1樓：
一、 為什麼會脫髮?
頭髮稀少成為當代人無法迴避的問題，常見頭髮稀少原因可分為兩種：一種是暫時性的脫髮，這種暫時性脫可以通過改變生活習慣及良好的護理修復。另一種是病變性質的脫髮，或者稱之為永久性脫髮，此類脫髮主要原因在於毛囊受損，這種型別的脫髮難以自愈，需要選擇專業的防脫生髮產品。
脫髮現象越來越來普遍，最終導致頭髮稀少，常常忍受著常人無法理解的痛。男性脫髮導致頭髮稀少，嚴重影響個人自信，極易產生自卑心理，遭受嘲諷，從而喪失男人的進取心，變得孤獨，抑鬱。女人脫髮導致女性求職難度增加，個人形象受損，交際困難，更重要的是導致雄性激素過多，除頭髮外其他部位毛髮大增。
、針對脂溢性脫髮患者，與日常飲食息息相關，多使用綠色蔬菜、水果等易吸收的食物，儘量減少使用辛辣刺激的食物，以清淡為主，可以有效育發脫發。
、針對壓力過大導致脫髮的患者，建議樹立正確的人生觀，保持心情舒暢。工作上做到勞逸結合，有張有弛，以平和的心態應對，不要老是緊繃神經。
、針對產後脫髮患者，正確使用梳子，利用梳子按摩頭皮，促進毛囊血液迴圈，刺激頭髮生長。建議每天早中晚梳頭九九八一下，改善發隙通風，防止脫髮及頭皮屑。
、針對長期熬夜導致的脫髮患者，堅持做到不熬夜，養成早睡早起的睡眠習慣，不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝
以上就是頭髮稀少吃什麼藥能生髮的方法了，小編建議第一時間選擇合理有效的方法，針對一些人去較為頑固的脫髮患者，經濟條件允許下，可以選擇專業的止脫生髮產品，配合良好的作息習慣，止脫生髮才能事半功倍。
2樓：匿名使用者
實話實說，兒子頭髮稀疏，親戚介紹用安發奇搞好了也。
3樓：不死不活佛
頭髮少，這沒什麼好辦法。個人體質和生活質的原因。
我以前也有斑禿過，我用了一些生薑洗髮露後，才好轉的。品牌不說了，你自己在超市找我，有姜味的。或用生薑汁抹洗髮。
平時多吃黑木耳，黑芝蔴一類的食品。少吃新增劑多的零食，如辣條，這些。
4樓：值司泉防脫生髮
頭髮脫髮一直以來都是困擾人們生活的一大問題之一，而且隨著時代的變遷，頭髮脫髮人群日漸擴大，讓我們更加擔心和煩惱。在生活中，我們經常可以看到脫髮者，有的頂著一個大禿頭，有的明顯就是「大m」，有的形似地中海。
一、現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起禿頂。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現禿頂的情況。
二、使用這款防脫生髮產品，其可促使頭皮毛孔通暢，有利於頭部血液迴圈，降低毛囊油脂分泌量，增進頭部新陳代謝，能持續刺激真皮組織，不斷擴張生髮通道，留著頭髮必需的生長空間，並有利於毛囊周圍的微迴圈，使血液和氧氣的供給正常，產生大量毛母細胞，培育出新頭髮。
三、營養不良導致的禿頂，比如有人偏食、營養不均衡;有人為了**，攝入營養嚴重不足，形成禿頂;另一個極端是營養過剩，比如肥胖的人就容易禿頂，頭髮地油脂是體內飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，頭髮如果長期處於油性環境，脫髮也會加劇。
怎麼能簡單快速生髮？
5樓：值司泉防脫生髮
1、科學防脫生髮：患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、合理飲食結構：禿頂是因臟腑氣血**不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
3、合理養髮護髮：不要頻繁、持續地加熱頭髮或吹乾頭髮。不管其手法如何保證柔順和光澤，高溫終究會損害頭髮裡的蛋白質;持續加熱和吹乾會導致頭髮脆弱，從而引起原本不會發生的脫髮。
減少使用吹風機、電熱捲髮器、電棒卷、直髮器和化學藥物處理，那麼你的頭髮就能更持久一些。
6樓：
1、患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、精神良好。精神狀態和頭頂頭髮少有很大的關係，長期心情憂鬱，會導致頭頂頭髮稀少。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早脫。
3、睡眠充足。充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
7樓：值司泉
1、飲食：常常吃油膩食品的人更方便脫髮，愛吃甜食和辛辣食品的人也更方便脫髮，因為油膩、甜食、辛辣的食品都會刺激我們的毛囊，讓腦囊釋放更多的油脂，形成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接引起脫髮，因而，要禁止吃油膩、辛辣、甜的食品，也要禁菸、酒。
