1樓：匿名使用者
每個人不一樣的，喝紅糖水應該會緩解一下
2樓：犁康樂
敷暖水袋，喝紅糖水，用手輕輕按壓
我就是一直都痛經，要怎麼辦的啊？
3樓：雨宸逸浩
運動：1．加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。
2．練習瑜伽操，練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。
建議在平時一定要調理好自己的身體，痛經就會慢慢減少了，常喝經巢暖舒茶養，調理月經，健康養生。
4樓：匿名使用者
痛經是**常見病和多發病，排除器質性病變導致的痛經，痛經一般多因體質因素、精神因素等導致的原發性痛經，且多發在未婚女青年及月經初期少女。月經來潮的時候，子宮發生痙攣性收縮，導致經血流出不通暢，出現疼痛，建議可以先通過自己保暖，喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。如果沒有緩和或持續疼痛，可以服用中成藥調理，如漂亮寶貝調經活血，止痛治痛。
另外，在經期前後及經期期間注意飲食和個人衛生，多食溫性的食物，禁食辛辣生冷或偏寒性的食物，注意休息，平時生活上也需要注意少熬夜，飲食健康，少碰垃圾食品。
5樓：宇宙至尊
論經病疼痛
產寶雲∶經水者，行血氣通陰陽，以榮於身者也。氣血盛，陰陽和，則形體通。或外虧衛氣之充養，內乏榮血之灌溉，血氣不足，經候欲行，身體先痛也。（此論身痛）
良方雲∶婦人經來腹痛，由風冷客於胞絡衝任，或傷於太陽少陰經，用溫經湯、桂枝桃仁湯。若憂思氣鬱而血滯，用桂枝桃仁湯、地黃通經丸。若血結而成塊 ，用萬病丸。
丹溪雲∶經水將來作痛者，血實也，一雲氣滯，四物湯加桃仁、香附、黃連。臨行時腰疼腹痛，乃是鬱滯有瘀血，四物湯加紅花、桃仁、莪術、玄胡索、木香，有熱加黃芩、柴胡（有加香附、青皮、桃仁、烏藥、丹皮、小茴、五靈脂者）。經行後作痛者，血氣俱虛也，以八珍湯加減服。
戴氏曰∶經事來而腹痛者，經事不來而腹亦痛者，皆血之不調故也。欲調其血，先調其氣，四物湯加吳茱萸半錢，香附子一錢；和氣飲加吳茱萸半錢亦可。痛甚者，玄胡索湯（格致工夫，更進一層）。
然又恐感外邪，傷飲食致痛，痛不因血，尤宜詳審，和氣飲卻能兼治。因冷而積，因積而痛，宜大溫經湯，冷甚者，去麥門冬不用。
6樓：的的粉粉我
中醫認為，痛經一般是氣滯血瘀，氣血虛弱，陽虛內寒等引起的，比如長期處於陰冷環境、進食生冷食物等等，都可以引起痛經 布經草熱敷，川芎30克，白酒30毫升（或者醋）敷在小腹上可**婦女痛經。
7樓：容景哈哈
最好馬上去找中醫看看 我身邊有朋友也是痛經痛到冷汗直流 昏厥的那種 但她後面找中醫開了幾貼藥吃好了 這個除了平時經期自己注意還是要調理好身體的
8樓：保住配粗
痛經常出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物.布經草加白酒熱敷在小腹上即可治痛經
9樓：乣人讓她人
建議飲食調節，多食水果，蔬菜，禁菸禁酒，少食辛辣 食物。調節情志，保持良好睡眠。可使用布經草加白酒熱敷配合**！
10樓：匿名使用者
作為資深痛經黨深知痛經的痛苦，不過吃了國藥醫養出品的江南玫瑰細胞營養素，真的效果太明顯了。口感跟吸吸凍一樣，藍莓味的。還挺好吃
11樓：楓戀巍巍
可以每天泡泡腳，一般痛經還是宮寒引起的比較普遍，試著做做艾灸，艾草泡腳 都挺好的
12樓：匿名使用者
一直痛經怎麼辦呢，可以參考下我用過的這幾個調痛經的辦法了，睡前敷小腹也能調痛經，用芙神花加熱水 在睡前敷小腹上，有排寒化淤調痛經作用，連續敷能根冶
經常一直痛經建議先排查是否有器質性問題，如果沒有，再用敷小腹的方法，也要注意下生活習慣，作息，少生氣，別吃寒大的食物。
13樓：金小灰他爸
痛經在古中醫，漢朝之前被譽為是由胃寒導致的！又是足陽明胃經這條經絡上！
14樓：鵬釋禹彤
一直痛經的話，建議去醫院看看 調理下身體
15樓：袁醫生健康課堂
痛經是真的痛！常年痛經怎麼辦？一個動作幫你緩解
16樓：小丫丫
很多人都痛經，不是一般的痛，我用中藥調理
17樓：廈門市穩跋
痛經還可以貼心的準備一個熱水袋，當然如果是在冬季用這個方法是非常合適的，因為到了冬季天氣非常的寒冷，將熱水袋敷在肚子上，在一定程度上是能夠減輕痛經的現象的。
準備一碗紅糖薑茶，製作方法非常簡單，將生薑切成比較厚的片，然後再加入一定的水，煮開之後加入紅糖，喝下能夠起到減輕痛經的作用。
痛經也可以將橘子核用來泡水喝，橘子核本身就是能夠起到理氣止痛的作用，在痛經的時候喝橘子核是非常合適的。
按摩谷合穴，谷合穴主要是在人體的虎口處，將大拇指和食拇指的中間去啊，輕輕的按一下按摩這個穴位，也是可以減輕痛經的現象的。
如果痛經的現象實在是太過於嚴重，那麼還是應該要及時服用金巢安，可以起到調理內分泌，改善月經的作用，堅持服用一段時間，痛經就能得到緩解。
痛經怎麼辦?
