1樓：
很遺憾，都不瞭解，你怎麼做諮詢呢？
就好像來了個病人，問他什麼情況，就是覺得有病，其他一概不瞭解，醫生，你說該給他吃什麼藥呢？
至於催眠，其實很簡單，通過語言引導，使得對方進入恍惚狀態。就這麼簡單，但想要學精，必須需要練習和實踐。其實，你體驗一次後，自然就會催眠了，但只是會一點兒皮毛而已，想要學好，是不可能的，但可以通過不斷練習和實踐，一步步成長起來。
希望對你有幫助。
2樓：
不知道你是因為病 而睡覺出現困難， 還是因為其他的引起的，
催眠有很多因素 物件比較興奮的， 不興奮的都不一樣。興奮的一般都會有藥物幫助催眠。
有些催眠困難的還得要藥物幫助 如啊樸坐綸等 ，然後需要營造一頂氣分， 然後引導物件的思維的等。一般需要很長時間的練習，你慢慢的著磨吧
3樓：匿名使用者
您好，催眠是由各種不同技術引發的一種意識的替代狀態。此時的人對他人的暗示具有極高的反應性。是一種高度受暗示性的狀態。
並在知覺、記憶和控制中做出相應的反應。採用特殊的的行為技術並結合言語暗示，使正常的人進入一種暫時的，類似睡眠的狀態，催眠狀態也可由藥物誘發。
如何學習催眠一個人（包括自己）？
怎麼催眠自己睡覺？或者是別人？
4樓：匿名使用者
可以是是以下 的方法，看有沒有用，首先以舒服的姿勢躺著，然後全身放鬆，暗示以下的內容：我的頭很放鬆，我的左手很放鬆，我的右手很放鬆，我的左腿很放鬆，我的右腿很放鬆，我的雙腳很放鬆，連續暗示幾次直到你感覺想睡覺的時候，就暗示，等會我會很快的睡下去，而且夢填安然，如果有必要我會做對我有啟示的夢 ，暗示了這些內容，然後你就在暗示明天早上我會幾點鐘起床醒來的時候我會渾身輕鬆，注意在暗示幾點起床的時候在腦中畫出一個時鐘的形象並且把時間指定 在剛才暗示的時間上，嗎、明天你可能會發現跟昨天暗示的一樣時間起床，希望對你有幫助。如果滿意請採納
5樓：匿名使用者
聽**吧,每次我都這樣,挺有效果的
6樓：為本教育
這個問題，我覺得你有必要先了解催眠改善失眠的原理：心理學認為，90%以上的失眠都是心因性的。所謂的心因性就是心理因素造成的，可以通過催眠方式在催眠狀態下解決很多被我們壓抑了的一些心理問題，解除了多年的心結和難言之隱，身體變得輕鬆，這對於擁有好的睡眠幫助確實挺大。
至於做幾次有效果，可能要因人而異了，有些人容易被催眠有些人不會被催眠。比如被催眠者自身意識薄弱，個人受暗示性非常強，再加上催眠師催眠技術嫻熟，效果就會比較明顯。需要長期且穩定的效果的話，個人建議不妨自己學習一下催眠，不止是對於失眠，對於個人自信心培養、不良習慣的改變、工作及生活中均有較大的幫助。
如何催眠自己造成失憶，怎麼自我催眠直至失憶？
催眠，我在中學時，催眠我自己，我曾經兩次失憶 都是短暫型失憶，通過家人同學幫助，能夠恢復。形成這種失憶的原因 是我催眠完成後，沒有做一個過渡 就直接醒過來。通常正規程式應該在昨晚催眠後，慢慢回到現實，回想自己在 在幹嘛自己的年齡，然後甦醒自己的軀體，然後拍拍手之類。我都沒有做，直接就醒了，然後就失憶...
我還是忘不了他怎麼辦！自我催眠想他缺點啥的都用過了還是想他
首先要明白是不是真的那麼依賴他，因為所有人在分開之後都會不適應，也會覺得很空虛，但是現實點說，沒有什麼忘不掉的，只要你找到了一個你覺得比他更適合你的人，你就不會總想著他了。而且過一段時間搞不好內心都會有我怎麼曾經喜歡過他這種感覺.別在意，越在意，陷得越深。該做什麼做什麼。時間會淡抹一切。讓自己內心變...
我有新電動車怎麼能把車,怎麼能把車從江蘇弄到河北燕郊
我有一個新電動車怎麼能把車？從這樣說弄到河北燕郊。你好，可以採取兩種方法，第一種你騎過去，第二種可以讓物流給你託運過來。新電動車車從江蘇弄到河北燕郊。可以放到快運公司。也可以自己找車直接託運。僅供參考。在電動車能把車嗯從江蘇弄到河北嗎？這個有困難電瓶電量不夠的。你在江蘇買了個新電動車呀，要把它弄回河...