嬰兒是喝鮮奶好還是奶粉好

2022-03-14 01:23:38 字數 5296 閱讀 5821

1樓:老許願

說到一歲以後就可以喝純牛奶,大概很多人還接受不了,覺得牛奶不好消化、容易過敏,應該一直喝配方奶,畢竟網路上一直充斥著「配方奶要喝到三四歲,最好到7歲」、「配方奶比鮮牛奶含更多的營養,有利於孩子發育」這一類的言論,而母嬰用品店銷售奶粉的更會告訴你「不能喝牛奶,配方奶要至少喝到三歲」……

不言而喻,這類知識一直是奶粉商在推波助瀾,畢竟他們實力強大,宣傳渠道也特別廣。

其實1歲後可以喝鮮牛奶的說法,並不是新聞,在國際上已經屬於嬰幼兒餵養方面的常識了,只是在國內,這類知識的普及還比較滯後,畢竟國內奶品類的安全性也一直被質疑著,大家有顧慮也是正常。

今天貝爸就來給大家普及一下寶寶配方奶和鮮奶的那些問題。

1~2歲的寶寶喝什麼奶?

中國營養學推薦不能繼續母乳的幼兒最好選配方奶,但可以喝純奶。配方奶作為奶的強化食品,並經過改良,增加了鐵、鋅、維生素d、dha、碘、卵磷脂、葉酸等含量,更有利於為寶寶提供均衡的營養素,促進體格和大腦發育。

美國兒科學會推薦12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶了。寶寶需要全脂牛奶提供的能量、維生素a和維生素d,2歲之前的寶寶都應該喝全脂奶。2歲之後,可以喝低脂或脫脂奶。

3歲以後的兒童選擇什麼奶?

比起1~2歲的兒童,3歲以後的孩子的飲食相對就容易均衡一些了,這個時候更傾向於推薦直接選擇純奶,但願意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫升的奶量即可。有的家長覺得沒有必要喝奶,吃飯就行。其實,奶類是良好的鈣的**,鈣最好從食物攝入,食物攝入不足,再考慮額外補鈣。

此外,酸奶、乳酪也是不錯的奶製品。

純牛奶比配方奶難消化?

純牛奶中酪蛋白含量高,高達87%,這也是一歲前寶寶不宜喝純牛奶的一大原因!

但酪蛋白只是消化速度慢,並不是消化不了,對於一歲以上的寶寶來說,其消化系統相對成熟,消化酪蛋白並不難。所以,1歲以上大部分寶寶消化牛奶是沒有問題的。

除了這些還有全脂奶、低脂奶、脫脂奶等這些又該如何選呢?

全脂奶:直接來自母牛,未做脫脂處理,熱量比較高;

低脂奶:去掉了部分脂肪,熱量比較低;

脫脂奶:把所有脂肪都去掉了,是所有牛奶中熱量最低的。

總結:寶寶出生後前6個月最好純母乳餵養,實在沒有條件可以用配方奶粉餵養;6至1歲在純母乳餵養和配方奶粉餵養的基礎上新增輔食;1歲以後可以直接喝全脂牛奶;2歲以上可以選擇低脂牛奶或脫脂牛奶。貝爸建議寶媽們選擇全脂奶,因為優質的脂肪對寶寶的大腦發育非常重要,所以寶寶2歲前儘量選擇全脂奶。編

2樓:都有華

近日一朋友提到,很多節日期間,孕嬰童店的奶粉活動大,要不要給孩子再多囤一些奶粉?

朋友告訴我她的孩子已經2歲了,再囤一批奶粉就可以喝到3歲了。

她一直都疑惑,到底孩子的配方奶要喝到幾歲?就這個問題,我們先來思考幾個問題。

一、配方奶要喝到什麼時候?

如果把這個問題拋給中國的兒科醫生,他們的建議是:孩子的奶粉最好不要超過3歲。

在中國,斷了母乳餵養的孩子或者是奶粉餵養的孩子,多數會繼續配方奶一段時間,至於到幾歲,都各有差異,更甚者也有吃到六七歲的孩子。

但是如果在美國,美國兒科學會建議,寶寶 1歲以後就可以喝牛奶,沒有必要繼續喝配方奶。

注:以上情況僅限於孩子奶粉餵養的情況或者是混合餵養的情況。

如果孩子本是母乳餵養,風車醫療的專家更推崇繼續母乳餵養,如母親有足夠的條件給孩子母乳餵養,我還是希望孩子可以吃母乳吃到2歲為宜。

針對這個問題,風車醫療專家闡述一下個人的看法:中國的孩子最好喝配方奶到兩歲,之後建議適當新增鮮牛奶。

為什麼這麼說呢?主要有以下幾個原因 。

1.鮮奶與配方奶的區別

雖然鮮奶更新鮮,但對於兩週歲以下的孩子,配方奶是更貼近母乳的奶粉,它的奶分子較小,在營養成分上比牛奶更全面。

配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例,又新增了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長髮育必需的成分,更有利於孩子的吸收。

