1樓：阿三木的咖啡
咖啡和什麼一起吃最營養
咖啡+枸杞：
咖啡配以枸杞，長期飲用具有降血脂、抗衰老、養顏美容的作 詳細》
咖啡+牛奶：
把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米營養豐富， 詳細》
咖啡+糙米：
把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米營養豐富， 詳細》
牛奶和什麼一起吃最營養
牛奶+蘋果：
兩者同食有清涼解渴，生津除熱，抗癌防癌的功效 詳細》
牛奶+糙米：
把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米 詳細》
牛奶+牛奶：
蛋奶香皆備，清涼解渴，增加營養
2樓：東嶽
咖啡+牛奶＝有害健康？ 民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學的膳食，才能促進健康。
反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，咖啡＋牛奶＝有害健康。 適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。
富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：
要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
請採納，謝謝
咖啡可以和牛奶混在一起喝嗎？
3樓：嗯崔達布
咖啡可以和牛奶混在一起喝，而且咖啡加脫脂牛奶更好。
美國波士頓大學臨床教授薩爾格·布萊克博士，喝咖啡不要加奶油，而應該加入一半對一半的脫脂牛奶。脫脂牛奶取代奶油可以大大降低膽固醇水平，同時還有助於提高鈣質和維生素d攝入量。
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
4樓：吃桃蘸大醬
咖啡可以喝牛奶混在一起喝。
咖啡中的二咖啡醯奎寧酸會凝結唾液的潤滑蛋白質在上皮組織產生皺褶的澀感。加牛奶就有「調虎離山」的神效，因為二咖啡醯奎寧酸會轉移目標，與牛奶中的蛋白質鍵結，而不致破壞唾液裡的潤滑蛋白質。
營養學家指出，咖啡本身對人體並沒有害處，所以就算加不加牛奶對人體還是產生相同的作用。只是那些胃腸不好或是不太能承受咖啡因的人，加入一些牛奶對他們有緩和的作用。
5樓：
可以做咖啡牛奶冰棍。具體做法如下：
準備材料：一袋咖啡 ，一袋牛奶，冰棍盒 ，白糖。
1、全部材料；
2、將溫熱後的牛奶倒入冰棍盒中，並加入適量的白糖；
3、接著再倒入適量的咖啡，並攪拌均勻；
4、等它涼了以後便放入冰箱；
5、成品。
6樓：匿名使用者
個人認為這兩者混在一起比較好喝,象著名品牌的[卡布奇諾]咖啡就是這樣出名的.
但也有人認為不好的,這種說法的理由是其中的草酸、鞣酸可能與牛奶中的鈣發生沉澱反應影響吸收。實際上，即使不與牛奶同時飲用，這些物質在體內也可能與礦物質發生反應，與是否和牛奶同時飲用無關。有學者提出，牛奶或豆腐與草酸等發生沉澱，反而可以保護人體減少患結石的危險。
此外，只要更多地飲用牛奶，就可以彌補損失的少量鈣質。西方人經常食用牛奶巧克力，喝加牛奶的咖啡；蒙古人、藏人都有喝奶茶的習慣，並未給他們帶來營養缺乏病，也沒有影響其體格發育。
7樓：匿名使用者
可以在一起飲用，少量的飲用對身體有一定的好處
8樓：匿名使用者
不算是特別好，儘量少喝。不過少許喝些也沒有關係。
9樓：簡單de回憶
咖啡牛奶可以一起喝。
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
如果把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，同時用脫脂牛奶，就可以防止牛奶在胃裡變質。
而且牛奶有助於入睡，可以緩解因喝咖啡而引起的興奮。
10樓：匿名使用者
咖啡+牛奶＝有害健康？ 民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學的膳食，才能促進健康。
反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，咖啡＋牛奶＝有害健康。 適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。
富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：
要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質。
11樓：談瑰
牛奶咖啡能混合一起喝嗎。
咖啡可以和牛奶混在一起喝嗎？
12樓：小斑點好物推薦
咖啡還可以這樣喝，牛奶加咖啡的結合，簡直太完美了！
咖啡可以和牛奶一起喝嗎？
13樓：蓉榕榮
可以在一起飲用，少量的飲用對身體有一定的好處，但是長期喝的話會對身體產生負面影響，另外對大腦也產生一種抑制作用，還有就是咖啡中含有大量的糖分，也容易使人發胖。
適量飲用咖啡（每天不超過兩杯）對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。
然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
法國人是世界上飲用咖啡加牛奶最多的，不過他們當中患肝炎的人數並不比別的國家多，原來這裡面有個小竅門：要把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質.
