1樓：草履蟲
◆身材矮小的問題考慮可能跟自身體質有關係，可能是營養消化吸收不好的表現，或者是缺乏生長激素的原因，需要就醫檢查一下確定具體的情況再進行調理。後期可以加強營養，補充必需的營養物質，加強鍛鍊和多參加針對性的運動，對身體的發育有幫助的。同時，在專家指導與孩子的積極配合下，才能讓孩子科學長高你可以去成都普濟增高醫院做下全面檢查，看看還有沒有增高的空間，一般都可以再長個3到10釐米的。
2樓：企誒
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
男友說我長得不好又沒錢不努力怎麼行，是事實但我很受傷，決定不再跟他複合了。
3樓：匿名使用者
實話是不中聽的，其實他是真心為你好的。天天誇你漂亮，又能幹，沒有實用的。將來只會害了自己了。
反事都要往反的方向考慮，會有截然不同的收穫的。不能因為男友說了實話，就不開心，心裡受到打擊，就和他分手。要看實際情況的，不能因為男人友的實話而辜負了他的好意。
要用一分為二的觀點看事情。相信你會有大大的收穫的。
4樓：occur長頸鹿
賺錢主要是男人的事，難道他想吃軟飯嗎，這樣的男人不要也罷
都20了還能長高嗎，20歲還能長高嗎？
不知你是男生還是女生。俗話講 男長18，女長20。男生長到18歲就不再長了。而女生要長到20歲才停止生長。不過每個人體質不同，有早長和晚長之分。23歲還有望再竄一竄。想知道過了二十歲以後，到底還能 不能 再長點個子呢，需要先了解 我們自己 漲髙 是如何發生的，而本人就是了解了後，在三十歲的時候 又高...
問下20歲了還可以長高嗎？20歲還能長高嗎
已經20歲了，理論上來說，也有長高的可能。這時，可以嘗試通過以下方法來增高 首先做適量的拉伸運動，然後運動後吃鈣片，其次注意飲食，同時保證良好的睡眠。事實上，好多人以為成年後身高是不會增高的，但實際上，這是不科學的。因為個人是否可以繼續增高不是根據個人的年齡而定的，而是根據個人的骨齡片當中的骨骺線是...
20歲還能不能長高，女生20歲還可以長高嗎？
骨骺線已閉合不能再長高了 這個要看骨骺線有沒有閉合，如果沒閉合，抓緊最後的機會快點長吧。閉合了就是神仙也難改變了 這個要看自身的基能了，不過要比以前長的少微慢一點 20歲能不能長高，看一個人的身體間隙，有人會長高 能剛好長身高的時候多運動 現在的人20早定型了，不可能再長高了 20歲是有長高的可能性...