1樓：
都會引起兒童注意力不集中。籠統的說**也很難,先由專業的醫師進行檢查,家長配合找出原因,對因**,同時對症**。醫生和家長配合好,給兒童解除心理的負擔
如何**注意力不集中？
2樓：匿名使用者
潛意識裡神經緊張有關係.建議吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.
平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動
3樓：古方紅糖
注意力不集中建議您到正規中醫院**，配合一些對症的藥物，關鍵是引導，不要放任不要寵。父母是小孩子的第一任老師，因此，你們要注意自己的言行舉止。應及時帶孩子到專科醫院和機構就診，對孩子進行評估，診斷，這樣就能早期發現和注意力缺陷相關的病症並提供正確地**，以避免孩子發生學習困難。
祝你早日**。
4樓：****
**注意力不集中，如果小孩子的話，你直接送到兒童醫院的**科，做一個針對性的認知或者是感統訓練就可以了。
如何**注意力不集中？
5樓：晨雨梧桐
注意力不集中在醫學上的全稱是注意力缺陷、多動障礙，如果家長髮現孩子有可疑的情況，首先要找專科的醫生進行判斷。多動症的**方法目前根據年齡不同，**也有所不同。對於六歲以下孩子，一般不採用藥物的**，因為藥物多半是精神類的可以選擇的非常少，首選是行為的矯正，需要家長、老師還有醫生的共同努力去改善孩子的行為。
對於年齡超過了六歲以上，並且行為矯正效果又不是很好的孩子，可以考慮逐步使用精神類藥物，在**的過程中一定要準確監測身體指標、肝腎功能，以便能夠安全的進行**。
目前根據年齡不同，多動症的**也有所不同。對於六歲以下患兒，一般不採用藥物的**，首選行為的矯正。對於年齡超過了六歲並且行為矯正效果不好的患兒，可以考慮逐步使用精神類藥物。
注意力與感知覺功能與多種學習程序相關，訓練課程通過個性化的注意力與感知覺功能訓練，提升注意力與學習相關的感知覺功能。主要包括：主動注意力（注意察覺、注意維持、注意瞬脫、注意廣度、選擇注意、分配注意；開啟學習的知覺門戶）；視覺記憶、聽覺記憶、工作記憶（增強資訊的存取）；視空間感知和運動整合（閱讀、書寫、視聽轉化的基礎）；協調性（手眼協調、感覺統合；閱讀、書寫的基礎）；執行力（策略、排序、邏輯；文意理解和數學思維的基礎）。
通過訓練後注意力缺陷與讀寫障礙者的學習相關神經機能將得到改善，從神經幹預層面上改善注意力與衝動控制狀況和讀寫表現。
6樓：麻團油球
調整心態，放鬆心情，緩解你的壓力，建議你要在一段時間要適當參加運動，或外出旅遊，開闊視野，忘掉不順心的事，開始重新的生活。希望我的回答你能滿意。
如何**注意力不集中？
7樓：
注意力集中是靠神經系統協調運作，需要兩方面的鍛鍊。第一，營養和運動鍛鍊。第二針對性訓練。
首先營養是神經系統執行的基礎，運動鍛鍊是神經系統的磨合。這兩方面需要長期主動鍛鍊。二，針對性訓練是根據個人情況，採取強化訓練。
8樓：那個砉雨季
第一，避免干擾。如果有干擾會使很多人在工作當中都會注意力不集中。如果在做一些事情，頻繁的受到打斷和干擾就不能聚精會神地去做工作。
第二，安排適當環境。在工作和學習的時候把自己安排到，方便又很少有干擾的地方。
第三，專注。在工作和學習的時候，你一定要明白自己要幹什麼目標要專注，聚精會神地做一件事情就不會干擾你。
9樓：黑髮
建議冥想，時間可以從15分鐘慢慢增加，關注呼吸，肢體，不是睡覺，不要思考問題，有雜念出現的時候不刻意剋制，以局外人的角度看著雜念出現消失，隨著次數增加雜念會越來越少。
10樓：浩海盼柳
你好，根據你的描述，這往往是體質虛弱所致。體質虛弱往往會導致上述症狀。。建議注意休息，避免勞累，不要熬夜；飲食，飲食中注意葷素搭配合理；適當的運動，增強體質；可以多吃點滋補類的食材，如紅棗、枸杞、阿膠等；多補充微量元素，如鐵、鋅、鈣等；可以吃些藥物**一下，如谷維素、複合維生素b片、歸脾丸、棗仁安神等藥物**一下。
希望我的回答對你有所幫助。
如何**注意力不集中？
11樓：月亮親親
藉助物體：鬧鐘。
任務驅動法：舉個例子，為了跑半馬，用半個小時的時間。那麼，我這半個小時一定是跑步。然後堅持一段時間，你會有明顯提升。
12樓：雪狐
注意力不集中是青少年中比較常見的現象，主要表現為好動、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對於注意力不集中的現象，家長應及時和孩子進行溝通，分析原因，共同尋找解決方案。營造和諧的家庭氛圍和安靜的讀書環境，適當釋放孩子的壓力。
必要時可找心理醫生進行心理諮詢。如最近精神壓力過大，對所有事情都不能提高自己的注意力，包括上課老師講一些知識點也是，非常煩惱，嚴重干擾我的生活，我想知道一些提高自己注意力的方法。想得到怎樣的幫助:
如何有效**注意力不集中
