1樓：小小思婧
現在的流行趨勢導致燙髮、染髮成為女性普遍追趕的漂亮標誌，但是也有很多人對漂亮之後的頭髮髮質變差、乾枯、無光澤等問題又無 可奈何，雖然可以做倒膜，但不管怎樣也是對頭髮有傷害的。其實擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單，只要你遵守下列所示的保養步驟，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。
一、正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
二、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。
所以，想要有烏黑亮如何保養頭髮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。
然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
三、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才可以用吹風機吹乾。
四、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。吹整時儘量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。
五、對於嚴重發質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本，自信也由此產生。
2樓：匿名使用者
每次洗髮不要怕麻煩，一定要用護髮素，週末時最好做個焗油，偶爾也可以用橄欖油代替護髮素，塗好後找條毛巾包起來，呆二十分鐘，效果不錯。
3樓：匿名使用者
頭髮好關鍵是靠養!不要一味的用那些亂七八糟的護髮東西,其實並不好,其實只要用適合自己頭髮的護髮素就會慢慢變好!而且洗完頭髮要等幹了再去梳理!然後再吃一些對頭髮好的東西.
怎樣保養頭髮?
4樓：潮茹逮臻
把分叉頭髮剪掉
洗完頭髮
用風筒吹個八成幹就可以了
髮質差了一定要用護髮素保養才行哦
多吃蔬菜
給頭髮補充營養
儘量早上洗頭...洗頭的時候要多多的按摩頭皮我頭髮也不是很好
這些都是我看來的
道洗頭時不要用手指甲大力抓頭皮，
最好用指腹按摩頭皮，
而且，有分叉的話就要去剪掉，
不能放任下去，
再來，要剪，不能用「削」的，
因為會越削越多叉，
再來，一定要使用護髮素，
可以選定針對頭髮問題的最好，
潘婷乳液修復的不錯，
可以試試，
還有，洗完頭不要用風筒供俯垛謊艹荷訛捅番拉，自然幹最好~
擦頭髮也不能大力擦拭。
莫問蔚答雜誌訪問時的護髮祕訣是
「不染、不吹、不燙」
5樓：甲恨之宗墨
專業顧問告訴您：
一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.
因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望我的方法能對樓主有所幫助哦！
6樓：赫清竹魯昭
避免陽光照射！洗頭的時候不在用太過燙的水！一定要注意少燙少染少吹！
7樓：恭芸芸黎弘
可以吃海帶,黑芝麻,核桃,我喝了一個月的核桃露頭髮明顯長得速度比以前快了,當然做護理速度更快,前提是自己可以負擔得起那筆開銷.
8樓：勢奕戊遠
用蘆薈滋養,把頭清洗完後,用適量的蘆薈汁,反覆輕柔按摩1到5分鐘,然後用暖毛巾包裹,5到10分鐘,最後清水清洗,連續使用一個星期你,就會發現效果很好,頭髮柔滑溼潤,順暢無比!!
如何保養頭髮？
9樓：峻澤的保護傘
會不會是血液問題呢，應該跟你的身體有關係吧，洗完頭髮用點護髮素，經常做做保養吧
10樓：省機械設計院
選擇適合自己的洗髮護髮產品，如髮質較幹。不要經常洗，每週兩到三次。一定要用護髮素，潘婷的是現在所有洗髮產品裡含有護髮素最多的洗髮產品。用護理產品時加一些橄欖油啊什麼的
怎樣保養頭髮?
11樓：手機使用者
1.每天用發刷順著頭皮從髮根梳向髮梢，使皮脂均勻地分佈在發乾上。
2.洗髮次數不宜過勤，一般是每星期一次。洗髮精應選用乾性頭髮專用型。沖洗時宜用溫水，一定要衝乾淨，不要有殘留物。
3.儘量不用或少用電熱捲髮器，以防髮梢分叉。
4.對已經乾枯的頭髮可每月做一次營養護理。最簡便而又有效的方法是：
在洗髮時，取一隻杯子，將一隻雞蛋黃倒入杯中，並加入適量的洗髮水，攪拌出泡沫，均勻的塗在頭髮上，過20分鐘清洗乾淨。這種方法持之以恆，可使頭髮柔韌而富有光澤。
12樓：匿名使用者
天然卷其實是很正常的~~
很多人都有的。。。
去燙個離子燙就ok了~~這個學校不會說的~~放心
13樓：衷瑜南宮文茵
用好的洗髮液，然後再多吃核桃，注意保養！
14樓：哀韶蕭貝晨
去理髮店做護理，用護髮素，儘量少染髮和燙髮，洗髮時要輕
15樓：何桂花雋子
1.頭髮儘量不要紮起來。
2.洗頭髮的時
候要用護髮素。
3.做做倒膜啊。
4.梳頭髮的時候不要用塑料梳子。
5.還有，洗頭髮後不要用毛巾搓頭髮。
6.一定要去美髮店做護理，倒膜的效果很好，然後之後的第一個月也要去一次，如果能堅持每個月兩次倒膜，髮質就不會很乾枯的。還有就是用牛角梳早晚或者有空就多梳梳頭髮，也能給頭部**一點按摩，改善髮質最關鍵。
16樓：烏秀榮倫釵
頭髮最好做一些保養
平時洗了頭吹乾之後擦一點精油在頭髮上
讓乾燥的頭髮滋潤一下
或者做一些倒膜
是倒膜而不是發膜哦
一個星期左右做一次吧！堅持做幾次頭髮看上去會順亮
17樓：之驪端木俊悟
沒事泡泡腳，半個小時，保持水的熱度、洗完頭最好不用吹風機，自然幹就好了，不行的話就吹到半乾。睡前可以給腦部按摩3分鐘。
18樓：旁淑英諶璧
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13％的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受髮質變好的過程呢？在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊！只要你在美髮行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的溼潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原！
19樓：關名勾幼萱
洗完頭用風扇吹乾
不要用吹風筒
然後每天晚上睡覺的梳一下
堅持下來
頭髮會變得很好
20樓：臺玉花奈淑
頭髮乾枯保養問題!關係到很多專業的知識!美髮師洋洋為你解答!
