1樓：暖瑟瑟小魚
功能性食品配料――共軛亞油酸
食品中的營養素，尤其是維生素、礦物質和氨基酸不僅能防止營養缺乏病，而且是預防疾病促進健康的重要物質。營養的重要性及保健食品預防疾病和促進健康的功能，不斷通過科學研究被證實。已經證明某些營養素和保健食品的攝取與預防癌症、心臟病、骨質疏鬆症及其他一些慢性疾病有關，健康的生活方式和保健食品能促進健康和延長壽命。
共軛亞油酸（conjugated linoleic acid,以下簡稱cla）是一系列在碳9、11或10、12位具有雙鍵的亞油酸的位置和幾何異構體，是普遍存在於人和動物體內的營養物質。大量的科學研究證明，共軛亞油酸具有抗腫瘤、抗氧化、降低動物和人體膽固醇以及甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇、抗動脈粥樣硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病等多種重要生理功能。還可以降低動物和人體脂肪、增加肌肉。
共軛亞油酸作為一種新發現的營養素，由於其是動物的次級代謝產物，不存在所謂的同源性問題，原則上不存在使用的上限問題，經常使用對身體有益無害，在日本、美國等一些國家已有大量的含有共軛亞油酸的功能食品面世。在食品中新增一定劑量的共軛亞油酸，可以彌補人體攝入的不足，增強人體抵抗許多疾病的能力。
質量標準
外觀 淡黃色油
共軛亞油酸 ≥80%
水分 ≤0.2%
酸值 ≥90mgkoh/g
過氧化值 ≤0.2meq/kg
鉛 pb ≤0.1ppm
砷 as ≤0.1ppm
汞 hg ≤0.1ppm
應用範圍
◆保健食品，可作為主要功能因子新增在抗疲勞食品、**食品和降膽固醇食品中。
◆營養增補劑，用於提高免疫力。
◆運動食品，運動飲料。
◆保健油脂，新增於植物油中。
**新貴共軛亞油酸2006-12-01 15:49共軛亞油酸(cla)是亞油酸的異構體,是普遍存在於人和動物體內的營養物質。
中國疾病預防控制中心營養與食品安全所的人體試食試驗研究表明，共軛亞油酸(cla)具有明顯**作用。
實驗報告摘要：
目的：研究共軛亞油酸對人體的**作用。
方法：30名單純性肥胖的志願者連續食用共軛亞油酸膠囊35 d,於試驗開始及結束時均測試各項安全性指標及功效性指標。
結果：受試者連續食用共軛亞油酸膠囊35 d後,體重平均下降1.9 kg,體脂總量平均下降1.
2 kg,體脂百分率平均下降0.7%,三角肌處脂肪厚度減少2.1 mm,肩胛下脂肪厚度減少4.
1 mm,臍旁脂肪厚度減少3.5 mm,髂棘處脂肪厚度減少3.6 mm,腰圍減少4.
3 cm,臀圍減少1.5 ctm.試驗前、後受試者各項臨床指標均未見異常,並且試驗後運動耐力未下降。
結論：共軛亞油酸對人體具有明顯的**作用,且對機體健康無明顯損害。
共軛亞油酸**的關鍵是可以阻止新的脂肪依附到細胞上，促進氮在肌體中的積累（氮是蛋白質的重要成分），改善人體脂肪和肌肉的比例。
2樓：匿名使用者
共軛亞油酸作為一種新發現的營養素，目前在歐美的健康食品界，幾乎已經成了預防現代文明病的萬靈丹，從抗癌到預防心血管疾病、糖尿病，到體重控制上，幾乎是生活在二十一世紀現代人不可或缺的健康食品。1.共軛亞油酸(cla)由紅花提煉，是一系列雙鍵亞油酸，具有清除自由基，增強人體的抗氧化能力和免疫能力，促進生長髮育，調節血液膽固醇和甘油三酸脂水平， 防止動脈粥樣硬化，促進脂肪氧化分解，促進人體蛋白合成，對人體進行全面的良性調節等作用。
2.共軛亞油酸(cla)顯著增加人體的心肌肌紅蛋白、骨骼肌肌紅蛋白含量。肌紅蛋白對氧的親和力比血紅蛋白高六倍。
由於肌紅蛋白的快速增加，大大提高了人體細胞貯存及轉運氧氣的能力，讓運動訓練更有效，人體活力更充沛。
3.共軛亞油酸(cla)能增強細胞膜的流動性，防止血管皮質增生，維持器官微迴圈的正常功能，維持細胞的正常結構及功能，增強血管的舒張能力，有效防止因嚴重缺氧造成的人體臟器和大腦的損傷，尤其是顯著抑制因嚴重缺氧造成的肺、脾水腫。
