1樓：匿名使用者
這是輕度的強迫症,沒什麼關係的,自我的放鬆很重要
2樓：
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
3樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
我是否有強迫症
4樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
5樓：
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
我是否有強迫症？
6樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
7樓：匿名使用者
你所說的現象中的確有強迫行為的存在，但是不是有了強迫行為就一定是強迫症。
可以給你兩條建議：
1、看看自己在有強迫行為的同時，是否有「反強迫」行為。
強迫症（obsessive-compulsive neurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。如果一個人只有強迫行為（比如反覆洗手），而沒有反強迫行為（努力地剋制自己不去洗，但是控制不住），而是比較接受強迫行為（比如每天洗手50次就覺得乾淨了，可以安心了）是不能診斷為強迫症的。
2、即使自己有反強迫行為，也不能百分之百判斷自己就是強迫症。
從你的表述中，隱隱約約可以感覺到焦慮情緒和抑鬱情緒的困擾，強迫不一定是你的核心問題。建議你可以上網做一下篩選性的心理健康測試。推薦你做scl-90（症狀自評量表）測試，這是國內心理諮詢、**機構採用最廣泛的心理問題篩選測試。
共有9個問題維度，相當於給你的心理做一個比較全面的體檢。如果發現自己有哪些方面的心理問題，簡單問題可以嘗試自己調解，如果是比較複雜的心理問題，就要去請心理醫生幫忙了。
祝你早日擺脫煩惱！
8樓：十年白樺
可以看一下自己的成長環境，是否已受到他人潛移默化的影響。
另外，要主動地去認識，把自己融入豐富多采的社會生活中去，減少不必要的自我關注，學會自我調節，比如郊遊、打球等文體活動。
9樓：匿名使用者
你最近壓力大嗎?看你的情況有點象憂鬱症.去找個心理大夫看看吧.只有好處沒壞處.都市人有心理疾病很正常,不要拿著當回事.就當和朋友聊天,只是這個聊天是要收費的.
10樓：辰星之夢
同志啊！ 那不是啊， 那是心理有壓力，一有壓力就想幹點什麼
長了養成習慣了， 我原來一有壓力就上洗手間呢還，現在也沒改好，只是自己懂的節制了 尷尬啊 ！ 呵呵！ 沒事 的哥們別多想了
11樓：
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
我是否有強迫症? 20
12樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
13樓：匿名使用者
不算強迫症
一樓憑什麼肯定是強迫症與焦慮症啊
14樓：玻璃杯的高度
樓主，你的心情我可以理解，目前我人為**強迫症最好的方法當屬於森田**和醒悟**，不過我個人更偏向醒悟**，因為我是醒悟**的獲益者，當然森田**也很好。
希望你早日**！不要用太大壓力!
15樓：
是的而且是焦慮症與強怕症併發
16樓：絕種的人
你病的可能不輕啊，去醫院看看吧～
我是否患有強迫症？
17樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
18樓：精靈左手
強迫症是不會遺傳的，更何況你說的情況不是強迫症呀。
建議用sds量表來測量一下，感覺你的抑鬱指數比較高哦。
19樓：虞偉傑
個人的習慣，沒有什麼疾病
怎樣判斷自己有沒有強迫症？
20樓：南京仁康
診斷強迫症的標準：一、看患者是否有強迫型的行為和觀念；二、患者有一定的自我痛苦；三、如果以上情況出現且持續三個月以上的；
21樓：破黑莓要壞
有沒有強迫觀念，對某件事情要想好幾遍，比如想一個問題，翻來覆去的想數十遍，影響到了正常生活，或者有沒有數十次重複的強迫動作呢？比如反覆洗手，檢查門窗鎖上了沒有，數路邊的路燈好幾十遍，類似這樣的行為，如果次數非常多，自己也無法控制，那就是有強迫症了~~~
我是否患有強迫症 20
22樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
23樓：匿名使用者
其實我也是高三的時候覺得自己有強迫症，可能是因為學習壓力太大了，但是最後我基本考得還是不錯的，其實你只要一直往前看，多做事，少胡思亂想，儘量讓自己充實，當你認真的去做一件事的時候就不會胡思亂想了，你就忘記胡思亂想了。別把它當回事，因為它本來就不是一回事，每個人都有強迫症的，只是有的人一有沒把他當回事就讓它過去了，有的人愛鑽牛角尖就老想這個問題。人生麼，就是一生一死，其他的全是過長，看開點。
在做事情前往好的方面想就會給你信心！
我是否患有強迫症?
24樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
25樓：匿名使用者
根本與強迫症無關。
完全的考試焦慮。問幾個問題
1.考不好是不是就要去跳樓？
2.寫錯回了一道題答，是不是就一定會掛掉？
3.算錯數字是不是一道題完全一分不得？
4.你是不是能從自己一篇1000字以上的文章中找出一個標點的錯誤？
5.你會不會把你認為錯誤的東西寫在卷子上？
如果回答都是否，哪麼你還想幹嘛？你緊張周圍那幫人比你還緊張，他們寫字手還哆嗦呢，你擔心個什麼勁？
26樓：匿名使用者
典型的強迫症
你最主要的原因是不夠自信
要自信點
我是不是強迫症啊，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 放鬆自己。用行動替代思想！可能是你陷入了強迫思維，...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症啊。。？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 你這是強迫症狀，但未必達到強迫症的程度，你不必擔心。根據你說的情況來看，這些症狀對你也沒什麼影響，所以你也不必想著去克服它，別把這當成問題，任其存在就好了。您可以根據自己的情況進行評定。1.我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。2.我常反覆洗手而且洗手的時...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症了？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理障礙,最好的 方式是心理 如果需要幫助可以與我聯絡或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的諮詢方案 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本症狀是強迫觀念和強...