1樓:
你以後能長多高?這並不是你該煩惱的問題。長多高,一看遺傳基因,二看後天發育。
所以,長多高,不是有你自己的意志決定的。無論實際能長多高,只有開心過好每一天,快樂做好每一件該做的事才是最重要的。不必煩惱。
2樓:賈遠稱婉
隨著社會的發展,生活質量的提高,發育提前是很正常的,但居然都要長超過我了!18歲時,至少175~180吧!
我還能長多高
3樓:曾笛笛
多喝牛奶真的是有用的,堅持的話應該可以突破170
4樓:榮孟譙良弼
o(∩_∩)o~不要聽他們的!
只要你加強鍛鍊的話長個176左右沒問題!遺傳是一方面重要的還是鍛鍊,只要你的骨骼沒有閉合,閉合大約在20左右,就有可能長高,你平時要多跳跳繩,這是長高的好方法!還有多做引體向上!
比如我父親158,母親162,我現在是176cm,絕沒有騙你一點!!~~~加油!!要相信一切皆有可能!
5樓:愚姝聊凡兒
病情分析:您好,這種情況的話您18歲的話還是有很大的增高的希望的,主要是要促進生長激素的分泌才能夠加速生長的,所以建議您多運動。
指導意見:
一般情況下運動是可以增加生長激素的分泌的,平時可以多打打籃球等都是可以促進生長激素的分泌的,多睡覺也是可以增加生長激素的分泌的。
6樓:焉範平豐
你發育的比較好,而且心理健康,但是飛機一週一次就可以了,不要影響長個子。你的這種情況,經常鍛鍊,和高鈣牛奶,飲食全面,不做負重運動如舉重,多做拉伸運動如吊環什麼的。早20歲左右可以達到178cm左右。
祝你健康快樂的成長!
我18歲了,還能長多高?要怎麼做?
怎樣知道以後長多高
我男生17歲後還能長多高
7樓:房峰睦思鬆
男生一般到二十二歲才停止生長。應該還可以長得挺高的。
8樓:始玄郯語山
這個因素應該很多吧,遺傳應該也不是決定性的因素,我認識的很多人都是父母不高,但他們卻長得很高,而且17歲應該還可以再長的,我16歲時只有167,是入學體檢量的,但我畢業時就長到了將近180.而且你也可以試一試換個城市呆段時間,都說換水土能長高的。
9樓:來繡岑**
喝啤酒!!!沒聽過會有啤酒肚嘛~至於你還能長多高,要看你是不是體重還在長。如果你肚子餓的很快,吃的很多,但是體重不漲,就證明你還有大好的時間可以長個。
但,要是,體重還是在長的話,那就不要掙扎了,晚餐少吃些吧,多些運動,如果人瘦一些,也會看起來高一些
10樓:無言真君
你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠,佔比50%
2 每日充足營養,佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%
你在22歲之前,可以一直保持這個習慣。
你會長高的!
11樓:愛哭的飯飯
6,7釐米把,我18歲,一年長了6釐米,現在180
12樓:小陶
17歲不要放棄,每個人的遺傳不一樣,所以不能一概而論,至少要長5公分以上的,喬丹高中3年長20公分,林書豪高中3年長30公分,這隻能說明這個年齡段潛力很大,不要認為不長了就沒空間,一定要運動! 我現在一直在運動,還長了3cm,快5個月了,我是18歲,現在每天都堅持,一週休息1-2天,一天就是晚上做40到50分鐘的跳躍和拉伸,我是看的楊雲風的日記裡面的鍛鍊做的,蛋白質攝入:早上牛奶雞蛋必備!
我的運動量都是晚上做:跑步或者跳繩五百熱身,原地高抬腿也可以熱身,摸高跳躍60下,然後壓腿左右各60(包括側壓和正壓),然後彎腰手心觸地六十,吊單槓10個,一個堅持至少要1分鐘!其實有時候也不好意思,當然不顧別人的眼光才是青春的瘋狂!
我是儘量堅持,做各種動作,讓自己的韌帶感受到拉伸。一切都是值得的,精氣神!
13樓:月下的磚戒
應該還能長5~6釐米吧
我還能長多高,我能長多高
大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70 此外,取決於其他條件,包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃...
我還能長多高
問 我1990年12月出生的。現在高一,我現在只有170.我的爸爸167,媽媽160。不愛打籃球,不過還是經常運動的。啊,還有,我的哥哥178 我想問,我還能長多高?答 當然可以啦 愛運動就可以啦 除了打籃球外 給介紹 慢跑 跳繩 跳舞 排球 伸展體操 學校的廣播操 都是可以 幫你 長高的運動 另外...
我還能長多高
父母的身高與子女身高的關係 兒子身高 釐米 父親身高 母親身高 1.08 2 女兒身高 釐米 父親身高 0.923 母親身高 2 哪些體育運動專案可以促使青少年長個子呢?主要有以下三類 第一類為下肢運動。包括跳繩 跳高 撐杆跳 跳遠 縱跳 單足跳 雙足跳 爬樓梯 爬山 遠足 散步 滑冰 滑旱冰 滑雪...