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成。
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。
奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。
14樓：易12天
咖啡兌牛奶喝是沒有害的，但是要注意的是沖泡的方法。
1、如果是用奶粉的話，奶粉和咖啡粉不可以放在一起沖泡，否則就會出現白色的小固體浮在面上，當然，除了口味差一點外，對身體是無害的。正確的衝法是將奶粉沖泡好(可以溶一點)然後在將咖啡衝好，然後再將牛奶衝入咖啡中。
2、如果是用奶精(粉狀)的話，就可以和咖啡粉放在一起沖泡。如果是液態的奶精就要在衝好咖啡後在加入。
所以說，喝咖啡可以加牛奶，牛奶和咖啡在某些方面，也是**搭檔，不僅僅是牛奶可以加在咖啡裡面一起喝，奶粉和奶精也可以放在牛奶裡面，但是卻要注意沖泡方法，以免影響我們在喝咖啡的時候的口感。
15樓：匿名使用者
種說法的理由是其中的草酸、鞣酸可能與牛奶中的鈣發生沉澱反應影響吸收。
實際上，即使不與牛奶同時飲用，這些物質在體內也可能與礦物質發生反應，與是否和牛奶同時飲用無關。有學者提出，牛奶或豆腐與草酸等發生沉澱，反而可以保護人體減少患結石的危險。此外，只要更多地飲用牛奶，就可以彌補損失的少量鈣質。
西方人經常食用牛奶巧克力，喝加牛奶的咖啡；蒙古人、藏人都有喝奶茶的習慣，並未給他們帶來營養缺乏病，也沒有影響其體格發育。
牛奶加咖啡的健康喝法：把咖啡倒在奶裡，而不要把奶倒在咖啡裡，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃裡變質
16樓：小斑點好物推薦
咖啡還可以這樣喝，牛奶加咖啡的結合，簡直太完美了！
17樓：love水舟
很多花式咖啡都是用牛奶加咖啡的方式做成的！！這是一個很好的搭配，沒有什麼不好的！比如拿鐵咖啡，摩卡咖啡，卡普基諾，都是這樣做成的！只是咖啡不能喝太多 ，適量就好！！1
18樓：匿名使用者
應該是可以的吧，要不為啥大家可以喝奶咖還有鴛鴦奶茶呢？呵呵，咖啡本來就是要加奶才會更香的啊
19樓：匿名使用者
很明顯可以，加牛奶可以讓咖啡更加絲滑，厚重
20樓：
當然可以一起喝啊，牛奶和咖啡是最佳伴侶呢。
外面的咖啡多是加奶精和糖調製，家裡喝的話最好加牛奶，比較香比較健康哦。
21樓：w葉相森
當然可以。。。卡布奇諾就是牛奶加咖啡
22樓：匿名使用者
可以 不過最好不要這樣 依據個人口味
23樓：豬仔啊欸
可以，我經常這樣喝。
24樓：dale宇
你當卡布奇諾和拿鐵是怎麼來的？
25樓：匿名使用者
可以的，摩卡、卡布不都是這麼做的麼！
咖啡和牛奶可以一起喝嗎?
