1樓：
希望我的回答可以幫助到你：）
青少年白髮多半是先天性的，也就是說，與遺傳因素有關，往往哪個家族重如父母兄姐或表親、堂親等也有這種現象。精神緊張，憂慮等因素，則可以使青少年的白髮加重，反之可減少。
如果白髮很少，不會影響美觀，可不必管它。平時注意日常生活要有規律，處事要樂觀積極，參加適當的體育鍛煉以增強體質，還要依靠老師和家長，適當解決學習及生活上的各種矛盾，使自己情緒穩定、精神愉快，以減少白髮的生成。目前，對於少年白髮尚無有效的藥物**，可在中醫指導下服用中藥何首烏等
白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。
中醫學認為，下列因素與白髮有關：
一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一]
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四]
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五]
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。
本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方七]
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。
[方九]
亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
[方十]
熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
[方十七]
經霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
[方十八]
蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃)，熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
[方十九]
榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
[方二十三]
柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
[方二十四]
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
[方二十五]
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭髮；
本方尤適用於發黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方藥專力巨集，可用於各個年齡組及不同性別的白髮。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞於玻璃器皿中調勻。每取適量塗染鬚髮，並配合桃油梳髮。
本方久用可令鬚髮由白變
[方三十]
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。
本方治女性白髮尤其良好。
[方三十一]
巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服，每日3次，3個月為1療程。
本方**高血壓，白髮患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤適用於青壯年頭髮早白。
[方三十三]
枸杞子200克，茅香100克，於柿5枚。將藥幹柿同茅香煮熟，枸杞子焙乾，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。
2樓：
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
我想請問一下，我22歲，工作壓力也不大，可是發現已經有白頭髮了，請問是什麼原因呢，還是屬於缺少什麼？
3樓：匿名使用者
……這個算什麼。我初中已經有了
其實白頭髮的原因有很多。不是隻是因為工作壓力大之類的主要還是靠食補，具體偏什麼麼，目前也沒有什麼專家站出來說可以**什麼的。還是要平衡飲食，偏食是絕對不可以的。
心情要常保太平，現在我多笑笑，發現也就只有原來的那根白髮了。
作息什麼的果斷要正常。
白頭髮不能拔，最好用剪刀剪。
最後，其實身體有什麼病都是沒有規律、正常的生活引起的……（很官方）
4樓：匿名使用者
試試這個偏方吧，三週見效，建議長期堅持：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）
大米（2把）紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
5樓：最愛小袋鼠
白髮原因非常複雜，遺傳應該是佔了很大一個方面，我也從很小的時候就有白頭髮，因為我家人也從年輕時就有白髮。也有可能是缺少某種微量元素，最好去醫院抽血檢查一下，另外合理均衡膳食，保持健康合理的作息，養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，增強體質，平時可以看書，聽聽**，陶冶自己的情操，培養興趣愛好。祝你每天好心情！
6樓：坦坦
白髮主要與遺傳，精神因素，內分泌失調和營養缺乏等因素有關。
找對原因對症**
7樓：匿名使用者
1 不良工作、生活習慣是原因之一：熬夜 焦慮等 尤其是熬夜非常凶耗人的精力 一定要改過來
2 頭髮早白與腎有一定的關係 有時間可以找老中醫看一看 調理一下 應該會有效
8樓：匿名使用者
頭髮白是缺少賴氨酸 需要食療 也需要藥療 多注意飲食 藥的話 我也不知道要吃什麼藥 去問問醫生吧
9樓：匿名使用者
主要是想問題多了，無大礙，平時不要太擔心未發生的事，把心放寬，心中要有什麼事情都有辦法解決的信念。祝早日**。
10樓：匿名使用者
很明顯你腎虛了， 小子房事不要太頻繁哦。 調整好心態，補補腎可以恢復的哦
11樓：龍池鯽魚
有時候是生理原因，不要想多了，去醫院檢查下。
12樓：
壓力過大，用腦過度
建議放寬心態
希望樓主能採納
13樓：匿名使用者
血熱，勞神，焦慮，休息不好，都會導致白頭髮的！建議心態放平穩，勞逸結合，別累著自己了，不要焦慮，多吃黑米黑豆芝麻之類的東西有用！
14樓：
食療吧，不用有太大心理負擔，沒有效果就當補充營養了！黑芝麻、核桃仁、大麥是烏髮的食物哦，常見又好吃！
15樓：匿名使用者
有白頭髮很正常的,不用太擔心了!平時注意休息就好!!!
16樓：紫菜菜花
少白頭．沒有大問題．
17樓：小素
其實白頭髮很大一部分是遺傳的，想避都避不了。
18樓：接雅厹
心態 淡定 順其自然
19樓：旅初曼
不會是有感情問題吧。。。。。
會長白頭髮是怎麼回事? (少白頭
20樓：孔光濟昌恆
沒事的，多吃點蔬菜呀，補一下鉀，鈣之類的食物
我表哥才幾歲就有好多白頭髮呢
女人有白頭髮是不是腎虛，腎虛 是不是會白頭髮 腎虛 是不是會出現白頭髮
同事年紀輕輕的頭上頭髮就快光了，但是頭上有一塊塊的不毛之地，每當我看到他就想笑，整得他現在很是自卑，而且心情也不好，因為太難看了，在不久前看到過 重.現 青絲 一紋就說給他聽了，還別說紋中講到的知識蠻有用處的，他看了後照著做，差不多兩個月的時間，頭上開始漸漸長出新發，現在都要長滿了，現在把這些拿出來...
五十歲有很多白頭髮是否正常，50歲白頭髮正常嗎
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。之前我有看見 重.現青 絲 一紋，說給他聽了，他照著紋中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。這次...
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我就是從小就有白頭髮,沒事,老一輩說,從小先白頭,一輩子吃喝不用愁的,呵呵,也不能多染,對人體不好,最好是把頭髮紮起來,擋住點 對健康影響不大 為了形象,還是到髮廊做一下吧 30元的就很好了 你對我的回答還滿意嗎 我也是小白呵呵,我的女友們都說我的白髮帥,她們好喜歡.其實我也喜歡我的白髮,不然哪能泡...