1樓：乜紫桖
身體是非常智慧的，如果身體的某些地方有問題，在氣血能量充足的情況下，就會在睡眠的時候啟動修復程式，這個時候睡覺醒來就會覺得渾身無力，很累，休息一會就好了。
2樓：milk喵喵醬吖
您好 偶爾一次兩次沒什麼的，屬於正常，可能是晚上睡得很踏實，早晨的時候不是很適應，沒關係的 起來過一會就好了 也有可能是晚上沒有休息好 。只要不是經常這樣就沒事哈
3樓：無邪
是不是生病了，或者進入亞健康狀態了，你要多注意了，早睡早起，加強鍛鍊
4樓：志在遠方心如願
睡覺姿勢和室內的溫度會影響到睡眠質量，晚上蓋好被子，這樣才不容易著涼，千萬不能洗涼水澡。
5樓：鄒城戰車
一覺醒來感覺渾身無力，是因為你的睡眠質量不高。在夢中大腦並沒有休息，而是反反覆覆在活動導致夜長夢多。怎樣提高睡眠質量呢？
就寢時間不要太晚，入睡之前喝袋牛奶或者洗個熱水澡或者用熱水泡腳，這些都可以。第二天醒來就會感覺精神煥發精神飽滿。
6樓：沅水彎彎流
那是睡眠質量不高，可能睡完了都沒解乏。
7樓：相助相幫
如果只是偶爾那是晚上沒睡好，如果經常這樣那是體內有溼氣
8樓：家哲
是不是睡得太久了，還是你做得夢太沉了，或是你太累了
9樓：
可能是太勞累的，睡得太舒服，全身軟綿綿的
10樓：函瑩白
可能是沒休息好，也可能是貧血等
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
11樓：雲南萬通汽車學校
根據你的描述，你的這種情況可能是睡眠不足導致的，需要注意排查貧血低血壓低血糖等原因，還有可能是中醫所說的氣血虧虛引起的可能與低血壓肝膽問題有關。這種情況建議您到當地醫院檢查血常規血壓血脂血糖等，藥物可以服用生脈麥味地黃丸**。
12樓：匿名使用者
你的這種情況可能是睡眠不足導致的，需要注意排查貧血低血壓低血糖等原因，還有可能是中醫所說的氣血虧虛引起的可能與低血壓肝膽問題有關
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
13樓：窮華記
其實無論男女，每個人的體內都有陰、陽二氣，處於一種相對平衡的狀態，而人的生物鐘也是根據陰陽規律來運轉的。
白天體內陽氣盛，人就清醒;到了晚上體內陽氣隱藏，陰氣盛，就能入睡。女人雖屬陰，但也會發生陰氣虧虛，陽氣過盛的情況，到了晚上還是陽盛陰衰，就睡不好覺了。女人早晨起床渾身乏力，睡醒後全身無力特別累，也是因為陰陽失衡了。
睡覺起來後覺得渾身無力上下沒有一點力氣，那麼這個原因是由於什麼造成的呢？生活當中，大家由於工作的壓力和生活的雙重壓力，給自己的身體，帶來了很大的傷害，那麼我們該如何應對下面一起來了解一下。
學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效地減輕壓力。
堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。
嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。
基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
保持精神愉悅。很多人得過一次神經衰弱之後不會再得第二次，但是很多人卻會反覆，最根本的原因就是後者的心理狀態，要保持樂觀的心態，精神愉悅，這樣神經衰弱才會永遠遠離你。
14樓：沒有如果
睡覺起來出現渾身痠痛無力通常有以下原因。
一、是上呼吸道感染或者感冒的症狀，渾身痠痛無力是病毒感染所導致的。
二、肌肉緊張，睡覺起來渾身痠痛也可能是因為長時間睡眠的時候睡姿不良，全身的肌肉處在緊張和僵硬的狀態，會出現肌肉緊張引起的痠痛無力。
三、睡覺起來渾身痠痛無力也可以見於過度疲勞，神經衰弱，亞健康狀態，情緒障礙，焦慮抑鬱，以及女性更年期綜合徵等表現。
