1樓：靜子
教你一道養眼花茶 材料：菊花、枸杞、決明子適量，水300毫升 做法：1 先以熱水溫杯。
2 將此3種藥材放入杯中，注入熱水。 3 稍微悶一下即可飲用。 功效：
紓壓醒腦、清心明目 禁忌：1 燥熱體質人群可以服用，但需慎用。 2 經常腹瀉者不宜單用枸杞，可增加一些健脾補氣的藥材。
此道養眼茶電腦族必喝！菊花枸杞來搭配，天生是一對！不管你是電腦一族或是每天都用很多眼力的學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，推薦你一定要試試這道茶。
因為菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。枸杞則含豐富的維生素a，是一種溫和的護眼食材，對眼睛是很有幫助的。決明子清洩肝膽鬱火，能疏散風熱，對改善眼部疾病有效好的功效。
除了這3樣材料外，你也可以再加些紅棗，用來補血、明目，又有好氣色。
2樓：東林加油
夏季應以去火排毒為主，容易上火的，有豆豆的人可以喝些蓮心，薄荷，香蓮之類的． 腸胃不好，不想吃東西的可以喝點果粒茶，調理腸胃，排毒通便． 買一把水晶壺放在辦公室，即可養眼，又可養生！還顯得你與眾不同．
上火可以喝什麼花茶，上火喝什麼花茶？
1 茅根銀花茶 取鮮白茅根40克，金銀花 20克。在鍋內加水1000毫升，放入兩藥煮沸，去渣，再加冰糖 20克，調味即成，每日1劑，頻飲。可 清熱解毒 清咽利喉，對 病毒 性 感冒 急慢性扁桃腺炎 牙周炎等有良效。2 玫瑰麥冬茶 玫瑰花15克 20克，麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後...
喝什麼花茶可以避暑
自制避暑花茶 薄荷茶 材料 幹薄荷 克 綠茶 克 冰糖少許。做法 鍋內放入 千克的水煮沸熄火。放入薄荷葉 綠茶。待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。功效 清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃鬱悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯的調理飲品。玫瑰普洱茶 材料 玫瑰花 克 普洱茶 克 蜂蜜適量。做...
夏天喝什麼茶好 花茶可以養生
人的體質有燥熱 虛寒區分，你知道原來茶葉也有涼性與溫性之分嗎?因此，人喝茶也要根據體質，才能發揮茶的最大功效。當然，喝茶的季節也有一定的講究。具體應該怎麼區分，快看下文吧。喝什麼茶好?常見茶葉的特性分析 常見的茶葉主要分為綠茶 清茶 包括烏龍茶 鐵觀音 大紅袍 紅茶 黑茶 普洱茶 等幾大類。這基本上...