1樓：匿名使用者
怕冷 可能是遺傳dna 血液方面 先天因素 也可能是後天缺少鍛鍊造成的血流不通
多鍛鍊，注意保暖，出門全面武裝，戴帽子圍巾手套就好了，尤其穿厚一點的襪子和鞋子，鞋底高一點的
僅供參考~
2樓：匿名使用者
多吃飯，加強鍛鍊，多做一些戶外運動，
吃些高蛋白的東西比如肉類蛋類，還要補鈣。
3樓：劉佳佳
每天晚上泡泡腳，可舒服了~
怕冷還是得禦寒，有些是體質問題，只要不影響健康沒什麼關係
要是身體抵抗力也不好的話，就多運動吧，經常出去遛彎晒晒太陽~飲食也要跟得上，動物蛋白質要多吃點兒
4樓：成都軍大醫院美容科
我還是一樣的，夏天怕熱冬天怕冷，其實只要把秋褲那些穿起就不冷了。。。
5樓：匿名使用者
從營養的角度來講，怕冷要多補充功能營養素，例如碳水化合物這一類供能速度快的營養素。三餐保證進食量，並且平時注意保暖，假以時日，就會好轉。
6樓：哈哈哈哈哈
我也怕冷！實際的衣服穿厚點！嘿嘿
7樓：匿名使用者
一般是是微少鈣質，冬季缺少鈣會感受何身上疼，而且很怕冷。可補充自然一度鈣鎂d，有很好效果
8樓：匿名使用者
缺乏運動，古時候一個富豪選女婿，有一個富人的子弟，一個是窮人的子弟，富豪給他們同樣的寢室，北方寒冷的冬天，沒有火炕，是會凍壞的，那個富家子弟，把那些皮襖大衣，蓋在身上，結果被凍傷，可是意外地發現，那個窮家子弟，還是好好的安然無恙，富豪問窮家子弟的原因，窮子弟說，我一夜沒有休息、不敢休息、擔心凍死，於是我蹦跳一夜，還流汗，就這樣，富豪把他的閨秀嫁給了窮家子弟。這個故事說明了，只要運動，你就不會怕冷了，可以一試。
9樓：匿名使用者
可能貧血或血液迴圈不好（貧血可以多吃富含鐵的食物，例如：瘦肉、動物血、動物肝臟），晚上睡覺之前可以泡泡腳，水溫以泡完腳微出汗為佳，我試過效果還不錯，平時少吃生冷的食物，建議多運動，均衡飲食（可以吃點黑米等雜糧粥，如果吃紅棗或黑棗建議不要購買加工過很甜的那種包裝產品，儘量買原材料自己動手），保證睡眠，冬天氣溫低，未改善體質前注意保暖，以上僅建議，貧血有分各種階段，請根據自己的體質調理，謝謝！
10樓：二
不是缺什麼營養，是血脈流通不暢。建議用魚油。
11樓：匿名使用者
不一定是缺什麼，含鐵豐富的食物可適當多吃
為什麼我那麼怕冷？手腳冰涼。謝謝了，大神幫忙啊
說明體質有點寒 寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。還易生凍瘡，這種情況大多是微迴圈不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡 平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液迴圈好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉...
我是沙中土命請問五行缺少什麼拜託各位大神，生日是農曆
需要根據您的八字來算命理五行 需30費用 詳細解讀 我是沙中土命請問五行缺少什麼拜託各位大神 你的八字是 丁壬 庚丙巳子 戌子你本命屬蛇，沙中土命。你的日主是庚金，庚日冬月生者，其時天地寒冷，故其形寒性冷，且質很弱。命中有水則陰氣重疊，寒性更增，故應取丁 甲為其調侯用神。之後再有丙火為其暖照之神。庚...
請問下這是什麼植物啊,怕冷嗎怎麼養
千葉吊蘭 蓼科千葉蘭屬 別名 千葉鐵線蘭 千葉蘭 千葉草 多年生常綠灌木回 植株匍匐叢生答或呈懸垂狀生長,細長的莖紅褐色。小葉互生,葉片心形或圓形。其株形飽滿,枝葉婆娑,具有較高的觀賞價值,適合作吊盆栽種或放在高處的幾架 櫃子頂上,莖葉自然下垂,覆蓋整個花盆,猶如一個綠球,非常好看。是千葉蘭,這個植...