1樓：糯米蜀黍
睡覺醒來覺得渾身無為是不是睡姿不正確壓迫神經造成，如果長期這樣無力就應該到醫院去檢查下，晚上儘量不要熬夜，睡眠不足也會渾身無力，要養成早睡早起的習慣，早晚出去走走，對身體有益。
2樓：
你是缺乏鍛鍊了？或者是你的睡眠時間長，這樣第二天醒了也會覺得渾身無力。不然就是你的精神壓力大，可以說明你的睡眠質量差。你可以適當的放鬆一下。可以去鍛鍊一下身體。
3樓：幸福的清風
那肯定是一晚上沒有睡好，人人覺得很疲倦，所以渾身無力。發生這種情況，不要著急，調整好心情，最好能夠睡個回籠覺，那樣一定會恢復不少，精力充沛。
4樓：愛良
第一種、這可能是由於睡眠時間過長導致的，睡眠時間過長會導致大腦有輕微缺氧，就會造成全身無力的現象。第二種、這種情況的出現與睡眠質量有著密切的關係，說明患者睡眠質量較差，反應了一個人的壓力過大等情況。第
三、與個人的身體素質也有關聯，患有貧血或者是大病初癒等情況都會出現類似的現象。
5樓：冼冰玲
睡覺醒了覺的渾身無力是怎麼了？一種情況是身體剛剛甦醒。過一會就好了。這種情況就是你有病了。得去醫院看看。
6樓：奉小
是因為身體缺少鍛鍊。
建議：多運動，多吃蔬菜，多喝水。少打遊戲，少熬夜。早晚跑一跑，身體棒棒的。
7樓：渾韋茂
首先建議你去醫院！如果你長期這樣，睡一覺起來還是非常的累，渾身無力，雙眼黑眼圈嚴重，甚至有厭食，尿液變黃，不定時嘔吐，你可能是肝臟有問題了，而且不輕。去檢查一下吧，如果只是偶爾，可能是沒睡好，換個好一點的枕頭試一試。
8樓：時光只為你還在
有可能是睡覺姿勢不對壓迫到神經，緩緩就好了，如果長期都有這種症狀的話，建議你去醫院檢查一下，身體不舒服不要託著。
9樓：沃秋梵泰
睡覺醒來覺得渾身無力可能是晚上睡覺姿勢不對，早上缺氧。還有是人睡神經沒有休息，建議到醫院檢查一下。
10樓：家哲
是不是太累了，或者睡太久了，建議去多鍛鍊鍛鍊，讓自己更加精神
11樓：
那你的身體是不是缺乏鍛鍊了呢？身體不太好，所以應該增加營養，多吃蔬菜水果，多吃點粗糧，晚上睡覺的時候唉，就會好一些，早上起來就不會那麼渾身無力了
12樓：匿名使用者
可能是你睡覺的時間過長，或者沒有睡好，或者是你昨天工作太累導致這樣子的
13樓：
沒睡好，經常熬夜對身體不好。要調整做息時間。
14樓：抗磊
很多人都是這樣的，不用擔心，剛起來大腦還沒開始運作呢。
15樓：巴啦啦啦玉最棒
可能是昨晚上來回翻身
16樓：無敵穩定
心臟供血不足或者肝臟出了問題。
17樓：職場白加黑
要麼是睡的太多了要麼就是這些天太勞累了。
18樓：匿名使用者
是否是睡前姿勢不對壓到神經之類的，如果經常出現這個情況建議前往醫院檢查一下，查清楚**後再進行診治
19樓：在你的心上迷了路
可能是過度勞累引起的。
20樓：風中有朵雨做的雲
是不是睡眠手機不夠 或者是睡眠質量不好
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
21樓：窮華記
其實無論男女，每個人的體內都有陰、陽二氣，處於一種相對平衡的狀態，而人的生物鐘也是根據陰陽規律來運轉的。
白天體內陽氣盛，人就清醒;到了晚上體內陽氣隱藏，陰氣盛，就能入睡。女人雖屬陰，但也會發生陰氣虧虛，陽氣過盛的情況，到了晚上還是陽盛陰衰，就睡不好覺了。女人早晨起床渾身乏力，睡醒後全身無力特別累，也是因為陰陽失衡了。
睡覺起來後覺得渾身無力上下沒有一點力氣，那麼這個原因是由於什麼造成的呢？生活當中，大家由於工作的壓力和生活的雙重壓力，給自己的身體，帶來了很大的傷害，那麼我們該如何應對下面一起來了解一下。
學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效地減輕壓力。
堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。
基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
保持精神愉悅。很多人得過一次神經衰弱之後不會再得第二次，但是很多人卻會反覆，最根本的原因就是後者的心理狀態，要保持樂觀的心態，精神愉悅，這樣神經衰弱才會永遠遠離你。
22樓：沒有如果
睡覺起來出現渾身痠痛無力通常有以下原因。
一、是上呼吸道感染或者感冒的症狀，渾身痠痛無力是病毒感染所導致的。
