1樓：匿名使用者
胃不好的人不是不能喝牛奶，喝牛奶不是對胃不好，而是要看自己是否適應。可以從少量開始增加。 牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。 不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。 煮牛奶時不要加糖 有人在煮牛奶時，為了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。
因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成一種有毒物質──果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收，會對人體產生危害。如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開後再放糖。
牛奶中忌加鈣粉 牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，佔牛奶蛋白中的83％，而酪蛋白又是由ock-、k-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時，加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與ock-和β-酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。 另外，鈣還會和牛奶中的其它蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，給小兒補鈣，切忌在牛奶中加鈣粉。
2樓：匿名使用者
不會，牛奶主要成分是蛋白質，外加一些微量元素，如果喝它對腸胃不好的話，那麼平時你吃的東西起碼有一半是對腸胃不好的。
3樓：匿名使用者
喝牛奶看在什麼時間喝，如果是早上，最好先喝點白開水，之後再喝牛奶，這樣營養更容易吸收。沒有對腸胃有害，喝牛奶也要適量
4樓：飛舞塵世
不會，除非你有不適合喝牛奶的腸胃病，不然的話，一般人喝牛奶都有好處的。消化不良那是其它原因，不會是因為喝牛奶的緣故。
5樓：婁德
空腹不要喝牛奶，吃點東西再喝。
6樓：
除非乳糖不耐受。那就得吃乳糖酶
7樓：_彩虹天堂
如果你早上空腹喝 會的
喝牛奶到底對腸胃有沒有好處?
8樓：盒子貓
牛奶裡含有豐富的優質蛋白質，可補充營養，可補充能量，可補充鈣質鈣劑，對胃腸營養補充也有好處，可補充些牛奶。平時儘量做到良好的生活 ，飲食習慣，三餐規律飲食。
但是，在胃痛時是不能喝牛奶。因為牛奶含有豐富的蛋白質與脂肪，而蛋白質及脂肪需要在消化的過程中將其分解為小分子，以利身體能夠吸收營養，雖然牛奶在平時有保護胃部的作用，如果胃痛或發炎時，就不能正常吸收，口服可能會出現有拉肚子的情形發生。
患有慢性胃腸病的人食用牛奶，需要根據個人情況來定，有下列情況者不宜飲用；
白天常感疲乏困倦者：脾胃病人氣血生化不足，因而許多患者常有「力不從心」感，牛奶中含有安神成分，飲用後可加重疲乏感，因而不宜飲用。
9樓：人類冷知識
牛奶是生活中常見的飲品。大多數人都知道，牛奶含有一定的營養素，喝牛奶對健康有好處。在生活中有很多人經常喝牛奶，但是不知道經常喝牛奶有什麼好處，那麼經常喝牛奶，對身體有什麼好處呢？
10樓：唏雯獅子座
有的，可以養胃，促進腸道吸收更好的東西
11樓：季沫茉
牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收
牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉。
橘子與牛奶不能一起吃 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。
腸胃不好的人喝牛奶好嗎
12樓：攸攸筱北
胃不好的人不是不能喝牛奶，喝牛奶不是對胃不好，而是要看自己是否適應。可以從少量開始增加。
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養成分多數不能被人體吸收利用。
煮牛奶時不要加糖
有人在煮牛奶時，為了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，這是不科學的。因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成一種有毒物質──果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收，會對人體產生危害。
如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮開後再放糖。
牛奶中忌加鈣粉
牛奶中的蛋白質，主要是酪蛋白、乳白蛋白和乳球蛋白，而酪蛋白的含量最多，佔牛奶蛋白中的83％，而酪蛋白又是由ock-、k-、β-和γ-酪蛋白組成。如果喝牛奶時，加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與ock-和β-酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。 另外，鈣還會和牛奶中的其它蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，給小兒補鈣，切忌在牛奶中加鈣粉。
13樓：海忍前涵蓄
你好，是可以喝的，只是對牛奶的吸收不好而已。適當飲用是能夠調理腸胃的。祝你健康
14樓：月光一族於
1、胃腸不好的朋友可以經常喝牛奶，牛奶是養胃的食品，但是需要將牛奶熱開，然後降溫以後再喝。
2、可能剛開始喝牛奶會有腸胃不適的現象，不必緊張，會逐漸適應的。
3、平時可以堅持早午飯中間時間生吃青蘿蔔，每次生吃50克生蘿蔔，對養胃效果非常顯著。堅持三個月就能讓胃腸不適現象消除。持之以恆就可以徹底改變胃腸功能。
15樓：蒙牛乳業
首先，家長應該看看是什麼原因造成了小孩子的消化不良，是因為小孩子一直腸胃不好，還是因為小孩子最近吃多了，腸胃裡是不是積食了。然後，家長應該看看小孩子是不是有乳糖不耐受的症狀，如果有的話，就不能喝牛奶，可以喝酸奶。