而鮮牛奶中的動物性飽和脂肪和α型乳糖,對嬰兒脆弱的腸道形成不利的影響。

2.國外鮮奶與中國鮮奶的區別

國外的鮮奶會做特別的處理,如新增鐵等微量元素和必需維生素的強化,而國內的鮮奶大多沒有新增這個營養物質。

綜合以上觀點,小風車的專家建議中國孩子2歲內仍以配方奶為主,而2歲以後可以適當新增鮮牛奶。

一定有人會問,配方奶這麼好,為什麼不一直喝到孩子不想喝了為止?這主要是根據孩子的飲食結構和孩子的胃腸發育變化的。

​二、1歲後,孩子大部分營養靠三餐攝取

寶寶1歲之後,一天的飲食結構不再以奶製品為主,孩子對奶中的營養攝取主要轉移到三餐,以三餐為主。

每日的奶量不宜過多,建議奶量是400到500毫升之間,過多的攝入奶量,必定會影響孩子對三餐的攝入,此時的奶才是「輔食」,不能顛倒。

好多媽媽反映自己的孩子一天只願意喝奶不願意吃飯,也是這個道理,孩子喝了一肚子的水,還**有空間再去吃飯,這必然會影響孩子的食慾,影響孩子的吃飯情況。

3樓:匿名使用者

稍微有所瞭解的媽媽應該都知道,寶寶喝母乳到了一定的月齡是必須要停止的。可大部分媽媽對於寶寶斷奶粉的問題都不是很瞭解。和母乳一樣,奶粉的**也也是有期限的,到底寶寶奶粉要喝到幾歲呢?

一.寶寶奶粉可以喝到幾歲?

3歲之前的寶寶,腸胃消化系統不夠完善,對於主食中的蛋白質,鋅,鐵等微量元素的吸收能力不夠,寶寶的身體和大腦得不到充分的供給,無法實現快速的發育。配方奶是按照母乳標準給孩子提供最全面的營養,補充輔食沒辦法給予的生長要素。所以在3歲之後,最好不要給寶寶完全斷掉奶粉,

二.鮮牛奶可以代替奶粉嗎?

1.嬰幼兒時期的孩子,身體正處於快速發育的階段,牙齒和骨骼的發育都需要大量鈣質的支援。但是鮮奶中含有的磷脂比較豐富,鈣質卻很少,如果媽媽打算用鮮奶代替配方奶,另外還需要給寶寶大量補鈣。

2.鮮奶中有豐富的礦物質,這些礦物質的性質比較穩定,寶寶難以吸收,經常飲用會給腎臟造成負擔,危害寶寶身體健康。

3.奶粉分為不同段位,可以給寶寶提供不同年齡段生長所需要的營養物質。新生寶寶消化能力很弱,奶粉如果食用不當容易出現腹脹,消化不良,上火等症狀,家長要給孩子選擇好消化的奶粉;6個月以後的寶寶抵抗力比較差,愛生病,媽媽需要選擇能提高抵抗力的奶粉。

三.寶寶喝奶粉需要注意:

1.衝調順序很重要

先倒奶粉還是先倒水,這是很多新手媽媽都很疑惑的事情。奶瓶上都有一定的刻度,寶寶每天要喝的量大概也有一個標準。媽媽在衝調奶粉的時候如果先放水,再加奶粉,就會導致奶粉的用量不準。

想要給寶寶最適合的營養,媽媽一定要記住了,先放奶粉再放水。

2.奶粉不可以隨意搭配

有些媽媽不知道哪種牌子的奶粉好,覺得這個牌子不錯,那個品牌也很好,乾脆把兩種奶粉混在一起喝算了,其實這種做法是不可取的。奶粉還是選擇***的給孩子堅持吃,以免經常更換使寶寶難以適應。

4樓:亓憐南

奶粉營養成分越多越好嗎?

嬰幼兒配方奶粉,是根據不同生長階段嬰幼兒所需的營養成分而設計的。適合1歲內嬰兒的奶粉,不同品牌中含有的營養成分都大致與母乳接近。雖然有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分,如促進腦部發育的、促進骨骼生長的、防止貧血的。

但對於嬰兒來說,這些營養成分並沒有什麼效果。

怎麼給寶寶換奶粉品牌?

