1樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
2樓：傻子歡兒
頭髮是人體的重要組成部分，頭髮可以保護頭皮和腦部，防止外力對頭部的不良影響，減少外界環境所引起的損傷作用。其次，有一頭整潔健康的秀髮，會給人呈現出健康有精神的一面，所以護理頭髮很重要，不容忽視。接下來的內容可以幫助大家如何更好的護理頭髮，希望對你們有所幫助！
工具/原料
頭髮方法/步驟
經常梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，用木質梳子。日常空閒的時候，多進行頭部按摩，促進頭髮健康而且快速的生長；
頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質，例如肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關，睡得好，能促進頭髮健康的生長。
頭髮特別乾燥，在洗頭前先把頭髮梳開，然後在幹發上摸護髮素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭髮。洗完後，頭髮半乾在髮尾塗一次精油，幹了再塗一次精油。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
引起脫髮的原因很多，巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。所以要適當解壓放鬆心情和保持樂觀積極向上的精神。end
3樓：匿名使用者
充足的睡眠。
睡眠良好會讓人的**變光滑，而且還可以讓毛髮的新陳代謝變得正常，尤其是人類的代謝期主要是晚上10點~凌晨2點，所以一定要在這段時間裡保證睡眠質量才行，否則會發生脫髮。
2.保持心情好。
雖然看似心情和睡眠沒有直接的關係，但其實情緒的變化會影響到內分泌，所以間接影響到頭髮健康，還甚至導致脫髮症或者是白髮變多。
3.選擇保溼作用的護髮素。
雖然每天洗頭會對頭髮造成傷害，但是有的人因為社交原因必須天天洗頭如果是這種情況的話就可以每週用兩次洗髮水，其他的時間用保溼護髮素代替就可以了。
4.蘸水梳頭。
正確方法是把頭髮用溫水潤溼然後梳頭，如果是天氣乾燥的話可以在小型噴霧器裡滴幾滴嬰兒油或純橄欖油，然後在梳頭髮的時候用就可以了。
5.洗頭髮不要泡水太長時間。
洗頭髮的時候最好用的是流動水，因為長期把頭髮浸泡在水利是會導致頭皮和頭髮上的有害物質融入水裡後再回來，從而造成二次傷害。
6.頭髮補充營養很重要。
如果頭髮缺乏營養，就會顯得乾燥毛糙，嚴重者還會大量脫髮，因此給頭髮補充營養很重要，可以吃發特濃營養素，能從根本上補充頭髮營養，給頭髮一個健康的生長環境，從而達到保養頭髮的目的。
4樓：丁丁無心
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13%的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受髮質變好的過程呢?在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美髮行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的溼潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原!
去屑止癢的方法有哪些
清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
洋蔥去屑
選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
5樓：zp蝦米
1.洗髮溫度不能太高
2.洗髮前可以先把頭髮輕輕梳理一遍
3.如果頭皮很油，可以選擇矽洗髮水使用
4.溼髮狀態絕對不要梳頭髮，會掉很多頭髮
5.對待頭髮絕對不要粗魯拉扯，打結也要有耐心，用手指理開再梳6.特別乾燥的髮質要多用護髮素或者發膜，但不要碰到頭皮7.
遇到頭皮過度發癢不要用力抓頭皮，要去醫院**科開藥**8.洗髮水一定要徹底沖洗乾淨，以免殘留引起脫髮。
9.如果熬夜壓力等內分泌失調造成的脫髮需要把這2點戒了才能有效緩解，單單靠洗髮產品是無效的
6樓：四點夏日
每天堅持5分鐘的頭皮按摩，常常用手按摩頭部能夠促進血液迴圈，保證毛囊更好地獲得營養物質，並延長頭髮的壽命。使用適合自己的洗髮露、護髮素等。保持好的心情和睡眠，不要在頭髮還是溼的狀態下睡覺，這樣會滋生細菌不利於頭髮的保養。
7樓：來自貓耳灘歡快的山茶
儘量不要燙髮染髮 兩天洗一次，多吃黑芝麻 黑豆 核桃
頭髮應該怎樣保養？
8樓：匿名使用者
養護頭髮需要內外調理。要根據個人髮質選擇合適的洗髮水。如果你屬於油性發質，你應該選擇控油型的洗髮水。
氨基酸洗髮水對頭皮對頭髮的養護都很好，因為比較溫和。但是我們也要選擇正規廠家生產的，不要選擇太便宜的洗髮水。
養成經常洗頭的習慣會令你神清氣爽。尤其是在夏天，天氣炎熱，經常出汗。所以頭皮屑，頭油都會積累很多容易造成毛孔的堵塞，影響皮脂分泌。
毛髮吸收營養，需要經常洗頭，經常洗頭可以遠離頭髮乾枯和脫髮。
