1樓：
正常情況下，是連皮一起吃好的，因為含有豐富的維生素。但是，現在的蘋果上都有一層蠟，還是打皮吃的好。
2樓：諾晴
是的，果皮中含有豐富的維生素，但前提是把果皮清洗乾淨。
3樓：匿名使用者
不好,因為農藥殘留,
如果說可以洗淨當然是好,但是你不能很好的判斷洗到什麼程度
是洗乾淨了,所以,為了安全起見,最好不吃皮,只吃果肉.
4樓：種子球
果皮的主要是含纖維素多，沒什麼營養，但有助於消化。
5樓：匿名使用者
好，蘋果皮比果肉更有營養。
6樓：匿名使用者
蘋果皮是十分有價值的，好東西
7樓：匿名使用者
不好 又不是土豆 農藥殘留太多了
8樓：
帶皮一起吃好，洗乾淨就好。蘋果皮有很多的營養：
9樓：然後一
洗乾淨了好，要不又殘留農藥
10樓：毛遂不薦
蘋果是人們最熟悉的水果之一，它富含糖類、血糖、**、美容等作用。
更有意義的是，蘋果還具有高效的抗癌和抗氧化功效。一個100克的蘋果（包括蘋果皮）相當於1500毫克。維生素c的抗氧化效果。
在人們常食用的水果中，蘋果的抗氧化活性僅次於草莓，排在第二位。日本腫瘤體積也隨之顯著減小。
值得一提的是，蘋果皮的抗氧化物質及專家建議，吃蘋果時最好不削皮。
11樓：斂聞楣
好 ，洗乾淨了吃 最好了
蘋果怎麼吃好，蘋果煮著吃好嗎？怎麼吃最好？
拔絲做法一 做法 20張 原料 蘋果350 克，白糖150 克，花生油750 克 實耗75 克 熟芝麻10 克，雞蛋1 個，幹澱粉150 克。過程 1 將蘋果洗淨，去皮 心，切成3 釐米見方的塊。雞蛋打碎在碗內，加幹澱粉 清水調成蛋糊，放人蘋果塊掛糊。2 鍋內放油燒至七成熱，下蘋果塊，炸至蘋果外皮脆...
怎樣用一根香菸削蘋果皮
香菸是著著的嗎？如果是的話還有可能，等香菸著到過濾嘴時用手按扁過濾嘴，使其成鴨嘴形，再用它削，因為過濾嘴受熱後就化了，但當它冷卻時就變得很硬！均勻的用燃著的煙燙蘋果，2 3天后，燙過的地方便腐爛，蘋果皮就脫落了 呵呵 江湖上傳說有一把寶刀叫做 一根香菸 如果水不算額外工具的話可以把煙捏扁然後蘸水凍成...
蘋果和桃子可以一起吃嗎，蘋果和桃子能一起吃嗎？
蘋果和桃子可以一起吃，下面是具體做法 準備材料 桃子1個，蘋果1個，檸檬半個，純淨水半碗1 準備好所有材料備用。2 將桃子去皮去核切塊備用。3 蘋果同樣去皮去核切塊備用。4 檸檬切半個去籽切片備用。5 將切好的所有材料放入破壁機中，加入純淨水。6 蓋上破壁機蓋，開啟果蔬功能開始打果汁。7 桃子蘋果檸...