4.據國外一份專利指出，cla能有效的發揮"血管清道夫"的作用，可清除血管中的垃圾，有效調節血液黏稠度，達到舒張血管、改善微迴圈、平穩血壓的作用。有專家還認為，cla具有擴張和鬆弛血管平滑肌、抑制血液運動中樞的作用，降低了血液迴圈的外周阻力，使血壓下降，尤其是使舒張壓下降更為明顯。
5、免疫調節功能:cla會通過以下幾種方式改善免疫相關的反應: 調節腫瘤壞死因子-α、細胞因子( 白細胞介素1,4,6,8)、前列腺素或氮氧化物，同時減少過敏性免疫反應。
3樓：紫霄飛翔
你好。共軛亞油酸是一種新發現的新型營養素，具有抗癌、糖尿病、預防心血管疾病、**等功效。
4樓：秒懂百科
共軛亞油酸：一種新發現的營養素
每天喝一包牛奶會有什麼好處？
5樓：小崔聊養生
每天堅持喝一杯牛奶，身體會有這些好處，快告訴家人
6樓：lxm明明
我叔叔也就一米七多點，小姑一米五多點，生的閨女也一米五多，兒子確長到了一米八，閨女時候沒在意那時候也沒條件，兒子上學開始每天一袋牛奶 沒有斷過。 我覺得表弟個子高跟每天喝牛奶分不開
7樓：銘刻
從小到大可以說沒斷過奶長得高是一個好處吧，老爸178老媽155我超越了平均身高，抵抗力會比較好吧..平時睡眠也不錯，不過不太確認這是不是喝牛奶帶來的好處，畢竟自己平時生活比較規律，也堅持運動。但是如果你生活作息混亂，不運動，那就算堅持喝牛奶也不會有太大的好處。
8樓：王倩
每天喝牛奶，會提高睡眠質量，並且對胃腸道有幫助。我覺得我很愛最大的收穫時變白了。
9樓：知哥47389孤湃
去年大約年末的時候，我不知道抽什麼瘋，一天一袋純牛奶，還都是晚上睡覺之前喝，別的沒什麼變化，就是堅持了十幾天之後我發現我胖了五六斤，但是我覺得還是因人而異吧，我舍友，一個南方小姑娘，那天交流經驗的時候說起來，她說她喝牛奶就會堅持一段時間就會變白，甭管夏天出去玩被晒的多黑，哦對了她蠻瘦的，八十幾斤的樣子。
10樓：吳尊是我的
我父母都是160以下的，我姐160。我是男生從小就挑食，不吃早餐，不運動，宅家裡。還特別討厭喝牛奶。
尤其是純牛奶。但不知道為什麼有一天，我開始喜歡喝純牛奶。當水一樣喝。
一個月能喝掉好幾箱，一年牛奶就要喝掉幾千塊。不過父母還是各種買。喝了一兩年之後，還真的是買的值。
16歲，175，50kg。20了依舊175。除了胖了8kg沒啥變化。
11樓：橋瑪士
我認為牛奶還是少喝，牛乳是酸性，寒涼，不建議吃。
12樓：絆你一生
十幾歲時候和我弟每人一週喝兩箱牛奶（比較好的純牛奶和鮮奶），大約12瓶一箱 ，每週家裡**
四、五箱。我父親170cm ，母親153cm。長大後我170cm女，我弟183cm。
不知道和喝牛奶有沒有非常直接的關係，但我倆確實是親生的，家族也確實沒長特別高的.....應該就只是吃好睡好了.......之前我做了一份基因檢測，檢測結果出來我身高正常最多163。
我十幾歲時候除了喝牛奶很勤快，其實吃飯也吃的不多，很挑食，喜歡吃零食，不愛吃正餐，經常餓著也不吃那種。所以特別瘦，但是身高長的很快。
13樓：以心
從小到大沒有停止過對牛奶的熱愛，超級喜歡喝奶，不挑，純奶核桃奶早餐奶酸奶各種奶都喜歡，但喝的最多的還是純牛奶。小學時候喝的最多，早晚都要喝，有的時候中午也喝一袋，一袋奶一會兒就喝完了，比喝水還快，牛奶是真的好好喝！現在基本是每天早晨吃早飯的時候喝牛奶，白天不定量的喝酸奶。
感覺自己喝牛奶的心得就是睡眠***，導致我第二天精力充沛，每天心情好了，自然就會變漂亮。
14樓：赫宰是我的
每天喝奶，睡眠狀況非常好，極少失眠。身體素質方面有所改善，以前經常跑步氣喘吁吁，現在明顯體能上升了很多，
15樓：默默的珂
可以增加鈣質和補充能量等。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。
牛奶的益處
1．牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2．牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
3. 牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
4．牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