寶寶消化機能弱,對原來的奶粉有一定依賴性,不宜頻繁更換,以免出現消化不良、腹瀉、便祕、皮疹等問題。更換奶粉要在寶寶完全健康的狀態下進行,循序漸進,整個過程一般要一到兩週。第一次轉奶不要選擇在早晨第一餐或臨睡前最後一餐,別選在接種疫苗期間。

開始新增的新牌子的奶粉應為1/3左右。三天後,如無不良反應,可增至1/2,直至完全替換。如果轉奶時,寶寶哭鬧、嘔吐或腹瀉,應停止轉奶。

衝奶粉時,先放奶粉還是先放水?

衝調奶粉時切忌先加奶粉後加水。正確的衝調方法是,將定量的40℃~60℃的溫開水(滾開的水會破壞奶粉中的營養物質)倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉(嚴格按照奶粉罐上的指示調配,不得隨意更改濃度)。

寶寶能否喝鮮奶?

嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚未完全成熟,過早給寶寶喂鮮奶會有很多危害。鮮奶蛋白質含量雖高於母乳,但以酪蛋白為主,遇到胃酸後容易凝結成塊,不易被胃腸道吸收。其次,鈣磷比例不當,含量較高的磷會影響鈣吸收。

再次,鮮奶中的高礦物質會加重腎臟負擔,使寶寶出現脫水、大便乾燥等問題。此外,鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸。因此,兩歲內的孩子最好不喝鮮奶。

5樓:匿名使用者

如果能給寶寶母乳餵養的話,肯定是最好的。現在提倡6個月之前的寶寶都是要母乳餵養的,這樣才能夠促進寶寶的健康發育。擔心自己母乳不夠孩子吃的話,可以給孩子食用配方奶粉,配方奶粉的營養價值也是蠻高的。

等到寶寶180天后,這個時候就可以相應的給寶寶新增輔食了。除了吃食物之外,還是要繼續給寶寶喝配方奶粉的,不建議給寶寶喝鮮奶。相比較配方奶粉鮮奶,雖然也有一些營養,但是寶寶很難吸收,不如奶粉吸收性更好,所以在這個時期還是要多給孩子喝配方奶粉。

平時儘量還是給寶寶喝奶粉,對身體有益。想要給寶寶喝鮮奶,等到寶寶一週歲之後,才可以給寶寶喝新鮮的牛奶的。而且最好要給寶寶喝全脂型別的牛奶,全脂型別的牛奶營養價值會更高一些,特別適合一週後的寶寶喝。

嬰兒是喝鮮奶好還是奶粉好?

6樓:匿名使用者

一般來說,如果條件允許,最好喝鮮奶,而不是喝奶粉。首先,和奶粉相比較,鮮奶中的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分更易於消化吸收。其次,鮮奶中含鈣量更多一些,而且鈣的吸收利用率高,尤其對於容易患骨質疏鬆症的中老年人來說,通過鮮奶補鈣效果更好。

奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的。與鮮奶相比,奶粉中的蛋白質和氨基酸利用率有不同程度的降低,不容易被人體吸收。更重要的是,奶粉在製作過程中,有些營養物質,如水溶性維生素b1和維生素b2、尼克酸和維生素c遭到了破壞。

尤其是維生素c的破壞非常嚴重。100克鮮奶中通常含維生素c1毫克,而奶粉中的含量要比這個少得多。不過,與鮮奶相比,奶粉也有它的優勢,比如便於儲存和運輸,且配方奶粉的種類比較多,可以滿足特殊人群的營養需要。

3歲以下嬰兒不要喝鮮奶

奶粉的營養雖然不如鮮奶高,但它一直有市場,是因為某些特殊人群的需要,比如3歲以下的嬰幼兒。

與母乳相比,新鮮的牛奶中酪蛋白含量高,容易在嬰幼兒胃內形成較大的堅硬凝塊,不易消化吸收。更重要的是,牛奶中「灰分」(一種鹽類)含量遠遠高於人乳,前者達到了0、7%,後者則只有0、2%,如果嬰兒直接飲用牛奶,會因為鹽類含量過高導致腎臟負擔大,對嬰兒生長髮育不利。因此,對於3歲以下的嬰幼兒來說,各種配方奶粉更接近母乳,符合他們的生理特點,既減輕了腎臟負擔,又有利於大腦發育,且易於消化吸收。

營養強化奶粉不一定好吸收

近年來,市場上出現了很多新增鐵、鈣、鋅的營養強化奶粉。奶粉中特別新增這些物質,是因為我們的日常膳食中普遍缺乏。這雖然是件好事,但這些礦物元素到底能不能很好地被人體吸收利用,是學界比較質疑的問題。

一是因為在奶粉的製作過程中,某些工藝會破壞這些礦物質的活性,降低其吸收率;二是奶粉的儲藏時間比較長,過兩三個月後,這些新增的礦物質也會失去活性,起不到相應的營養強化作用。

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