1樓：命中註定的
核桃和栗子能一起吃嗎
核桃和栗子可以一起吃。但是建議不要吃太多了，適量吃對身體比較健康。栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。
同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素c、b和胡蘿蔔素的含量。栗子產生的能量較高，是屬於堅果類，所含的澱粉是很高的。據調查幹栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.
4倍。栗子當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔3.
6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃仁核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水合物10克。並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
2樓：浪華
板栗不能和什麼同食？
板栗不能跟什麼一起吃
3樓：ヾ提筆__抒寫
1、羊肉
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的。
2、豆腐
豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
3、杏仁
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病**，然而板栗含有的維生素c較多。
4樓：匿名使用者
忌牛肉與栗子同燉共炒
牛肉甘溫，補中益氣，補脾胃壯腰腳;栗子甘鹹而溫，益氣厚腸胃，補腎氣。從食物藥性看二者並無矛盾;從營養成分看，栗子除含蛋白質、糖、澱粉、脂肪外，富含維生素c，每100克中高達40毫克。此外，尚含胡蘿蔔素、b族維生素和脂肪酸。
栗子中的維生素c易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子營養價值。而且，二者不易消化，同燉共炒都不相宜。
在古籍《飲膳正要》中也有「牛肉不可與栗子同食」的記載。同時，有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。
5樓：匿名使用者
栗子不宜與牛肉、鴨肉、杏仁一起食用外，其它的不相剋
6樓：大頭蝦娃
栗子不宜與牛肉、鴨肉、杏仁一起食用
7樓：言長青管戌
吃了柿子不要喝涼水，特別是柿餅。柿子的維生素含量比較高，板栗也一樣。一塊吃沒什麼問題。它們沒有相剋的東西。
板栗飲食宜忌
板栗生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。吃時要細細嚼碎，口感無渣，成為漿液，一點一點嚥下去，才能起到效果。推薦量為每人每次50克左右。
脾胃虛弱、消化不好的人不宜食用。新鮮板栗容易變質黴變，吃了發黴板栗會中毒，因此變質的板栗不能吃。由於板栗所含的糖分不低，因此，在吃板栗進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩定。
選購、儲存和食用的方法
選購充分成熟的、飽滿的、無病蟲害和機械傷的板栗，因板栗不易儲存，可隨機抽樣品嚐，查有無腐敗變質。新鮮的生板栗仁外呈表褐色，內部呈淡黃色，口感脆甜。
購買的新鮮生板栗應立即放冰箱冷凍，以-2℃儲存為宜。板栗可炒、煮、磨成粉直接食用或製作糖果、甜點心、粥、湯、餡等
8樓：國寄竹彌琬
板栗+羊肉：會不易消化
板栗+鴨肉：會引起中毒
板栗+牛肉：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
板栗+牛腩：引起嘔吐
板栗+杏仁：一起吃會胃痛
板栗+羊肉：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
板栗+牛排：嘔吐
宜搭板栗+大米：可健脾補腎檢視菜譜》
板栗+薏米：可健脾健胃檢視菜譜》
板栗+無花果：可強腰健骨、消除疲勞檢視菜譜》
板栗+白菜：可健腦益腎檢視菜譜》
板栗+雞肉：可補腎、補血、養身、健脾胃檢視菜譜》
板栗+大白菜：去除雀斑和黑眼圈檢視菜譜》
板栗+白菜：去除雀斑和黑眼圈檢視菜譜》
板栗+紅棗：可補腎虛、治腰疼
板栗不能和什麼一起吃/同吃 食物相剋大全
9樓：苦苦的掙扎
栗子不能和什麼一起吃
第1步栗子+鴨肉：栗子和鴨肉不能一起吃，鴨肉油膩多脂，栗子中富含維生素c，能與脂肪反應使其營養價值降低，也會產生化學反應從而引起中毒。
第2步栗子+牛肉：栗子和牛肉不能一起吃，栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
第3步栗子+杏仁：栗子和杏仁不能一起吃，杏仁含油脂較高，有小毒，栗子含維生素c較多，板栗和杏仁一起吃會傷及筋骨，容易引起腹洩，引起老病**。
第4步栗子+羊肉：栗子和羊肉一起吃，兩者一起吃不易消化，一起燉和一起炒都不可以，嚴重時會引起噁心嘔吐等胃腸反應。
栗子宜和什麼一起吃
栗子宜和大米、薏米、無花果、白菜、雞肉、紅棗一起吃。
栗子+大米：栗子可以健脾、補腎、益氣，大米，富含碳水化合物、富含錳兩者熬粥有極好的健補脾胃，滋養「後天」的作用，不僅容易消化和吸收，而且可養胃氣。
栗子+薏米：栗子和薏米一起吃比較好，可以健脾健胃，有補中益氣，消腫祛溼美白，清熱排毒，護肝，滋脾土、潤心肺的作用。
栗子+無花果：栗子和無花果一起吃比較好，可以強腰健骨、消除疲勞，提高人體免疫力的功效。
栗子+白菜：栗子和白菜一起吃比較好，可以健腦益腎，去除雀斑和黑眼圈的功效。
栗子+雞肉：栗子和雞肉一起吃比較好，可以補腎、補血、養身、健脾胃，對於寒性體質人群有改善的功效。
哪些人不適宜吃栗子
1、脾胃虛寒者，不能吃生栗子
脾胃虛寒者，本身腸胃消化功能比較弱，容易出現消化不良或易脹氣，因此對於生冷難以消化之物，應該煮食或者炒食，也可用大米煮粥喝。
