1樓：匿名使用者
骨折早期因憂思少動,氣機鬱滯,無力推運,常有大便祕結,臥床病人更多見.宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉,蜂蜜等促進排便.
骨折病人不需「忌口」,對飲食沒有什麼特殊的限制.但有一點要特別提出的,就是不要吸菸.聲名狼藉的香菸與很多疾病有關,包括心臟病和癌症,並可損害**傷口的癒合能力.
■骨折後1～2周
此時骨折部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期需注意活血化瘀,行氣消散.患者骨折部位疼痛,食慾及胃腸功能均有所降低,因此飲食應以清淡開胃,易消化,易吸收的食物為主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,瘦肉等,製作以清蒸燉熬為主,避免煎炸炒燴的酸辣,燥熱,油膩之食品.至於黃豆骨頭湯,屬於肥膩滋補的範疇,所含脂肪較多,不易消化吸收,有誘發大便乾燥之嫌,此階段最好不要食用.
食療方：三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7～10天.
■骨折後2～4周
此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應,骨折所引起的疼痛也已緩解,瘀血腫脹大部分消失,食慾及胃腸功能均有所恢復.飲食上應由清淡轉為適當的高營養,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,魚類,蛋類以及動物肝臟之類,以補給更多的維生素a,d,鈣及蛋白質.適當多吃一些青椒,西紅柿,莧菜,青菜,包菜,蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合.
食療方：當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用兩週.
■骨折後5周以上
骨折部位瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,並從骨痂向骨組織轉化.患者胃口大開,飲食上並無禁忌,可食用任何高營養食物及富含鈣,磷,鐵等礦物質的食物.祖國傳統醫學對此頗有研究,認為此期食譜可配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,鹿筋湯,燉水魚等,能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.
食療方：枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克.將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食.每日1次,7天為1療程.每1療程間隔3～5天,可用3～4個療程.
2樓：竹子看世界
紅花油，多晒太陽，差不多的時候，適當加以輕輕扭動。
3樓：匿名使用者
不要亂蹦亂跳。。補點鈣。。（喝點排骨湯）
4樓：匿名使用者
注意休息，儘量不要活動患肢。
鎖骨骨折注意事項
鎖骨斷裂怎麼辦?嚴不嚴重?會不會留下什麼後遺症啊?
5樓：
後遺症倒是不會了，但是鎖骨斷裂比一般的骨折都要嚴重，因為鎖骨的部位連著整個上半身，比本上每個部位活動，都會聯動鎖骨。所以鎖骨骨折非常難癒合，癒合期也比普通骨折的長久，難只要注意保護，癒合後不會有問題
6樓：dd芳
骨折啊所謂傷筋動骨一百天 嗎
即使是好了也不可以太重的活動
何況又到了不惑之年了
不過不用擔心 肯定揮毫的了
7樓：傷心風兒
鎖骨骨折只要對合1/4就可以長好,一般不會留下後遺症的.
我的鎖骨骨折,吃什麼恢復的快
正常飲食就行,沒必要去注意那些,青少年長的快些,到了青年後隨骨髓造血功能的降低骨骼的癒合能力也降低,癒合相對較慢,癒合效果也比前者差。鎖骨骨折只要對位固定好了以後,幾乎就不用管它。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜 蛋類 豆製品 水果 魚湯 瘦肉等,忌食酸辣 燥熱 油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,會...
腳部骨折平時應該注意哪些事項，腳部骨折後注意事項
腳骨折後的注意事項有很多，骨折早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時不可急於服用營養品，應食蔬菜 水果 牛奶 米粥 麵食等，忌食酸辣 油膩及刺激性食物，待病情穩定，二便通暢 舌苔脈象正常後，在適當給予補養之品。在骨折中期骨細胞佔據血腫位置，形成骨痂，這時應給予持續接骨，調和營養的...
要去廣州打工,應該注意什麼,在澳洲打工應該注意什麼
沒有那麼黑暗,現在的社會還不錯,好好生活就行了。而且看你寫的那麼詳細,感覺你不是像你說的有點笨吧。在澳洲打工應該注意什麼 時間在澳大利亞留學生 和家屬均可以申請工作許可。留學生可憑入境時持有的學生簽證,在學校或移民部領取允許打工的學生簽證申請表,然後到移民部申請更換允許打工學生簽證。如得到批准,即可...