，臉部顯得沒精神。
面板粗糙怎麼改善
臉上 粗糙。可以再洗臉水中加入醋，用鹽或者砂糖按摩 但要注意不要過敏，敏感者慎用 粗糙的解決小技巧有哪些？福州華美 王者風範嫩膚概述 與傳統的生活美容相比，最近推出的代表國際頂級技術的美國科醫人 王者風範 被公認為 21世紀國際彩光美容最成熟技術 由於王者風範在 色斑 祛除多餘毛髮 血管性 疾病 毛...
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面板太薄該怎麼保養，面板很薄要怎麼改善
1 洗臉用溫水 無論哪個季節，要想保持膚質滋潤最不要選擇熱水洗臉，要用溫水洗臉，因為熱水具有很強的刺激感，這對於脆弱的肌膚很容易造成嚴重負擔。溫水洗臉不僅清潔效很好，而搭配使用涼水能夠很好的清洗臉部，幫助收縮毛孔，不用擔心刺激毛孔。2 護膚品要抗過敏 對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄...