1樓：匿名使用者
1.不用尼龍梳子和頭刷
因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤;又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2.勤洗髮
洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
3.戒菸、限酒
這對於遠離疾病是很必要的，戒掉菸酒不僅是對秀髮好，更是對你的健康負責。
4.燙髮吹風要慎重
吹風機吹出的溫度達100攝氏度，它會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總用吹風機。
5.多吃蔬菜水果
大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是對頭髮有益的食品。
2樓：羊兒媳婦
頭刷很容易產生靜電，對頭髮和頭皮會產生很多不良影響。木梳，現在有很多人用這種木梳保護頭髮，還可以去頭屑，讓自己的頭髮光澤更加漂亮;又能對頭皮起到保護作用，促進頭部的血液迴圈。
勤快洗自己頭髮，一般多2天洗一次，少5天洗一次，洗頭髮的過程中，必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔，使頭皮有活血流通。
保護好自己的頭髮要不喝酒，不抽菸。喝酒抽菸對自己頭髮不好，嚴重的容易脫髮，還傷害你的健康。
如果每天心情不好，情緒不穩定，每天忙忙碌碌的工作，你的頭髮很容脫髮，特別是女性朋友。每天可以在外深呼吸、散步、做體操等，可以消除當天精神疲勞。
洗髮後，很多人會拿出吹風機把溼頭髮吹乾，都是100度以上的吹風機，這樣很容易脫髮，損傷頭皮。所以儘量少用吹風機吹頭髮。
多吃水果和蔬菜可以保護你漂亮的頭髮，防止脫髮。大米、玉米，豆類，蘋果都是最對人體有益的食品。
儘量少燙髮，燙髮的時候，都是用很多化學物質而做成的，紅頭髮，轉頭髮。這樣也很容易脫髮。保護好你的頭髮，儘量少燙髮。
3樓：猴搗垢
第一.10個洗護好習慣善待秀髮 1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩 5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。
故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。
這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。 8、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。 10、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
第二.簡單的護髮祕訣 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。
10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
4樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，洗髮週期一般3天洗一次。
梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
另外最重要的就是服用發特濃營養素，由內而外給頭髮補充營養，起到養髮護髮的作用。
嚴重受傷的頭髮如何保養？如何保護髮質呢？
5樓：岑軒左彭
你可以多做做護理或倒膜,不建議你單次做,因為做一次至少幾十塊,貴的要上百,你可以在理髮店買一瓶護理或倒膜也就一兩百塊錢左右(看店的檔次不同**也不定,還有看在什麼地區,物價也不同)最多也就三四百,那就了不得了,你在他們家買,就把東西放他們家,每個星期去做一次,一瓶可以做很久,而且平均下來一次也沒多少錢了,我以前是跟我同學兩人做的一瓶還用了近兩個月呢,一瓶做完後,頭髮不要太好哦,我以前也常亂弄頭髮的.
你也可以去專門的理髮工具店買(價錢要比理髮店便宜多了,理髮店可是宰人不償命的地方),回家自己做,雖然東西差不多,但自己做總感覺效果沒有理髮店做的正規,效果沒那個好.
洗頭髮的話水要是溫的最好了,記得一要衝乾淨,不然很傷頭髮的,就像正常洗頭那樣洗不要拿毛巾使勁搓頭髮,用幹發帽裹起來就行了,頭髮能不用電吹風就不用,實在要用的話吹個八成幹就行了,不能經常穿吹,還有吹得太久,對頭髮不好.
頭髮上最好不要上什麼髮蠟之類的東西.
洗髮水的話買個好點的就行了,主要看你頭髮屬哪種型別的來決定,我說也不好說你到底適合哪種牌子的,我自己用的是資生堂的一款,叫什麼的老忘了,反正四十幾塊錢,紅瓶的,就是修護受損髮質的,才用幾次,到目前為止感覺良好.
護髮素的話沒多大意思挑,就用蜂花,效果又好又便宜.