但是也需要內在的調理，比如說經常熬夜和菸酒過度的人，都會造成脫髮和頭髮乾枯。也有的人是因為緊張焦慮所造成的脫髮。頭髮的保養需要綜合各方面的情況，採取切實有效的方法合理嗯行調整。
所以需要內外調理相結合的方式進行頭髮的養護。
洗頭的時候注意要用溫水，不要用過冷過熱的水。涼水洗頭容易導致毛汗孔封閉，不容易去除頭油。可以採用冷熱相結合的方式，對血液迴圈能夠起到促進作用。
但是冬天的時候注意洗頭，不要太勤，特別是需要頭髮及時擦乾，避免著涼感冒。我每天洗臉就洗頭，有的時候一天會洗兩三次頭。經常洗頭感覺就是不錯。
但是晚上臨睡前一定不要洗頭。如果晚上洗頭容易引發頭痛。晚上洗頭必須馬上將頭髮擦乾。
9樓：匿名使用者
護髮也是很多女人關心的問題。
我頭髮從小到大發量都挺多的，屬於粗硬髮質，偏油性，2天洗一次頭差不多。
護髮的關鍵是減少燙染次數，洗護方式正確，再加上一些食療就沒問題了。我現在的頭髮都是黑長直。
前些年的洗護產品尤其護髮素是一味講求順滑大多含有矽油，經常使用會造成掉髮、致癌等，現在大部分洗護用品都聲稱無矽油，就好了很多。
我的日常洗護步驟是：
先把頭髮用梳子梳順
溫水打溼頭髮
倒出適量洗髮水在髮梢打出豐富的泡泡後利用泡泡揉搓頭皮和發端，乃至整個頭髮
按摩頭皮至少3分鐘，不要抓撓，就是用指腹按摩，一方面可以止癢，一方面可以舒緩頭皮
感覺差不多了溫水把泡沫衝淨，以上步驟重複一次
倒出適量護髮素，塗在頭髮中下部，切忌塗在頭皮上，護髮素會堵塞頭皮毛囊，停留5-15分鐘，溫水洗淨
在用涼水衝2-3分鐘髮梢，促進頭髮毛囊收縮
用乾淨的毛巾擦去頭髮多餘水分，在頭髮中下部噴上頭髮精華液，捋順
用吹風順著頭髮吹，不要一頓亂揉，傷頭髮，頭皮部分一定要吹乾，如果怕髮梢分岔的話髮梢部分可以有點潤，但至少要不滴水。
除了這些之外，每週我會堅持用深層清潔頭部**的洗髮水對頭皮做一次按摩。上大學的時候我看過宿舍的童靴用啤酒、白醋洗頭，會使頭髮變得順滑、黑亮，我一路看來覺得確實有一定的效果，不怕味大的也可以試試，我是氣味敏感者所以沒有嘗試。
飲食方面我會注意多吃核桃、黑芝麻，使得頭髮黑又亮。
10樓：招青芬不甲
力士和潘婷都很不錯！
每次洗完頭都要用護髮素，保持頭髮滋潤有光澤。也是解決乾燥的好辦法哦！發膜最好少用，因為太油了，適合乾性髮質。
平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！假如有分叉，洗髮露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭髮變得柔亮哦
頭髮該怎麼保養？
11樓：羿素琴洪歌
於注重生活品位的人士來說是肯定的。清、潔、護、韻四個步驟清：清潔頭皮油脂、碎屑和汙垢
頭皮是頭髮生長的根基，營養的供給和毛囊的健康都由皮脂層決定，頭皮的油脂分泌是面部的3－7倍，建議每日洗髮。如果清潔不當會有異味，嚴重的情況會造成脫髮，在洗髮時用力過度，指甲損傷到頭皮表層真菌就會進入，導致頭皮屑的產生，儘量用指肚揉搓頭皮。潔：
洗髮水選擇高品質洗髮水非常重要
，因為每個人頭髮的狀況是不一樣的。應根據不同的頭皮狀況和髮質選擇針對性的洗髮產品。
多數人認為洗髮水只有：乾性、油性、受損等幾種，目前專業洗髮產品分為6大類，共計15種。專業產品與超市產品區別在於，專業產品更具有針對性如：
針對沙性發質、自來卷、燙後、染後、少而稀的髮質、減緩壓力舒緩頭皮、清潔頭皮屑、頭皮分泌油脂過剩等。護：護髮素、發膜
每次洗髮後，護髮是必不可少的重要程式，護髮素只針對與頭髮，千萬不要用在頭皮上，護髮素儘量在頭髮上停留3－5分鐘後沖洗乾淨。建議每週去專業護理店做發膜的深層護理，特別是受損的髮質（因為再好的護髮產品在清洗過8－10次後營養會自然流失），怕麻煩又
想達到好效果的mm可購買專業發膜每日在家中替代護髮素使用
（使用少量產品塗抹在髮尾，停留10分鐘即可）。韻：飾發產品（髮乳、晶亮發膏、精華液）
健康的頭髮一定會擁有光澤和質感
，燙後的頭髮可使用髮乳讓頭髮充滿彈性，更具動感；染後的頭髮可使用晶亮發膏使顏色更加豔麗，充滿質感。
現在市面上的產品種類很多，建議不要使用過於油膩、沉重的產品，因為頭髮應該是自然充滿動感的！選擇專業的產品
非常重要！
洗髮後應該再怎麼保養頭髮，頭髮是該怎麼保養好呢
洗髮後建議按摩頭皮。日常生活護髮方法 一 按摩乾枯毛躁的頭髮 想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20 40次。二 要用正確的洗頭髮方法 洗髮是護髮的...
怎麼保養頭髮，怎樣保養頭髮
建議你用好一點的洗髮水，你的情況的話用飄柔吧，然後用護髮素，超市都有賣的，用完以後就不會幹燥蓬鬆了，如果想效果更好的話，打點啫喱水 保證讓你看起來英姿颯爽。記得給分哦。用那個 溫鹽水 早晚洗一次 保持一個月 肯定有效果 估計懸。第一種造型就是拉直，不過這是最普遍的方法，我的很多朋友都是這樣的。短頭髮...
頭髮分叉如何保養，頭髮分叉 易斷，該怎麼保養？
發受到損傷了 就會乾枯分叉 頭髮長了髮根的營養不能百分百傳遞到髮尾的話也是分叉的一大因素定期修理一下發尾 洗頭髮時應該按摩頭皮 而不是用指甲去抓或者扣頭皮 擦頭髮也要避免用毛巾使勁揉搓頭髮 別相信二合一 幾合一洗髮就該洗護分開 隔段時間做個發膜 把分叉的部分剪掉 然後再讓理髮師給你的頭髮做一次修復，...