1樓：
ve是抗衰老的哦 vc才是美白的 多吃含vc的食物 才能美白 經常用檸檬泡水喝 會有美白的效果
2樓：
維生素e的主要作用是維持細胞膜穩定性，一般可用於**色斑，如使用後反而出現色素沉著的現象，可能與特異性體質有關。
建議停用維生素類藥，可用中藥白茯苓**，口服維生素c等，嚴重的可用鐳射**。維生素e性狀油膩，如果清洗不乾淨，會堵塞毛孔，而且容易滋生細菌，引起**細胞壞死，引起色素沉著。所以，維生素e是不能擅自濫用的。
而且需要提醒你的是：想去除這種斑點，唯一有效的辦法是鐳射。
3樓：苦北
不要同時吃感光性食物 有些食物有感光因子，人食用後照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使得**變黑或有斑點。感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
最好在晚上使用或者儘量避免在白天使用
4樓：匿名使用者
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、雄孕激素增多：懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
3、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%-20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點;此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氨酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加深、加快黃褐斑的形成。
維生素e可以直接塗在臉上長斑的地方嗎
5樓：紫涵小仙
維生素e是可以直接塗在臉上長斑的地方的。天然維生素e進入**細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，能保持肌膚的彈性，防止肌膚老化。而且維生素e塗在臉上，還可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。
另外，維生素e具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素，消除臉部色斑，使臉部白淨無瑕。
維生素e祛斑的方法：
方法一天然維生素e+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素e，用適量礦泉水調和。
2、均勻地敷於面部，靜待15分鐘後用溫水洗掉。
3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素e使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
珍珠粉有著明顯的美白作用,維生素e可以光滑**，這兩者的搭配，可以讓**白皙細膩，淡化已經形成的斑點。
方法二維生素e + 新鮮牛奶
1、先將一張**紙放入新鮮牛奶裡，滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後，取出**紙，開啟，敷在臉上。
3、待至**紙半乾，用溫水洗淨即可。
此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素e軟膠囊效果更佳。
6樓：帖程花雪兒
ve直接塗在臉上,基本上不能吸收.所以沒什麼效果.可以飯後服用,vc兩粒+ve一粒,每天兩次就可以了.
7樓：卯寒煙
可以，祛斑還是要用淡斑的產品，維生素e效果不那麼好
8樓：天空的星星
維生素e是可以直接塗在臉上長斑的地方。它是一種脂溶性維生素，對**是不會造成任何傷害的。但是如果用它來塗臉，建議要在晚上塗，因為白天塗了一出門容易吸附到空氣中的灰塵，反而白塗了呢。
塗維生素e的注意事項如下：
1、在塗用之前，要先清潔你的臉部，確保臉部是在清爽、乾淨的情況下再使用；
2、說過維生素e是脂溶性維生素，所以塗在臉上的時候會感覺比較油，要做好心理準備；
3、由於維生素e比較油，塗臉最好在晚上，避免在白天塗，容易吸附空氣中的灰塵；
另外去斑內外結合的去效果更顯著。
9樓：我的旁邊是小黑
容易堵塞毛孔哦 留你qq教你？
10樓：qkk香港
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和脣部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
吃維生素e真的可以祛斑嗎？
11樓：匿名使用者
有。維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。
維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於「斑」的祛除。
近幾年來國內外均有報道，大劑量維生素 e(200毫克，每日2次口服)持續服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70%～90%。
擴充套件資料：
美容效果：
1、維生素e與護膚：
人的**是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫痠軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。
青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以**有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。
各種因素使硫痠軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，**彈性也就日趨下降。
2、維生素e具有維持結締組織彈性，促進血管的血液迴圈的作用。
