1樓：匿名使用者
除了夏天室內外溫度比較高，絕大多數人都習慣在晚上睡覺之前關上窗戶，這樣能夠避免睡著以後著涼感冒。具體還要根據個人情況而定。如果休息的地方空間較大，室內空氣充足，睡覺時最好不要開窗，以免傷風。
而如果房間空間比較小，人數又比較多，那麼晚上睡覺的時候可以選擇開窗，這樣能夠避免空氣流通不好，第二天出現頭暈症狀。
如果是天氣較冷如：冬天暖氣又不好時、颳風下雨天氣等需要保溫有利睡眠。
如果是臥室房間較大，或門窗通風為對流，應關門或關窗，防止對流風。
一般情況下，應保持睡覺空間空氣清新，可以根據個人臥室情況、身體情況（身體較弱時應少一點風量）選擇空氣流動量，來決定門窗是否全關或半關。
2樓：澡堂堂主
晚上儘量要把窗戶關起來,因為外界的空氣是流動的,誰也無法肯定夜間無風,萬一有風將會對人的身體造成一定損傷,人的身體在睡眠下是處於放鬆狀態,全身的毛孔屬於半張開狀態,萬一受風,將會出現肌肉收縮,造成區域性麻痺,這是很嚴重的,**起來也很費勁,所以建議你晚上睡覺還是把窗戶關起來的好,祝你健康!
3樓：匿名使用者
人在安靜時，每分鐘要吸入300毫升的氧氣，同時撥出250毫升的二氧化碳。如果緊閉門窗，不通風透氣，尤其是房間窄小，人口較多的人家，二氧化碳氣、細菌、塵埃等數量成倍地不斷增長。這些有害物質不斷吸入人體，都會影響身體健康。
因此，夜晚開窗睡覺為好。如果是冬天，可開一邊的窗戶，開的小一點也行。
4樓：
要看具體溫度、身體情況和戶外環境了。如果都比較理想的情況下，建議開一或半扇窗換氣就行了，但要注意保溫防寒，且最好不要睡在視窗底下或只對視窗。
5樓：
應該開窗睡覺,空氣才流通,但是最好不要對著窗,怕晚上起大風
6樓：玻璃球
在可以保證安全的基礎上,開窗戶肯定比關著好.
7樓：通彤
看氣候情況了，適當保持透氣。
8樓：匿名使用者
不關好一點呀，透氣，不悶
晚上睡覺時是關窗好還是不關好?
9樓：nice你
除夏天外，在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的普通習慣，因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。
因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳就會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。
與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。
當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫。
另外還有注意安全問題，還有風沙，有霧等特殊天氣下不應開窗。
10樓：匿名使用者
必須關窗，為安全著想。
晚上睡覺窗子關好還是不關好?有什麼科學道理?
11樓：禾木由
睡時關窗好。
為了提高睡眠質量、避免傷害，睡覺時最好關上窗，以有效降低噪音，並避免人在睡眠中受風。睡前開窗通風必不可少。通常開窗30分鐘，即可使室外的清新空氣與室內的汙濁空氣進行充分交換。
當然，通風換氣還應根據季節、環境等靈活掌握。
12樓：親親四合院
除夏天外，在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的普通習慣，因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。
因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳就會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。
與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。
當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫。
另外還有注意安全問題，還有風沙，有霧等特殊天氣下不應開窗。
13樓：p**en武
晚上睡覺要不要關窗子，取決於你個人的喜好，區別並沒有太大。不過棺材窗子確實不如開著窗子好。因為開著窗子的話可以通風換氣。要是家裡有煤氣洩漏的話，開著窗子也不至於被窒息而亡。
14樓：九九歸一**咯人
通風是好的，睡覺時只要不是直吹人就行吧！你在臥室睡，廚房窗戶開著沒問題！只要不直對著人吹風就好了！因為有直吹吹出什麼中風之類的，
15樓：723-魚
夏天睡覺的時候不要把腳對著風口，因為足底的血管和神經直通大腦，會直接影響健康
16樓：冷家
要分情況對待： 其
一、事物都是相對而言的，這要看什麼季節，如果是夏季，可以開大一點，並有對流風；如果是現在的秋季，那窗可以開小一點，但不能有對流鳳； 其
二、更要看個人的體質情況，身體弱的人，四季睡覺最好不要開窗，但只是睡覺時；不睡覺時可以開窗通風。
為什麼說晚上睡覺千萬不要關窗？
17樓：北慕
人在關窗的室內睡覺，一夜之間撥出的二氧化碳很多，使其濃度逐漸增高。因此，人體組織內的氧氣比在新鮮空氣中呼吸得少，而二氧化碳相對地多。在這種情況下，人容易做夢，醒後容易感到頭昏、頭痛、無力，特別是患慢性支氣管炎、肺功能減弱的老人，血液中二氧化碳的濃度已經比正常人高，當空氣中氧氣少、二氧化碳多時，對健康更為不利。