二、肌肉緊張，睡覺起來渾身痠痛也可能是因為長時間睡眠的時候睡姿不良，全身的肌肉處在緊張和僵硬的狀態，會出現肌肉緊張引起的痠痛無力。
三、睡覺起來渾身痠痛無力也可以見於過度疲勞，神經衰弱，亞健康狀態，情緒障礙，焦慮抑鬱，以及女性更年期綜合徵等表現。
四、渾身痠痛無力見於器質性的病變，如類風溼疾病，風溼性多肌痛，纖維肌痛症等。
23樓：匿名使用者
如果是一開始睡覺醒來渾身無力是正常的，因為我們的身體還在睡覺休息，如果持續的時間長那麼就要去檢查一下比較好。
24樓：
有種說法就是睡覺不能貪涼，後果就是醒來會渾身無力。不過是否真實，我也不知。你還是去醫院看病，檢查是否有其它**，如沒最好，有就及時**。你要抓緊去看呀。
25樓：劉浩坑
早上起床渾身無力最常見的原因是過度勞動導致疲勞過度，長時間夜間熬夜，長期飲食不良造成電解質紊亂、低鈉、低鉀、低血糖的情況，都會引起渾身無力的症狀。主要通過自身調理，注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，注意增加飲食的營養，多吃瘦肉、雞蛋、奶製品，注意糾正電解質紊亂的情況。
26樓：
建議去醫院檢查一下
睡醒了還沒精神，渾身沒勁兒，有可能身體某些部位出現了問題，仔細檢查一下，及時發現問題及時**
27樓：植物神經紊亂小知識
這個要仔細檢查一下，查查原因，不要耽誤
28樓：無處安放的臊
晚上沒有睡好吧，我有時候就是這樣，明明睡夠八個小時了，早上起來還是沒有精神
29樓：
糖尿病患者有這種感覺，你去醫院檢查一下吧！
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
30樓：憑清悅
1、過度熬夜，導致睡眠不足。
2、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
3、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
4、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
31樓：請叫我王老大
早上睡醒全身無力可能有以下原因：一、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。晚上睡覺打呼嚕、睡眠暫停，睡眠質量差，早上醒來疲倦，周身無力，白天睏乏，頭痛，有時容易打盹兒，尤其肥胖的患者，有可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
二、頸椎病。頸椎病患者夜間睡眠姿勢不當，壓迫神經，醒後會覺周身無力。三、脾虛。
無明顯器質性病變，經常早上醒來周身無力，考慮脾虛、溼氣盛。
32樓：在法海寺自駕的白頭鷂
疲勞疲憊，睡覺挺來也會感覺渾身無力，休息一，二天會好多了。
33樓：陽萱綜合
身體太累了，睡覺醒來感覺渾身無力，可以加強適當的鍛鍊
34樓：mm喵喵兔
（1）身體貧血。如果人體出現了貧血的情況，就會渾身無力像是睡不醒一樣，身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時，身體生產紅細胞的速度就會下降，從而造成身體內紅細胞的減少，進而貧血的症狀就會呈現出來。
（2）溼氣過重。中醫上說，暑溼傷脾，如果這是炎熱的夏季，身體出現了勞累、精神不振、食慾下降的情況，那可能是因為身體內有很重的溼氣。
（3）血液的粘稠。血液迴圈的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處，同時帶走身體的廢物。一個身體健康的人，血液迴圈是非常的通暢的，如果血液過於粘稠，身體就會出現異常的情況。
例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。
35樓：來自月球的鴨子
睡覺起來自覺渾身痠疼無力,通常是如下幾個因素導致:第
一、最常見的因素是病毒**冒的初期,當感染時就會自覺渾身痠疼乏力,因為病毒在體內釋放炎症介質,炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力.第
二、體內離子紊亂和代謝失調,通常因低鉀血癥、低鈉血癥也會出現上述臨床症狀和表現.