5．牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
6．牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
7．牛奶中的維生素b能提高視力。
8．常喝牛奶能預防動脈硬化。
9．牛奶含鈣量高，吸收好。
10．睡前喝牛奶能幫助睡眠。
11. 牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
12．牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
13．牛奶中富含維生素a，可以防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤。
14．牛奶中含有大量的b2，可以促進**的新陳代謝。
15．牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。
16．牛奶能為**提供封閉性油脂，形成薄膜以防**水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證**的光滑潤澤。
17．牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少。
18．牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應多喝牛奶，絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。
19. 牛奶中含有豐富的鈣、維生素d等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的。
天天堅持喝牛奶有什麼好處？
16樓：路過的迷少爺
從小純奶不斷的我本意是長高，結果並沒有。牛奶主要是補充蛋白質喝鈣元素。
17樓：小皓粉絲團
美容養顏！喝牛奶的第一個好處就是美容養顏，牛奶中含有大量的蛋白質，喝牛奶能夠起到美容養顏的功效，尤其是對於廣大愛美的女性來說更是如此，如果你也想變得美美的，記得一定要常喝牛奶。
18樓：善卓逸
大型知名牛奶廠家收回來的鮮牛奶，都用大型分離機分離過，我們喝到的都是水奶。根本不是百分之百的純牛奶，裡邊的黃油奶皮蛋白都分離掉了，去創造了新的更高利潤。老百姓需要的是原生百分之百純牛奶，廠家只負責消毒罐裝就可以。
不要為了企業的利益最大化用分離機把原生純牛奶的營養成分分離掉
19樓：衡成燕
每天堅持喝牛奶，對於骨骼的健康，是有很好的促進做作用的，另外牛奶中還富含蛋白質，維生素以及礦物質因此鈣的吸收利用率也比較高，另外很多人擔心喝牛奶會胖，但其實牛奶所富含的脂肪中還有一種成分叫共軛亞油酸，這是一種能夠幫助消除脂肪的成分，所以不會對體重造成不良的影響。
每天早上喝一包牛奶對身體有什麼壞處
一 空腹不可以 1 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐，應是蛋白質 高熱量的膳食，數...
價碼在70至100元一包的煙有什麼煙
100一條還是100元一包啊！100一包的話，推薦軟中華329大概700一條！熊貓850一條左右！休閒利群1000一條等等100一條的話，推薦上海牌香菸陽光驕子時代陽光驕子大紅鷹新安江紫雲煙特純雲煙白沙等等這些零售是10元一包！整條在90左右 紅雙喜70一條8mg紅雙喜75一條雄獅00766一條老版...
每天喝一點蜂蜜對人有什麼好處，每天喝一點蜂蜜對身體好嗎
蜂蜜是擁有豐富營養成分的天然滋補食品，且又因為一般都帶有清甜的氣味而受到各年齡段消費者的喜愛。長期吃蜂蜜不僅僅能滿足口欲還可以幫助補充身體所需的營養物質。蜂蜜中含有豐富的營養成分包括維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等，是很好的日常營養補充劑。在中東地區甚至每家每戶每日都會食用蜂蜜，將蜂蜜融入為飲食的...