人體在睡眠過程中，也是一種新陳代謝，會產生大量的化學物質，共計500餘種，其中從呼吸道排出的有149種，如二氧化碳、氨等汙染物。當2個人在門窗緊閉的10平方米的房間睡覺，2個小時後檢測就會發現，房間內的二氧化碳增加了3倍左右，睡一整個晚上，二氧化碳溶度增加6倍以上。緊閉門窗的時間越長，室內二氧化碳等汙染物的濃度就越高，人就會感覺壓抑、發悶、喉嚨痛、口乾舌燥、鼻子塞等問題產生。
尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。
這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。因此，應當開窗睡覺，即使冬天睡覺也應該：開窗為好（霧霾天氣切記不要開窗哦）。
但應注意不要把窗戶開得太大，以能交換空氣而不覺得有風為原則，可採取以下的辦法，開氣窗；開單方向的窗；開背風窗；有條件時可在開窗後拉上窗簾；床鋪要遠離窗戶，以不覺得有寒氣為度。建議，有呼吸道、心臟疾病的患者，晚上關閉窗戶，開啟空優系統再休息，保證室內健康空氣質量、減少對心肺的影響。
18樓：幫家**
晚上睡覺，要不要關閉臥室門窗？我也是今天才知道，看完漲知識了
19樓：哈哈噠噠麼麼哈
也沒這個說法，空間大的情況下，室內的氧氣只是濃度會降低一些，但不至於不夠用。
20樓：星期一要吃糕
我覺得晚上還是最好要關窗睡覺，因為晚上的空氣不新鮮，而且灰塵很大
21樓：奧茲子
因為夜晚睡覺的時候，房間裡面的氧氣濃度並不是很高，睡到半夜可能會缺氧
22樓：
我覺得因為要是關窗的話空氣就不流通，容易出現窒息的情況。
23樓：零壹零呀
因為晚上睡覺關窗的話會不利於空氣流通會對呼吸系統不好吧
24樓：穎寶的貓
因為開著點兒窗戶的話會使空氣流通，可以呼吸到新鮮的空氣。
25樓：匿名使用者
因為人在睡覺的時候是有廢氣排出的，你開啟窗，會通風。
26樓：
.晚上的話，如果房間密閉，你會撥出好多的二氧化碳，
27樓：匿名使用者
可能是為了怕把自己給悶死的吧空氣要流通的
晚上睡覺不關窗戶好嗎
28樓：楊達達醫生
1、老鼠、蚊蟲容易進來
2、賊人容易進來
3、外界降溫過快，室內驟然變冷，容易感冒
4、晚上沒日光，樹木不會產生氧氣，反而產生二氧化碳，反而造成室內氧氣濃度下降
29樓：匿名使用者
很容易感冒的，也不是很安全，最好還是關上吧
30樓：香飄華夏
您好，晚上睡覺最好還是將窗戶關上，避免小偷.
晚上睡覺經常不開窗戶對身體有什麼影響嗎??? 20
31樓：500裸漢
除夏天外，在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的普通習慣，因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。
因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳就會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。
與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。
當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫。
另外還有注意安全問題，還有風沙，有霧等特殊天氣下不應開窗。
32樓：美真帶你瘦
在家不開窗，對身體危害大嗎？這些問題看下，別把身體憋壞了
33樓：
人在睡覺時對噪音的反映與習慣性適應有關。開著窗戶睡覺，空氣流通，對身體健康有利。所以，如果溫度適宜，而且比較安全，希望你能養成「充耳不聞」的習慣，開窗戶睡覺。
我是有過相同經歷，並取得成功，也祝你成功！
34樓：
晚上睡覺不開窗子 空氣不流通 當然不如開著窗戶好
但只要房間不是很小很潮溼 一般不開窗子也沒什麼影響 北方冬天很冷 一般人家一個冬季窗子都是關著並且是密封的 又沒空調 他們一生也一樣的健康啊
35樓：
沒什麼，開空調的人家基本都不開窗子。
36樓：匿名使用者
大腦缺氧臉色發黃..
37樓：匿名使用者
冬天那麼冷，想開也不行呀！
38樓：
肯定有影響,大腦回缺氧啊.
晚上睡覺關窗好還是不關好？
39樓：匿名使用者
除夏天外，在晚上睡覺之前關上窗戶，這是絕大多數人的普通習慣，因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理，但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。
因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳就會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體可增加數倍。
與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅了人體的健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。
當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫。
另外還有注意安全問題，還有風沙，有霧等特殊天氣下不應開窗。
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