如果有開叉，建議你先去剪一下頭髮不要剪多,只修髮梢!為防止以後再開叉乾枯!打結毛躁自己在家用洗髮水!
不要用鹼性太高的!然後就是注意保養!少用吹風機吹，即使吹也不要吹很乾，8成幹就可以
！還有做一次性的髮型==!還有要大概一個月做2-3次倒膜!
來修復你頭髮的毛鱗片!就像魚鱗一樣的結構!當你頭髮毛鱗片受外界或者化學等物質的影響，張開比較過度就回引起開叉乾枯毛躁==問題!
只有做倒膜來修復和預防，這樣漫漫過兩個月就會好點!頭髮保養很好的!
21樓：尹人裴任
用洗髮水,秒但哈哈,,,還可以用護髮素
22樓：英淑英鄢溪
頭髮就像你的**一樣要小心呵護，平時洗髮次數不要太勤，水溫不要太熱，在家洗完頭髮可以用點護髮產品，擦頭髮也有講究的，儘量用毛巾慢慢吸乾，而不是大力搓擦，那樣會傷害頭髮毛鱗片！儘量不要晚上洗髮，更不要頭髮不幹睡覺，那樣很傷發！頭髮太差的建議去專業髮廊做深層護理，但必須長期堅持做才會有效果！
23樓：蓋寄雲騫
保養頭髮有好幾種方法,我就說幾個重要的吧；1保持心情順暢；2注意休息；3多吃花生一類乾果；4選擇適合自己髮質的洗髮膏並堅持使用，不要亂用洗髮膏；5睡覺之前別洗頭髮
24樓：關振華家嬋
還是來天然的吧。簡單不貴。多吃黑芝麻，核桃。
洗髮不要太勤。會使頭部油脂腺分泌過盛反而引起脫髮。記得要用寫垂墜順治的護髮素。也可以有事半功倍的效果。
另外頭髮要長得快最有效的方法是洗完頭後打一盆清水，在裡面滴少量的酸醋，把頭髮在裡面浸泡5分鐘後既可，頭髮會慢慢變得有光澤，不分差。
還有一種方法是用淘米水洗頭，不好的是味道不太好聞o(∩_∩)o...
還有哦。有點擔心你哦。建議以後對你的頭髮還是少弄點吧。如果弄的話千萬別間隔那麼近哦。會弄壞的。
25樓：扶倫閎卿
1.注意清潔,最低三天也要很乾淨的清洗頭髮。讓頭皮感覺清爽,頭髮整潔。
2.每次洗過頭髮後,要用護髮素多加按摩,使頭髮不打結,順滑滋養.
3.因為頭髮是和臉一樣露在外面的,所以也需要保護,避免陽光長時間直射,使頭髮乾枯受損.
26樓：少簫隗晶輝
用啤酒洗頭很有效果哦｀｀頭髮黑有軟 ｀｀
27樓：練琲洋敏叡
用飄柔洗，少用電吹風！
28樓：胡曼彤御楚
我覺得.
首先要把它當成自己的寶
然後要很愛護它,一定要選用適合自己的洗髮露,而且不可以長時間用一個牌子的
還要有護髮素,要很滋養的,適合自己的
還要多吃含鋅的食物,比如海帶
我就是這樣做的,有
時候還會用蛋青給頭髮做滋養護理的
29樓：春秋彤接司
專業顧問告訴您：
一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.
因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，vip▼貴賓提醒您最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望vip▼貴賓的方法能對樓主有所幫助哦！
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