6樓：
1.頭髮受損分為多種情況，要對症進行護理，比如干枯乾燥，分叉，易斷，打結，掉頭髮等。
2.除了飲食上要多補充對頭髮有益的營養外（如，多吃些黑芝麻，核桃等堅果類食物，燕麥，蜂蜜等），還要注重外在的護理。具體保養護理方法如下：
3.如果你是中乾性頭髮，每週洗兩次頭髮即可，多洗反而會使頭髮更幹；油性頭髮可以每兩天洗一次。
4.如果頭髮嚴重乾枯的，在洗頭髮之前先弄溼頭髮，然後在發稍抹點護髮素，這樣能避免洗的時候頭髮打結撕扯帶來傷害。
5.每次用護髮素時要多用點，不要抹在頭皮，損壞部位重點抹一下，然後用梳子疏通，並用手指按摩，最重要的是，與其作護理不如讓護髮素在你頭上多停留10分鐘。
6.洗完頭髮後，在頭髮上適當抹點橄欖油，然後用熱毛巾包裹起來，過個15分鐘洗去，平時覺得頭髮特別毛躁的時候，也可以這樣做。
7.洗完頭後，別急著去吹頭髮，將頭髮用乾毛巾包裹著，大概15分鐘後再放下，用毛巾擦乾，然後再用梳子梳順，如果頭髮已經快乾了就不要用吹風機了，自然幹比較好，否則再用吹幾機；記住，吹時要離頭髮遠一點，吹到快乾時停止，不要完全吹乾，那樣很傷頭髮。
8.洗髮水的選擇也很重要，大眾品牌裡，像潘婷、力士、施華蔻（強烈推薦）都不錯，一定要選擇受損髮質專門使用的，因為會富含充分的營養，可別用依卡露的洗髮水哦，洗好後頭發會很乾。
9.如果頭髮有分叉，那就把分叉的地方剪掉，這是唯一的辦法。頭髮護理的這段時間裡千萬別去燙染頭髮，那樣只會加重頭髮受損程度，嚴重的會使頭髮變焦。
10.如果有經濟條件的，也可以一週或半個月去理髮店做一次專業護理，反之，自己買發膜在家做也行。
7樓：匿名使用者
首先是洗髮水護髮素，都可以採用受損修護的系列，選擇滋潤型的，例如潘婷的修護系列，還有歐萊雅的乾性修護系列，別選去屑的，因為去屑產品一般都會比較幹。
然後，比較重要的就是做發膜，這是改善髮質的重要途徑。可以選擇補水滋潤的發膜，一週做兩次左右。例如歐萊雅的乾性修護發膜。
這是個純天然的好辦法
用雞蛋清來護養頭髮
首先把頭髮洗乾淨
擦拭半乾
用準備好的雞蛋清均勻塗抹
（ 如果可以桑拿蒸的話效果會更好）待幹5~10分鐘洗淨即可
每星期一次
效果明顯
如想更好保養
可每星期一次
連續一個月
頭髮很棒哦``
如果頭髮靜電的話
還可以加些牛奶。
8樓：仙復唐孤容
可以用生薑擦頭,並且多吃深色食物,比如芝麻.還要經常頭皮按摩.輕柔按摩.堅持一段時間就好了.
9樓：狂佩納姮娥
資金充裕就去理髮店包套營養，不充裕就買瓶發膜和保鮮膜在自己家裡做。
10樓：溫華
洗頭時不要用指尖去按摩，如果想讓頭髮更柔順可以抹點護髮素，洗完頭髮後不要用吹風機吹，讓頭髮自然幹，等頭髮快乾時，用木梳把頭髮梳一下，就行了！
11樓：落化蝶
可以在把頭髮洗乾淨後，用牛奶滋養，或用淘米的水泡一下也可以。
12樓：
每週去理髮店做一次護理焗油，既然已經嚴重受傷，就別總洗頭吹頭，用好的護髮素，簡單點的，就沙宣一套或者別的什麼，坐吃黑色食品對頭髮好。
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