13樓：****
1．適度的放鬆對於提高注意力很有幫助！
2．不安情緒引起的精神疲勞會造成集中力無法發揮。
3．要把關注的焦點放在期待出現的結果上，而不要拘泥於方法和手段上。
4．很多人因粗心而犯錯誤，他們的問題在於集中注意力的範圍很窄。
5．堅持每天訓練就能打消「無法集中注意力」的錯誤念頭。
6．集中注意力就能迅速從疲勞中恢復過來。
7．集中注意力就能更好地理解別人的話，改善人際關係。
8．集中注意力，做事就會更有成效，也會擁有自信9．要提高集中力，重點是憑藉自身的力量來控制大腦。
10．大腦是將想象中的事物轉化成現實的器官。要把理想變成現實！
11．在放鬆的狀態下，大腦能夠集中注意力。
12．腹式呼吸是達到放鬆狀態的有效方法。
13．坐在椅子上的放鬆訓練是最基本的、最重要的訓練方法。
14．放鬆的一個標誌是手腳變暖和：
15．在呼吸平穩後，通過倒數數字的方式達到深層次的放鬆。
16．要達到深層次的放鬆狀態，就要在頭腦中像放電影一樣想象各種令自己開心的事情。
17．由於緊張而大腦一片空白的人要學會放鬆，只要開啟意識和潛意識的隔層，情況就會好轉。
18．為了快速放鬆，有必要在體內建立一個讓自己放鬆的開關。
19．提高想象力的訓練對於不能好好放鬆的人很有效。
20． 想保持注意力的集中，就要克服畏懼心理。
14樓：情商
通過先天性格天賦測評，有可能是孩子腦容量比較大，可以同時吸收很多知識，學習和玩兩不誤，也可能孩子的學習管道是體覺型，身體動才能學進去知識，通過天賦測評了解孩子懂孩子，知道他的天賦所在，讓孩子在天賦領域發現，並得到大家的認可，孩子慢慢就會好起來。性格天賦測評，擺脫大吼大叫，真正的懂孩子，接納孩子，愛孩子。我們的使命是：
讓每個不甘平凡的您，實現天生非凡
如何**注意力不集中？
15樓：排場魑魅
影響成年人不能集中注意力的原因一般是：睡眠、壓力、年齡、精神狀態、環境等。集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
16樓：我愛自行車
我覺得要**注意力不集中，就要給孩子良好的學習環境，比如：孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜最好上鎖，以免孩子隨時翻動；女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業等等。
如何**注意力不集中？
17樓：情感導師
關於注意力不集中如何治，需要根據患者的具體情況，比如患者的年齡大小、患者病程時間的長短、患者病情的嚴重程度如何，建議到神經內科就診，由專業醫生進行必要的檢查。如果是青年學生，尤其應該注意神經量表的檢測，判斷患者病情的嚴重程度，採取心理**或者藥物**等等，排除患者是否有失眠、是否由其他疾病所導致的，必要時需要檢查頭部核磁、腦電圖等等檢查。
18樓：小家庭啡擲
通過先天性格天賦測評，有可能是孩子腦容量比較大，可以同時吸收很多知識，學習和玩兩不誤，也可能孩子的學習管道是體覺型，身體動才能學進去知識，通過天賦測評了解孩子懂孩子，知道他的天賦所在，讓孩子在天賦領域發現，並得到大家的認可，孩子慢慢就會好起來。性格天賦測評，擺脫大吼大叫，真正的懂孩子，接納孩子，愛孩子。我們的使命是：
讓每個不甘平凡的您，實現天生非凡
19樓：匿名使用者
首先針對你注意力不集中，如果是一般的不集中，無需處理，比如想想戀人，想想美事兒之類的，如果是注意力不集中時，越想集中反而越糟糕nan的情況，那麼同樣也不需要處理，但心底是要多些包容的，偶爾丟失了部分注意力沒關係如有需要，可以再問我。
如何治療注意力不集中，注意力不集中怎麼治療
注意力集中是靠神經系統協調運作，需要兩方面的鍛鍊。第一，營養和運動鍛鍊。第二針對性訓練。首先營養是神經系統執行的基礎，運動鍛鍊是神經系統的磨合。這兩方面需要長期主動鍛鍊。二，針對性訓練是根據個人情況，採取強化訓練。第一，避免干擾。如果有干擾會使很多人在工作當中都會注意力不集中。如果在做一些事情，頻繁...
注意力不集中，注意力不集中
多動,頑皮是孩子的天性,關於你的孩子,可對孩子進行一些注意力專項訓練,但要以培養孩子的興趣,鼓勵孩子積極性為主,大可不必興師動眾,給孩子以負面強化.去醫院吧,哥們,你說的這種現象比較嚴重.沒準是多動症什麼的.及早治 建議您帶您提到的孩子去進行心理諮詢。那裡能夠協助這個孩子走出這種狀況。注意力的集中作...
注意力不集中應該吃什麼藥，注意力不集中，精神不好，吃什麼藥好
孩子注意力不集中主要是神經發育異常導致的。家長應該帶著孩子到兒童心理門診或兒童發育行為門診進行專科的診斷，當孩子被確診為注意力缺陷多動障礙時，就需要進行藥物 藥物包括中樞神經興奮劑或者是非中樞神經興奮劑，具體選用取決於醫生的準確判斷。跟吃藥沒關係，主要還是要進行集中力訓練為好。首先我要糾正是，注意力...