在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護**粘膜等功能，從而使**滋潤健美，充滿青春活力。
3、維生素e與美容：
維生素e對保持**代謝，防止**衰老起著至關重要的作用。維生素e可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液迴圈，使**有豐富的營養**，保持光澤滋潤。
4、維生素e與秀髮：
維生素e可改善頭髮毛囊的微迴圈，保證毛囊有充分的營養**，使頭髮再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素e油搽斑禿區，並輔以多食富含維生素e食物可以**。
12樓：
吃維生素e真的可以祛斑嗎，這個困擾大多數人的問題這裡可以說明一下，正常來說維生素e對斑點有一定淡化效果，不過也不能太依賴。祛斑還是要用專業的祛斑方法：
將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
多吃含維生素c的水果，檸檬被譽為維生素c的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素c的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可儘快的幫助消除面部斑點，還能預防**血管老化。
絲瓜祛斑
絲瓜，這種非常常見的蔬果，其中也含有對於美白祛斑卓有成效的成分。它的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，都對於**的美白祛斑有一定效果。
13樓：羊平安寇祺
你好,你這情況是可以去斑的,要多吃含維c的果蔬,注意滋潤**,夏季避光日晒
14樓：麼珉樊合
維生素可以調節人體內分泌，具有一定的祛斑效果，但是單純依靠維生素e祛斑，不能達到理想的結果。可以在使用維生素e的同時，採用西紅柿片、黃瓜片、茄子片敷臉，搭配使用天然的美容手段，會加大祛斑的效果。
15樓：依詩黎
不可以祛斑。
我們常說的黑色素普遍是存在於表皮層和真皮層之間的區域，而通過口服的方式服用維生素e後，能分到黑色素所在區域的維生素e基本上極少，基本上就不能達到預期的淡化效果。
因此，很多人都有著錯誤的認識，實際上服用了維生素e是不可能淡化黑色素的。
另外還需要注意的一點是：如果長期服用維生素e，則可能導致血小板的聚集和血栓的形成，反而對我們人體的健康是有危害的。
16樓：雪芙楠美白祛斑
吃維生素e對於色斑的淡化有一定積極作用，但是不能完全去除斑點。
色斑實際上就是長在真皮層的黑色素沉積在一起了，口服維生素e無法分離真皮中的黑色素，因此吃維生素e是不能去斑的。
用天然維生素e擦臉可以祛斑不
17樓：
用天然維生素e擦臉對祛斑有一定效果。祛斑還是要用專業的有效辦法才行：
番茄珍珠粉祛斑
先將番茄皮撕去，將番茄果肉壓爛取汁，然後加入適量蜂蜜和少許珍珠粉充分混合，調成膏狀即可。
用法：晚間潔面後，將**塗於面部保持20-30分鐘，之後用溫水洗淨，進行正常的後續護膚即可。
蜜漬檸檬祛斑
檸檬用粗鹽搓洗乾淨表皮。再用工具刨成絲。檸檬肉切小丁;取一個玻璃瓶，放入檸檬肉，倒入蜂蜜浸過檸檬肉。
再放入檸檬皮，再倒入蜂蜜浸過檸檬皮;密封玻璃瓶，放冰箱涼藏。用法：每日飲用3-5次，飲用時，用小茶勺取適量，用涼開水沖泡即可，可替代日常飲用水，長期堅持可祛斑。
黃瓜粥祛斑
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
18樓：民福康養生
用維生素e抹臉，真的能祛斑嗎？ 不妨來了解一下吧
19樓：檸檬愛美
你好，這種情況維生素e對除去疤痕是有一定效果的。 可以用維生素e膠囊戳破以後，用衛生棉球蘸取液體，然後塗在有疤痕的地方，對淡化疤痕是有一定功效的。
建議還是選擇正規醫院進行手術或者鐳射治理疤痕，效果更好一點。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
20樓：
我祛斑選的那個 組合用過班沒了**還比以前緊緻好
21樓：百綠旋闖天涯
維生素e能有效淡化色斑。使用維生素e來塗抹臉部，長時間以來臉上確實明顯改善了很多，臉上痘痘痘印變淡了，好像臉上的斑點也變淡了很多。
維生素e是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。維生素e能有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌;能抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害;抗衰老和抗癌作用顯著;保護**免受紫外線和汙染的傷害，減少疤痕和色素的沉積。
可以經常使用維生素e，能保溼、排毒等功效。我經常使用的維生素e來塗抹臉部，確實能淡化色斑，還能細膩肌膚、美白肌膚。
天然維生素e和天然維生素c一起吃有什麼功效
1 維生素c能夠在細胞外部形成保護膜，阻斷自由基，鎖住水分，促進生成膠原蛋白，白嫩肌膚。維生素e能夠滲透細胞內層，防止細胞氧化，阻止色斑生成，保持細胞活性，滋養肌膚。兩者協同作用，能夠起到有效祛除體內自由基 祛除色斑，美白肌膚的作用 2 預防毛細血管脆化，改善牙齦出血等血管脆弱以及微迴圈不良。3 維...
怎樣吃維生素e，維生素E的食用方法
維生素e補充劑最好在吃飯的時候同吃，因為維生素e是脂溶性物質，需要與油同服，才利於它的吸收。另外，在吃飯的過程中，我們的食物也在代謝氧化，這時也會產生一些自由基，這個過程中，同吃維生素e補充劑對抵抗自由基的作用會更好。維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物 維生素a 硒 se 兩種硫氨基酸和維...
吃維生素e能祛黃褐斑嗎，維生素c和維生素e可以去除黃褐斑嗎
黃褐斑等塊狀斑都是子宮不健康引起的，很多人都是月經不調 產後，避孕，墮胎後才開始長的，你要保養子宮，我是吃烏雞白鳳丸加塗533祛斑液，效果非常好，淡現在幾乎看不出來了，烏雞白鳳丸藥店買 533祛斑液 有，你試試 維生素e能抗氧化，還是試試維生素c還有好好做好補水的功課吧 紫外線是造成褐斑和皺紋的元凶...