人的體質有燥熱、虛寒區分，你知道原來茶葉也有涼性與溫性之分嗎?因此，人喝茶也要根據體質，才能發揮茶的最大功效。當然，喝茶的季節也有一定的講究。具體應該怎麼區分，快看下文吧。
喝什麼茶好?常見茶葉的特性分析
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。
夏天喝什麼茶好?愛抽菸的人喝涼茶
有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。
不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。
夏天喝什麼茶好?亞健康人群喝什麼茶好?
處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。
夏天喝什麼茶最好，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱 消暑 解毒 止渴 強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。再者，夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓...
上火可以喝什麼花茶，上火喝什麼花茶？
1 茅根銀花茶 取鮮白茅根40克，金銀花 20克。在鍋內加水1000毫升，放入兩藥煮沸，去渣，再加冰糖 20克，調味即成，每日1劑，頻飲。可 清熱解毒 清咽利喉，對 病毒 性 感冒 急慢性扁桃腺炎 牙周炎等有良效。2 玫瑰麥冬茶 玫瑰花15克 20克，麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後...
喝什麼花茶可以美容養顏，女人經常喝什麼茶能美容養顏呢
玫瑰花茶我直再喝覺便祕能喝 各種茶有不同的功效。花茶是詩一般的茶葉，融茶味之美 鮮花之香於一體的茶中藝術品。在花茶中，茶葉滋味為茶湯的 味本，花香為茶湯滋味之精神。茶味與花香巧妙地融合，構成茶湯適口 芬芳的韻味，兩者珠聯璧合，相得益彰。品飲花茶，先看茶胚質地，好茶才有適口的茶味，窨入一定花量，配以精...