18樓：戊遐思衛詞
你好，痛經主要兩種病理，一個是原發性痛經，一個是繼發性痛經。不過痛經是需要慢慢**的哦~
原發性痛經是指初潮不久後即出現痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。有的在月經期，內膜呈片狀脫落，排出前子宮強烈收縮引起疼痛，排出後症狀減輕，稱膜性痛經。
原發性痛經多能在生育後緩解。
繼發性痛經多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。內膜異位症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，同樣有週期性改變及出血，月經期間因血不能外流而引起疼痛，並因與周圍鄰近組織器官粘連，而使痛經逐漸加重，內診可發現子宮增大較硬，活動較差，或在子宮直腸陷窩內發現硬的不規則結節或包塊，觸痛明顯。
我也是痛經者，讀書到畢業不知道用了多少方法
用過多少產品呢。西藥
中藥偏方
什麼的都試過了。
只要有人說用過的產品
我都去試看看。著實吃了不少苦頭，我本就是害怕吃藥打針的人。多苦的中藥，我都吃了，那偏方真的哭死我了。後來終於慢慢地好了，一個留學回來的同學寄了一盒安必樂經痛婷過來，我都快灰心呢，心想
管他呢。再不好
我也不管了。抱著盲試試看的心態
。我都是每次生理期的第一天就開始痛，我馬上就貼了，還不發熱，我之前用過暖寶寶，被燙傷了，所以當時寄過來的時候並沒有很欣喜，以為又是一樣的，後來真的痛得難以抑制呢，死馬當做活馬醫了，試了、
用了十分鐘內確實是不會疼痛那麼嚴重，到了下午就不那麼痛，疼痛感模模糊糊的。到現在我已經用了幾乎4個月了，以前都是痛好幾天，現在只要第一天痛了就貼著，第二天就沒事了！就這樣一直用到現在。
掌櫃的說一療程5盒，我想我繼續使用看看，真能好起來真的太神奇了！
19樓：斛蘭澤奉貝
女子月經來潮的前後幾天或月經期間，發生下腹部疼痛或其他不適，影響日常生活和勞動的，叫「痛經」。常伴有頭暈、噁心、嘔吐、腰骶痠痛、全身乏力等。多數婦女在行經時有不同程度的盆腔不適的感覺，如果腹痛不影響日常生活和勞動的，不能稱為痛經。
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種型別。原發性痛經多見於未生育過的年輕女子，體質衰弱或對疼痛敏感的人更易發生。其**還不十分明瞭，精神因素可能有很大影響。
內分泌失調、子宮發育不良、子宮頸狹窄、子宮位置過度前屈或後屈，都可引起痛經。由此病人的子宮內膜不成碎片，而成整片排出，引起子宮肌肉強烈收縮，產生痛經，待整片內膜排出後痛經也即好轉，這叫膜樣痛經，也屬於原發性痛經。繼發性痛經多見於已生育過的婦女或中年婦女，一般經檢查可找到發生痛的原因如盆腔炎症、子宮內膜異位、子宮肌瘤等疾病。
這種痛經常在月經來潮之前開始，持續整個月經期間，到月經乾淨，盆腔充血解除，腹痛及其他症狀才逐漸消退。原發疾病**後，這種痛經即可消失，讀者來信提到的痛經患者應首先到婦產科醫院檢查一下，看屬於什麼性質的痛經，再根據診斷做相應的處置。「結婚後就好了」的說法，沒有理論根據。
20樓：練清輝啟
你月經規律嗎，要規律可以來例假前2天開始服用布洛芬
跟維生素b6，連服5天，每次來月經前都是這個吃法
21樓：婁子童乜舒
雪蓮兩枚，適量紅糖，姜四五片，放鍋裡熬，三碗水熬成一碗，趁熱喝！不是什麼名方，我媽發明的，很有效，身邊的人都在用！
22樓：封朵兒裔歌
著涼了，宮寒血瘀了都會痛經的
這幾天用熱水泡腳，用熱水袋暖肚子也不錯喲
另外，經期時要多喝熱水、紅糖水、蜂蜜加牛奶要做好經期保暖措施別受涼了，儘量別用涼水、別吃涼的東西、也別吃涼性水果
最好用用胎盤寶痛經貼組合。是內外貼組合的貼子，對痛經非常好。用上十來分鐘吧，痛經就可以得到緩解了。
我那時痛經是特別的嚴重，用了三個月經週期的痛經就好起來了。
大半年了，也沒再疼了。可能是子宮不寒了，身體也不冷了。
你用用的，挺好，對痛經，月經不調，**炎症的效果都非常好。你用用吧
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。生薑紅糖飲治痛經 用料 生薑15克，紅糖30克 制用法 水煎服。每日1劑。功效 溫中散寒，活血化淤。用治寒溼凝滯型痛經。雙耳粥治痛經 用料 ...
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活...
女人痛經怎麼辦，女生痛經怎麼辦？
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的...