四、渾身痠痛無力見於器質性的病變，如類風溼疾病，風溼性多肌痛，纖維肌痛症等。
15樓：匿名使用者
如果是一開始睡覺醒來渾身無力是正常的，因為我們的身體還在睡覺休息，如果持續的時間長那麼就要去檢查一下比較好。
16樓：
有種說法就是睡覺不能貪涼，後果就是醒來會渾身無力。不過是否真實，我也不知。你還是去醫院看病，檢查是否有其它**，如沒最好，有就及時**。你要抓緊去看呀。
17樓：劉浩坑
早上起床渾身無力最常見的原因是過度勞動導致疲勞過度，長時間夜間熬夜，長期飲食不良造成電解質紊亂、低鈉、低鉀、低血糖的情況，都會引起渾身無力的症狀。主要通過自身調理，注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，注意增加飲食的營養，多吃瘦肉、雞蛋、奶製品，注意糾正電解質紊亂的情況。
18樓：
建議去醫院檢查一下
睡醒了還沒精神，渾身沒勁兒，有可能身體某些部位出現了問題，仔細檢查一下，及時發現問題及時**
19樓：植物神經紊亂小知識
這個要仔細檢查一下，查查原因，不要耽誤
20樓：無處安放的臊
晚上沒有睡好吧，我有時候就是這樣，明明睡夠八個小時了，早上起來還是沒有精神
21樓：
糖尿病患者有這種感覺，你去醫院檢查一下吧！
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
22樓：憑清悅
1、過度熬夜，導致睡眠不足。
2、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
3、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
4、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
23樓：請叫我王老大
早上睡醒全身無力可能有以下原因：一、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。晚上睡覺打呼嚕、睡眠暫停，睡眠質量差，早上醒來疲倦，周身無力，白天睏乏，頭痛，有時容易打盹兒，尤其肥胖的患者，有可能是睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
二、頸椎病。頸椎病患者夜間睡眠姿勢不當，壓迫神經，醒後會覺周身無力。三、脾虛。
無明顯器質性病變，經常早上醒來周身無力，考慮脾虛、溼氣盛。
24樓：在法海寺自駕的白頭鷂
疲勞疲憊，睡覺挺來也會感覺渾身無力，休息一，二天會好多了。
25樓：陽萱綜合
身體太累了，睡覺醒來感覺渾身無力，可以加強適當的鍛鍊
26樓：mm喵喵兔
（1）身體貧血。如果人體出現了貧血的情況，就會渾身無力像是睡不醒一樣，身體各處的細胞的氧氣運輸是靠紅細胞的。當人體內缺少鐵元素時，身體生產紅細胞的速度就會下降，從而造成身體內紅細胞的減少，進而貧血的症狀就會呈現出來。
（2）溼氣過重。中醫上說，暑溼傷脾，如果這是炎熱的夏季，身體出現了勞累、精神不振、食慾下降的情況，那可能是因為身體內有很重的溼氣。
（3）血液的粘稠。血液迴圈的作用就是將氧氣營養輸送到全身各處，同時帶走身體的廢物。一個身體健康的人，血液迴圈是非常的通暢的，如果血液過於粘稠，身體就會出現異常的情況。
例如高血壓、冠心病、心肌梗死等一些心腦血管的疾病。
27樓：來自月球的鴨子
睡覺起來自覺渾身痠疼無力,通常是如下幾個因素導致:第
一、最常見的因素是病毒**冒的初期,當感染時就會自覺渾身痠疼乏力,因為病毒在體內釋放炎症介質,炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力.第
二、體內離子紊亂和代謝失調,通常因低鉀血癥、低鈉血癥也會出現上述臨床症狀和表現.