2、卸壓：假如一個人長期承受超負荷的壓力，方便引起人們長期處在緊張、壓抑的狀況，這樣也會影響頭部的部分微迴圈，引起頭部迴圈發生障礙，產生脫髮情況，因而，要防止脫髮，要懂得為自己減壓，出門散散步、聽聽**都是不錯的。
3、睡覺：常常失眠的人，睡覺功夫得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也方便脫髮，因而，防治脫髮要保證充足的睡覺。
4、運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝。頭髮的代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會加重脫髮。
5、有些脫髮患者因為曾經的失敗經歷，也有部分患者因為期望能夠短期、快速**脫髮，還有一部分患者自主中斷了脫髮的**，這些人由於種種原因對**脫髮開始失去信心。其實，隨著科學的發展，一些專業的生髮方法，並已經取得了令人驚喜的效果，只要脫髮患者堅定信心，最終一定可以擺脫脫髮困擾。
8樓：安發奇
飲食互換互補來調節脫髮和育發至關重要，調配豐富多彩的膳食，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
a. 穀類、薯類、幹豆類；
b.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等；
c.大豆及其豆製品；
d.蔬菜，水果；
e.動植物油脂、食用鹽、糖。
生活中注意事項，脫髮人群必須要知道。
按時睡覺，不要熬夜。
不要精神過於緊張，保持心情舒暢。
注意頭部**清潔，經常洗頭。
不吃一些富含蛋白質的食物。
9樓：史泰英
習慣性斑禿由於其經常變化、**的特性。**不能單以生髮為主，應當以頭皮調養，養護下手。改善微迴圈，活血化瘀、去溼熱、調理內分泌以及免疫系統，保證毛囊充分營養供給。
身心方面，多運動保持良好的心態。
首先心情最為重要，有史書記載。僅僅因為情緒激動，就能發生斑禿，甚至一夜白頭一夜頁脫髮的現象。可以確定，某種情況下，斑禿的發生和情緒有著直接的影響。
另外要保證微迴圈暢通，任何頭髮生長離不開皮下毛細血管微迴圈系統。血液輸送營養物質和控制毛囊生髮的生長激素。如果血液不通，則很有可能發生大面積脫髮。
我們可以通過表皮按摩等方法促進血液迴圈，還可以用紅花、川穹等活血的藥物熬水，並適當兌入黑芝麻油擦洗頭皮。像剛才說的毛基質營養液也有這樣的作用。
健康分散飲食，避免中毒、過敏的現象發生。就好像飲酒，有的人能喝一樣。有些人對某種物質較為敏感，身體耐受度低，別人都沒有事。
而這些人接觸了就會發生一些反應，像是表皮過敏或者中毒等。所以要分散飲食，多吃不同地域、不同型別、不同季節、不同烹飪方法的食物，避免偏食。頭皮也要避免外界接觸，減少直接接觸導致的**過敏和毒害。
10樓：匿名使用者
大多數脫髮的朋友，剛發生時，首先想到的就是怎麼控制住脫髮。讓頭髮儘快長出來，恢復正常生活。小編最近發現了一個快速生髮的方法，據說非常有效。
推薦給大家試一下。在正規**的同時，可以使用這些小方法，促進頭髮快速生長。
1、改善迴圈，促進頭皮血液流動
朋友們可以經常對頭皮進行按壓、按摩。疏通頭皮周圍的經絡。通過按壓，促進毛細血管張開或者閉合，給組織細胞施加一定的壓力，促使其代謝。
另外還可以多晒太陽、給頭部理療、倒立等，促進頭皮血液流動。配合脫髮**，可以增強效果，改善髮質。
2、使用保健藥材，促進頭皮血液迴圈
使用紅花、首烏、附子之類藥材泡水，還可以根據脫髮型別，加入側伯、桑葉、白芷這類的調養材料。可以清熱、去火，還能夠使毛細血管擴張加速血液流動的作用。一方面增加區域性血液流動，二來刺激**喚醒毛囊。
3、經常補充微量元素
頭髮生長需要40多種微量元素，大部分都需要我們從外界攝取。所以我們要多吃5類食物，保障頭髮的營養供給，如牛羊肉、樹生堅果、海魚蝦、水果、皮質食物，如皮凍、魚皮等。頭髮雖小，但是缺少任何一種微量元素都不行。
而頭髮生長過程，也是體內微量元素消耗的過程，需要我們源源不斷地補充。
11樓：笨和晞
很高興為樓主解答! 根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：
建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。
還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
怎麼樣才能生髮,怎樣防掉髮，簡單方法？謝謝
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桑葉生髮怎麼用法
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