1樓：匿名使用者
你內火應該很旺吧
最好是用食物**，因為如果你只是以前不是總是大便乾燥的話，就應該是由於上火等造成的。所以最好是多喝水，吃一些水果，如香蕉、釉子等下火的東西，其實香蕉比較快的，多吃些蔬菜。
也可以吃些下火的藥物，如輕火片什麼的。
2樓：
多吃蔬果,少食油膩,飲食規律,注意運動,ok
3樓：★我最搖擺
說明水分不夠
解決辦法：多喝白開水，多吃水果蔬菜，養成每天如廁的習慣
4樓：手機使用者
因為你少吃水果、少喝水。現在應該多吃些蕃薯
大便為什麼長期乾硬?什麼原因?
5樓：
根本是喝水少。體液少則血液稠，小便少，大便幹。
不定時排便。糞便積累，大腸吸收水分，致乾結。
吃水果蔬菜少。缺乏纖維素。
劇烈運動或勞動，出汗多，痔瘡等。
肥胖與便祕是有一定關係的。食物結構欠均衡，
6樓：匿名使用者
注意 加強鍛鍊 多運動
多吃蔬菜 水果
早晨空腹 喝2杯溫開水 堅持3月 肯定有效果的！
自己調節 不一定就靠藥物**
祝你健康！！！
7樓：匿名使用者
你這種情況很簡單，千萬不要複雜**。請試試便祕栓吧，簡單實用速效，自己網上查詢吧 。
是什麼原因導致大便幹、硬和粗？
8樓：匿名使用者
俗稱： 內火重；上火了，腸胃上消化不暢，多運動，多吃蔬菜水果，生活有規律，忌辛辣食物。
調整飲食是**便祕的重要環節。
①少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢，從而導致便祕。
②多食長纖維蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纖維長，消化後殘渣較多，可明顯改變糞便的成分，使糞便易於排出體外。
③多吃水果：各種水果，如香蕉、蘋果，特別是乾果核桃、花生、芝麻等都具有潤腸通便的作用，能明顯改善便祕狀況。
④飲料適當：經常飲用牛奶和蜂蜜，具有潤腸通便、潤膚養神的作用，既可防止便祕，又可防止因各種疾病造成的營養不良。對年老體虛、婦女及兒童，用之尤佳。
經常大便乾結便祕是什麼回事，身體出什麼問題
9樓：吳小生健康說
吳濟堂：身體出現2臭、3紅，多半是肝臟癌變，需警惕
38歲的大王（化名）此前只是經常噯氣，人也吃不下飯。以為是胃腸道疾病，所以用胃鏡檢查了。不久前，大王在工作中突然暈倒在地。
在他的同事們將他送到醫院後，他被診斷出患有晚期肝癌。醫生髮現大王肝功能很差，可能會消失。而且，癌細胞已經開始轉移，並且沒有手術**的希望。
肝臟疾病前的一些訊號，不要忽略
2臭：1，口臭
每次刷牙並仔細清潔口腔時，口腔仍會散發出難聞的氣味，這可能不是口腔問題，而是肝臟問題。由肝病引起的口臭，也稱為「肝臭」，其味道類似於爛蘋果或爛雞蛋。主要由於肝功能異常，血液中的尿素氮和氨含量增加，並且呼吸後氨會從口鼻排出。
2，腋臭
腋窩是出汗的地方。腋窩出汗時，會散發出難聞的氣味，您還必須警惕肝功能造成的損害。這是由於肝功能下降引起的，新陳代謝受到影響，一些毒素無法通過腋窩的汗腺積聚和排洩。
3紅：1，手掌發紅
手掌魚際手掌呈紅色，這是肝病患者最常見的體徵。手掌上的這種發紅在醫學上被稱為「肝手掌」。主要是因為肝功能下降，雌激素的失活被削弱，導致體內大量雌激素的積累。
2，出現紅色痣
出現紅色帶「瓜」的痣，但也要警惕肝臟病變。這個痣有一箇中心，然後在中心之外有許多小的分叉，看起來像一個小蜘蛛。紅色小蜘蛛也被稱為「蜘蛛痣」。
蜘蛛痣的形成原理與肝掌相似，最常見於肝病患者。
3，口鼻見紅
通常會發生莫名其妙的牙齦和鼻子出血，這可能是肝癌的早期表現，應引起注意。肝組織破壞和肝功能衰竭可導致體內凝血病，從而導致出血。在嚴重的情況下，它還會引起消化道大量出血，例如食管和胃底靜脈曲張破裂和出血。
保護肝臟，減少病灶，抓好「三個字」。
第一個字：清
清肝排毒，多喝茶。肝臟負責人體的排毒和排毒。一旦毒素過多，就會引起肝臟隱藏毒素。
因此，在生活中，要注意疏肝解毒，減輕肝臟負擔，保護肝臟健康。多喝茶是保護肝臟和排毒的最簡單，最有效的方法之一。
二；疏疏肝理氣，減輕肝鬱症。肝氣鬱結可誘發多種肝病。因此，注意減輕肝臟和減輕抑鬱，減輕肝臟負擔和多笑是非常有益的。
肝臟主要疏散，經常大笑，有利於肝氣的表達，可以減輕肝臟負擔，保護肝臟健康。
三字：眠
睡眠和滋養肝臟是最重要的！睡眠對於肝臟健康尤其重要。睡眠可以減少運動量，減少運動後糖原分解，蛋白質分解和乳酸的產生，並減輕肝臟的生理負擔。
長期大便乾燥是什麼原因？
10樓：catlovett榮
經常大便乾燥可能是由於以下原因導致：第
一、有些人可能胃腸功能不好，腸道蠕動過慢，以至於大便中的水分被過度吸收，導致大便乾燥，時間長了還會產生便祕，可以通過益生菌、酸奶等幫助促進腸道蠕動，緩解這種情況。第
二、可能是因為患者飲水量或進食量過少導致大便經常乾燥，這種情況下需要多飲水、多運動。第
三、有些患者由於飲食結構不合理，平時食用纖維素類的蔬菜、瓜果較少，導致大便乾燥，可以通過調整平時的飲食解決這種情況。第
四、也要考慮藥物的原因，比如經常吃高血壓、糖尿病的藥物也容易引起大便乾燥，這種情況可以在醫生的建議下通過替換藥物解決。
11樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。
長期大便黑色！該吃什麼藥，長期大便黑色！該吃什麼藥？
排黑便的時候去醫院叫醫生開個大便檢查單，化驗一下不就可以了，簡簡單單，方便快捷。具體有沒出血，哪個部位出血等化驗結果出來再作討論！首先應該考慮飲食的問題,看你有沒有挑食,或者不良飲食,然後考慮內臟出血的問題.大便為什麼為黑色?吃什麼藥好?原因 a，食管,胃,十二指腸,空腸上段以及胰腺和膽道等上消化道...
大便出血是什麼問題，大便出血是什麼原因
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