1樓：
糙米是指脫去穀殼，保留其它各部分的製品；精製呂米（即通常所說的大米）是指僅保留胚乳，而將其餘部分全部脫去的製品。
附： 稻穀由穀殼、果皮、種皮、外胚乳、糊粉層、胚乳和胚等各部分構成。糙米是指脫去穀殼，保留其它各部分的製品；精製呂米（即通常所說的大米）是指僅保留胚乳，而將其餘部分全部脫去的製品。
由於稻穀中除碳水化合物以外的營養成分（如蛋白質、脂肪、纖維素、礦物質和維生素）大部分都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚（即通常所說的糠層）中，因此糙米的營養價值明顯優於精製大米。隨著營養科學知識的普及，糙米已越來越受到人們的重視和喜愛，並被視為「文明病」的剋星，一股食用糙米熱潮正在逐步形成。
我們這邊超市就有賣的
2樓：天蠍女王樂樂
糙米是未經深加工的米,只經過一次脫殼的程式
多數超市有售,農貿市場一般也有售
3樓：望武赫春芳
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。日本人則稱糙米為玄米。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。
上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成谷片，通常是搭配牛奶一起當早餐食用。
營養分析：
1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等；
2.糙米能**貧血；
3.糙米能**便祕，淨化血液，因而有強化體質的作用；
4.胚芽中富含的維生素e能促進血液迴圈，有效維護全身機能；
5.糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡；
6.糙米具有連線和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。
糙米品牌：
日、韓的糙米品牌產業比較成熟，國內做的最好的是先農氏的現碾鮮糙米，在國內大約有100家超市有賣。
幸福究竟是什麼，幸福究竟是什麼呢？
幸福，是偎依在媽媽溫暖懷抱裡的溫馨 幸福，是依靠在戀人寬闊肩膀上的甜蜜 幸福，是撫摸兒女細嫩 的慈愛 幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。幸福是什麼？幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。有人說過 真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的彙集，...
生命的意義究竟是什麼呢生命的意義究竟是什麼？
其實我感覺生命的意思就是生存繁衍活下去，無論以何種方式活下去，都是一種意義。宗教是信仰的生存，因為有了信仰，才有所寄託，靜心，安心，平常心。生命得到昇華，去感悟他們自己所認知的生命意義。而蚯蚓 蒼蠅和 老鼠 本能的是生存，生命的意義就對他們來說就是繁衍。站在不同的角度可能你會感到不同的生命意義。如有...
這究竟是為什么呢，這究竟是為什麼呢
其實你女朋友的性格和我很像.我能理解你.如果你能確定她不是因為有了其他喜歡的人這樣的話.那我基本能知道是什麼原因了.你大概20歲了吧.我在你老婆那個年齡的時候也是那樣.什麼事不喜歡和男朋友在一起.所以高一的時候我就分手了.而男朋友找我分手的理由就是.我沒陪他.他也是忍了很久.可能你女朋友現在沒有談戀...