另外，小孩子的年齡如果太小的話，最好是不要直接喝牛奶，建議家長可以給小孩子喂一些配方奶，這樣營養就會更全面一些。
16樓：匿名使用者
牛奶不容易消化，如果腸胃有問題的人一定要少碰，可以用酸奶來代替，酸奶很容易吸收的，聽說還可以改善腸胃問題，試試吧，如果和你自身情況不對症，就不要喝了，去醫院諮詢一下醫生，初試時一次不要喝太多。
17樓：素指輕翹
可以喝寫蒙牛全脂牛奶，最好在睡前喝，因為睡前喝牛奶不但營養吸收完全，還可以預防膽結石，因為膽汁的儲存一般在夜間，但是膽結石患者的膽汁過於濃縮，所以，臨睡前喝一杯全脂牛奶，可以降低夜間膽囊內膽汁的濃度，防止膽汁過度濃縮，析出結晶。
18樓：匿名使用者
最好不要喝 牛奶是促進腸胃蠕動的 千萬 不要空腹喝。。
19樓：imba狗丶
您好，胃腸不好的人需要注意喝奶一次不要多，而且要溫熱後再飲用，與主食一起吃更好一些。牛奶富含蛋白質，有胃炎的人 需注意一次不要超過半斤，最好是溫熱後飲用，同時吃些餅乾、麵包等主食更好一些。如果出現喝奶後胃脹不適，可以改喝酸奶。
胃炎一方面飲食調理，另一方面也可服藥**，例如嗎丁啉促進胃動力有助於改善胃脹、打嗝、消化不良的症狀。
20樓：匿名使用者
不要喝，對胃不好。影響腸胃蠕動。
21樓：
牛奶一般適用於大部分病人，除了病人對乳糖酶不耐受，喝了牛奶或奶製品可能會出現腹瀉，再有就是對牛奶過敏的人喝了也會腹瀉，還有部分腸道的疾病，比如一些炎症性腸病等，要限制異種蛋白攝入，此時牛奶可能也不大適合。因此如果是胃腸道一般的問題，而且不是以腹脹為主的症狀，也沒有確切的過敏症狀和炎症性腸病等等，建議病人可以吃牛奶。
對於長期腸胃不好可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，包含山楂，甘草，佛手，山藥，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，餘甘子，黃精，芡實等中藥成分，這些成分對於胃的保養具有一定的作用，需平時注意飲食和生活習慣！
消化不良牛奶可以喝嗎
空腹喝牛奶是否對腸胃不好?為什麼?
22樓：芊芊是神′煥
空腹喝牛奶不好 1、空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。
所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是蛋白質、高熱量的膳食，數量不少於全天食量的�0�4。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊興利，更好地發揮其作用。
如果已經習慣在早餐喝牛奶，也一定要先吃一點其他食物後再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或麵食50克，再加一個雞蛋和少許醬菜、豆腐乾，然後再喝牛奶，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利於其營養成分的消化吸收。由於食物提供的熱量足夠，消化吸收又較緩慢並充分，使血糖持續較高水平，上午就會精力充沛。
牛奶可加熱，但不要煮沸。因為煮沸後，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱，影響營養素被人體吸收。煮牛奶也有一定的學問，多數人會將白糖中入牛奶再加火同煮，這樣會使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發生反應，生成果糖基賴氨酸，這種物質不會被人體消化吸收，反而對人體健康有害，所以煮牛奶應該等煮開牛奶後不燙手時再加糖。
2、專家提醒公眾不宜空腹喝牛奶。據介紹，許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養成分完全吸收。其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養成分來不及消化吸收就被排出體外。
正確的方法應該是先吃一些食物再喝牛奶。過多的胃酸導致蛋白質變性沉澱，營養不易被腸胃吸收，嚴重導致消化不良和腹瀉。故應配些麵包、餅乾、點心與牛奶同食。
可見，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易導致腹瀉；二是吸收的效率不高。因為通過胃腸道的時間太快。
儘量把牛奶放在一餐所有食物的最後再喝，這樣有利於吸收和提高耐受性。 二、睡前可以： 睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。
晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。 早上還是要吃點東西的 否則對身體不好
23樓：溫柔
早上起來空腹不能喝牛奶.對腸胃不好
24樓：狂許鈔流婉
因為牛奶含高分子蛋白，空腹喝不易消化，也比較容易造成腹瀉。
酸奶則更容易消化吸收，所以我喝酸奶。
消化系統不好喝牛奶能吸收嗎，腸胃不好的人喝牛奶好嗎
消化系統不好的話，不建議你喝牛奶，改喝豆奶吧，對於我們亞洲人的體制來說，牛奶本來就不太易吸收，何況你消化不好，豆漿比較適合亞洲人的體制，吸收也容易些，消化不好，以後少吃辣的冰的刺激性食物，最好是別吃。消化系統不好的話，可以適當用點藥物調理，但是最重要的還是你自己在生活飲食習慣上的調理，自己多注意吧 ...
晚上喝牛奶有害健康嗎
牛奶晚上喝很好 因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是l色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何 而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清...
空腹喝牛奶為什麼對人體有害，早上空腹喝牛奶好嗎
1 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是蛋白質 高熱量的膳食，數量不少於全天食量...