28樓：藥與學
有可能是睡眠質量太差，淺睡眠多，沒休息好。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
29樓：匿名使用者
如果是偶爾的一兩天睡覺醒來覺得渾身無力，可能是夜裡沒有睡好覺，做夢多或者姿勢沒有擺好的原因，沒有問題的，起來活動一下筋骨就很快恢復了；如果是長時間出現這種狀況的話就需要去醫院看看醫生，方便的話做個身體檢測吧！身體問題不能小覷！身體是本錢！
祝你健康！
30樓：迷蹤貓兒
我也是經常睡覺醒來頭腦發暈無力像是白睡無休息一樣，我感覺是自己睡眠的質量太差了
31樓：zch張傳會
通常人在睡醒時感覺渾身無力有如下幾個因素：第一、最常見的是低鉀血癥和低鈉血癥，如果出現低鉀血癥時就會導致周身乏力，伴隨心慌、心悸、頭暈等臨床症狀和表現。第
二、跟心臟的大動脈供血不足有關，心臟大動脈因為供血不足導致渾身供血不全，供血不全引發周身無力的臨床症狀和表現。第
三、周身乏力還和腦血管受壓迫導致的供血不全有關，在睡眠時如果壓迫頸椎會導致椎基底動脈供血不足，就會出現周身乏力，會在剛睡醒時尤為顯著。
32樓：
很大可能是低血糖。無力，冒冷汗，心慌感，很有可能是因為睡得太久了低血糖了。
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了？
33樓：
睡覺醒來渾身無力，有可能以下幾種原因導致：
1、氣血虛弱，或者學習或生活壓力大引起的
2、長期玩電腦和手機缺乏運動鍛鍊過度熬夜，導致睡眠不足。
3、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
4、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
5、人的腎功能出現問題，人體缺乏精氣神。
34樓：清塘雅韻
睡覺起來自覺渾身痠疼無力，通常是如下幾個因素導致：第一、最常見的因素是病毒**冒的初期，當感染時就會自覺渾身痠疼乏力，因為病毒在體內釋放炎症介質，炎症介質會令神經根周圍自覺痠痛乏力。第
二、體內離子紊亂和代謝失調，通常因低鉀血癥、低鈉血癥也會出現上述臨床症狀和表現。第
三、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心肌缺血的型別，在冠心病心肌缺血時會自覺胸悶、氣短、周身痠疼、乏力，伴隨周身疲勞的臨床症狀和臨床表現，通常原因為心肌炎、心肌病和心包膜炎、擴心病等，都會出現上述臨床症狀和表現。
35樓：帶著默默看電影
說明你太累了，睡眠質量不好，導致身體機能還沒有完全恢復，所以會出現這種情況，以後注意多休息不要熬夜就會好一些的
36樓：我是韓大
一覺醒來感覺無力，可能是因為你吃的東西比較少，所以說小號的別嚴重才會導致這種情況，有可能是因為身體出現了某些疾病，比如說感冒發燒也會有這種情況。
37樓：
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的。
38樓：慈問佛
睡覺醒來覺得渾身無力，是沒有休息好，還是身體不舒服了呢，若是不行，就去醫院看看
39樓：甕合
睡覺醒來覺得自己渾身無力，沒有什麼勁哈，可能是因為自己的身體有一些虛弱哈，需要好好調理一下身體哈，最好看看中醫哈
40樓：在井岡山喝咖啡的北落基山狼
睡覺醒來覺得渾身無力，是怎麼了？那肯定是。沒睡好覺，還是什麼原因呢？應該是這樣的吧！
41樓：和諧共生
可能是沒休息好，可能是季節方面的原因可能是自身體質方面原因！如果是後者，建議去體檢一下！
42樓：在駱馬湖擊劍的徐庶
不舒服就去醫院看看吧，找醫生看看怎麼說，該做哪些檢查都做吧，以後該注意的就注意一點好了
43樓：匿名使用者
可能睡的時間比較長，或者比較疲憊沒休息過來
44樓：匿名使用者
1、氣血虛弱，或者學習或生活壓力大引起的
2、長期玩電腦和手機缺乏運動鍛鍊過度熬夜，導致睡眠不足。
3、睡眠時間過長，會導致越睡人也無力。
4、可能有輕微感冒症狀，導致人無力。
45樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
根據你的描述，此時此刻你的這種情況，懷疑是亞健康的症狀。如果身體繼續出現不適，建議立即去當地三甲醫院檢查一下身體，並根據醫生建議制定合理的診療方案。祝你健康快樂！
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了
睡覺醒來覺得渾身無為是不是睡姿不正確壓迫神經造成，如果長期這樣無力就應該到醫院去檢查下，晚上儘量不要熬夜，睡眠不足也會渾身無力，要養成早睡早起的習慣，早晚出去走走，對身體有益。你是缺乏鍛鍊了？或者是你的睡眠時間長，這樣第二天醒了也會覺得渾身無力。不然就是你的精神壓力大，可以說明你的睡眠質量差。你可以...
睡覺醒來覺得渾身無力是怎麼了
睡覺醒來渾身無力最常見的原因是過度勞動導致疲勞過度，長時間夜間熬夜，長期飲食不良造成電解質紊亂 低鈉 低鉀 低血糖的情況，都會引起渾身無力的症狀。主要通過自身調理，注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，注意增加飲食的營養，多吃瘦肉 雞蛋 奶製品，注意糾正電解質紊亂的情況。急性上呼吸道感染 發燒 代謝性疾...
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