2、糖尿病患者應該適量吃栗子
栗子含熱量及糖分較高，每500克就含有500千卡的熱量，糖尿病患者吃後會使血糖升高，引起血糖不穩定，因此糖尿病患者應該適量吃栗子。
3、幼小兒童不宜吃栗子
幼小兒童吃了栗子可以補充營養元素和鈣質，有助於兒童的骨骼健康成長。但是，栗子又含有豐富的纖維素，幼小兒童腸胃發育不全，咽喉發育不全，進食栗子後可能導致寶寶消化不良和腸胃阻滯，而且極容易嗆到寶寶的喉嚨，嗆到寶寶的氣管裡。
4、手術後不宜吃栗子
手術後是不能食用太多栗子的，主要是因為栗子這種食物是比較難以消化的，在手術後的時候，身體體質是比較虛弱的，食用太多的栗子很容易會引起便祕這種疾病，不利於傷口的恢復。
10樓：匿名使用者
栗子富含多種維生素，鋅，鐵，鉀等營養物質，具有補腎養胃，抗高血壓，冠心病，骨質疏鬆的作用，所以在平時多吃些栗子對胃是很有好處的，但是栗子不能和牛羊肉，豆腐，鴨肉等食物一起吃，容易引起一些不良反應，甚至會發生中毒的情況。
11樓：你我不是對的人
1板栗和羊肉
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。
再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
2栗子和豆腐
板栗是不能和豆腐一起吃的，因為豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。會影響人體鈣的吸收，而導致結石。
3板栗和杏仁
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。
如果板栗和杏仁一起吃的話會出現胃痛的現象，因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以杏仁不要和板栗一起吃。
4板栗和牛肉
板栗是不能和牛肉一起吃的，因為栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。
板粟不能和什麼水果在一起吃
12樓：蘇丨小毒
板栗不能和柿子一起吃容易結石
栗子和什麼不能一起吃 栗子食用禁忌
13樓：匿名使用者
1、羊肉。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
2、豆腐。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
3、杏仁。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病**，然而板栗含有的維生素c較多。
因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使胃病**。
4、牛肉。《飲膳正要》中有「牛肉不可與栗子同食」的記載。同時，有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，如果將兩則放在一起食用，牛肉中的微量元素會削弱栗子的營養價值，不僅獲取的營養會大打折扣，這兩種食材吃進肚子後，也不宜消化吸收。
14樓：小瘋子的天地
板栗別名：栗子、毛慄
禁忌人群：脾胃虛寒、消化不良者忌食；糖尿病人忌食。
板栗+牛排：嘔吐
板栗+羊肉：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
板栗+杏仁：一起吃會胃痛
板栗+牛腩：引起嘔吐
板栗+牛肉：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
板栗和桃子能一起吃嗎 板栗不能和什麼水果一起吃
15樓：匿名使用者
可以和桃子一起吃。板栗可以和其他水果一起吃。
板栗的食用禁忌
板栗+羊肉：上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。
再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
栗子+豆腐：可能導致結石。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。
這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
板栗+杏仁：一起吃會胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。
因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病**，然而板栗含有的維生素c較多。
紅薯跟板栗能不能一起吃，板栗和紅薯可以煮在一起嗎？
紅薯跟板栗建議少量食用，不宜食用過多。1 從食物性味上而言，板栗味甘 性溫 土豆性平，味甘 兩者的性味雖然並不不衝突，但由於板栗性質較為溫熱，兩者一起食多還是容易促使體內溫熱之氣過甚，進而出現生熱上火的情況。2 加之板栗和紅薯中含有豐富的澱粉，熱量並不低，食用過量會影響腸胃消化情況，引起腹脹 脹氣等...
栗子禁忌和什麼一起吃，板栗的禁忌 不能和什麼一起吃
栗子這種食材我們在平時的做法是比較多的，一般食用方法是直接炒熟剝殼食用，而有一些人喜歡用栗子煲湯，如果用栗子來製作食物，我們就需要了解栗子跟那些食材是不能一起食用的。栗子跟牛肉以及羊肉是不能一起吃的，因為栗子跟牛肉的營養物質會發生中和，不利於腸胃的消化。板栗什麼一起吃 1 不能和牛肉一起吃 栗子中的...
板栗可以和準山香菇一起吃嗎，板栗和香菇可以一起燉雞嗎？
栗子可以和香菇一起煮，下面介紹板栗燒香菇的做法。主料 香菇200g 板栗100g 輔料 香蔥適量 蠔油適量 糖適量 食用油適量步驟 1.香菇提前一夜用水泡發，洗淨 蔥切小段。2.鍋內放清水，將板栗煮至熟。3.鍋內熱油，將板栗和香菇放入爆香。4.放入蠔油，糖，少量清水燒製，燒至入味後放入少量水澱粉勾芡...