36樓：藥與學
有可能是睡眠質量太差，淺睡眠多，沒休息好。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
37樓：匿名使用者
是你的機能覺得太疲勞了還沒有適緩過來，一般出現在短時間高強度體力消耗以後的第二天，緩個兩天就會好轉的，放心
38樓：赤雍
通常人在睡醒時出現渾身無力是如下幾個因素：第一、最常見的因素是離子紊亂時低鉀血癥和低鈉血癥，如果出現低鉀血癥時就會導致周身乏力，伴隨心慌、心悸、頭暈等臨床症狀和表現。第
二、睡醒時周身無力還跟心臟的大動脈供血不足有關，在冠心病、心肌炎、心包炎、缺血性心臟病史，心臟大動脈因為供血不足導致渾身供血不全，供血不全引發周身無力的臨床症狀和表現。第
三、睡醒時周身乏力還和腦血管受壓迫導致的供血不全有關，在睡眠時如果壓迫頸椎會導致椎基底動脈供血不足，就會出現周身乏力，就會在剛睡醒時尤為顯著。
39樓：牽著蝸牛散踄
我覺得這還是正常的吧，我也是睡覺起來有些乏力體力，特別是夏天中午休息後，感覺特別明顯
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
40樓：請叫我王老大
睡覺醒來渾身乏力，考慮是以下這幾種原因導致的：第一種，神經衰弱引起的，建議口服藥物谷維素、刺五加以及維生素b1進行**；第二種，氣虛導致的，可以口服一些補氣的食物和藥物，例如人蔘、黃芪、黨蔘、牛肉、雞肉、豬肉等；第三種，睡眠時間不充足，長時間的熬夜會導致精神欠佳，所以起居時間要規律，日常生活中還要有適當的鍛鍊。
41樓：生活小助手大白
睡覺醒來渾身無力考慮是睡眠不充足,比如習慣性熬夜,精神欠佳,另一方面排除病理方面原因。
42樓：陽光趙大地
全身無力只是一個症狀，引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。
意見建議：也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足
43樓：0柒秒鐘的記憶
這是因為身體能量沒有得到恢復，所以會感覺到身體無力，導致全身無力的原因是由於睡眠多夢，但根本**很可能是神經衰弱。
由於神經衰弱，導致睡眠時頻繁多夢，大腦即使在睡眠狀態下，仍然是在工作，相當於是在做腦力勞動，身體能量肯定無法恢復，也因此就會導致早晨醒來以後全身無力的情況。
這種情況是必須要積極採取**措施的，否則久而久之會嚴重影響身體健康。
44樓：mm喵喵兔
（1）身體貧血。如果人體出現了貧血的情況，就會渾身無力像是睡不醒一樣，身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時，身體生產紅細胞的速度就會下降，從而造成身體內紅細胞的減少，進而貧血的症狀就會呈現出來。
（2）溼氣過重。中醫上說，暑溼傷脾，如果這是炎熱的夏季，身體出現了勞累、精神不振、食慾下降的情況，那可能是因為身體內有很重的溼氣。
（3）血液的粘稠。血液迴圈的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處，同時帶走身體的廢物。一個身體健康的人，血液迴圈是非常的通暢的，如果血液過於粘稠，身體就會出現異常的情況。
例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了
身體是非常智慧的，如果身體的某些地方有問題，在氣血能量充足的情況下，就會在睡眠的時候啟動修復程式，這個時候睡覺醒來就會覺得渾身無力，很累，休息一會就好了。您好 偶爾一次兩次沒什麼的，屬於正常，可能是晚上睡得很踏實，早晨的時候不是很適應，沒關係的 起來過一會就好了 也有可能是晚上沒有休息好 只要不是經...
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了
睡覺醒來渾身無力最常見的原因是過度勞動導致疲勞過度，長時間夜間熬夜，長期飲食不良造成電解質紊亂 低鈉 低鉀 低血糖的情況，都會引起渾身無力的症狀。主要通過自身調理，注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，注意增加飲食的營養，多吃瘦肉 雞蛋 奶製品，注意糾正電解質紊亂的情況。急性上呼吸道感染 發燒 代謝性疾...
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