26樓：格調
可以。牛奶咖啡：
準備用料：咖啡粉30g、牛奶1包、糖適量。
1、準備好咖啡粉。
2、把咖啡粉放咖啡壺的濾網中。
3、在水糟里加入適量清水，讓咖啡壺開始工作。
4、當咖啡壺工作結束後，把濾出的咖啡液倒杯子裡。
5、加入適量的白糖，攪拌均勻。
6、倒入適量的牛奶。
7、攪拌均勻即可飲用。
27樓：尾翠花考媚
咖啡的品種有很多的，(
焦味苦味
奶味甘味、、等，我在一本食譜裡面看到單是咖啡口味就有30多種)主要是個人的口味不同
咖啡，加糖
主要是去苦，
加奶可以使咖啡的口感更滑，同時具有奶香
★★★★個人經驗★★★★
(必看),
[咖啡用的是雀巢的
2+1即融咖啡
,加了奶加了糖的，但是覺得還是比不上灌裝雀巢咖啡3.5元一小罐的，味道差遠了]本人試過了，加奶不是加奶粉.純牛奶，加了奶粉，掩蓋了咖啡的味道，而且，咖啡
顏色樣子很怪。加純牛奶(蒙牛)
，加了很多，但是味道
還是沒變，不過口感變滑了。
重點，加"煉奶"
去超市買罐
雀巢煉奶，
一杯雀巢
2+1加上
一小勺煉奶，
絕對味道和
3.5元的雀巢灌裝
好喝，而且喝了之後，口中都會
有一種淡淡的香味，
一定要試試
牛奶和咖啡可以一起喝嗎？
28樓：姬覓晴
牛奶和咖啡可以一起喝，咖啡加奶可避免鈣損失。
咖啡中的咖啡因有利尿作用，會增加尿液中鈣質的排洩，以及促進小腸中鈣質的分泌，有可能導致骨質疏鬆，日常食物中缺乏攝取足夠的鈣或是不經常動的人，特別是更年期後的女性，缺少雌激素會造成鈣質流失，這種情況下再攝入大量的咖啡因，可能會導致骨質疏鬆。
平均每杯咖啡中的咖啡因只會增加2~3毫克的鈣流失。如果喝咖啡的時候新增純牛奶，那麼從牛奶中獲得的鈣用來彌補喝咖啡所造成的鈣損失還綽綽有餘。
29樓：假面
咖啡加牛奶是可以一起喝的。
飲用咖啡後，常會導致精神振奮。有可能會出現失眠的情況，這種情況下加牛奶可以起到鎮靜作用，能夠促進睡眠。
同時飲用咖啡可能會導致鈣在體內流失量增加。這種情況下加牛奶可以補充鈣質，能夠起到預防骨質疏鬆以及骨折的目的。但是日常生活中應避免大量飲用咖啡，每日適量飲用就可以了。
咖啡可以和蜂蜜一起喝嗎，蜂蜜和咖啡能一起喝嗎
可以的，蜂蜜中含有大量的果糖葡萄糖，相較於蔗糖而言熱量更低，是很好的代糖食物，適合加入咖啡中減小咖啡的苦澀氣味，但是也要提醒大家，蜂蜜中含有豐富的營養物質，一般推薦用40 c左右的溫水進行沖泡，溫度過高的咖啡直接加入蜂蜜可能會導致其營養成分被分解破壞，從而也影響到其滋補調理的效用。咖啡裡當然可以加蜂...
咖啡和蜂蜜可以一起喝嗎？
完全可以！不過咖啡加蜂蜜沒有加糖好喝最好是不要喝。可以啊，我一直都是這樣喝的，希望你。不能和蜂蜜同用得東西 其中沒有蜂蜜，所以可以一起吃 1 吸菸時忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香菸中尼古丁等誘發物質的作用下，容易使人體某些組織細胞發生變化，甚至誘發癌症。咖啡中的咖啡因，在香菸中尼古丁等誘發物質的作用...
咖啡和牛奶可不可以一起用水衝著喝
這個問題有點兒怪！牛奶本來就是液體的，為什麼還要用水衝呢？我想lz大概是說的奶粉吧？答案是不好 咖啡 牛奶 有害健康 適量飲用咖啡 每天不超過兩杯 對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的...