1樓：手機使用者
可以拿來做酸奶**
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，來發揮剝離性**的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將**塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
夏天的時候,可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.
但不要過期太久.
-----------
手提包、皮鞋失去光亮時，使用變酸不能喝的牛奶擦洗，可使其光亮如新。
味道變壞的酸奶，用清水衝薄，作為洗臉用水，可使**柔軟美麗。
變質牛奶可作為亮光蠟代用，滴於地板上，用桌布磨擦可去汙發亮。
還可以用來澆花、蒸饅頭、再不行就洗牛奶浴。
2樓：萬力蓬嘉禎
對於這些你先用身體其他的**做下試驗吧，如果不過敏的話，就可以用在臉部．因為有些人也是會對這些過敏的
3樓：匿名使用者
你試試不就得了啊，笨＾－＾
過了保質期的酸奶能否用做**?
4樓：手機使用者
可以拿來做酸奶**
酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，來發揮剝離性**的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將**塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
夏天的時候,可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.
但不要過期太久.
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手提包、皮鞋失去光亮時，使用變酸不能喝的牛奶擦洗，可使其光亮如新。
味道變壞的酸奶，用清水衝薄，作為洗臉用水，可使**柔軟美麗。
變質牛奶可作為亮光蠟代用，滴於地板上，用桌布磨擦可去汙發亮。
還可以用來澆花、蒸饅頭、再不行就洗牛奶浴。
5樓：乖乖聊時尚
過期酸奶加上它做**，對付斑點有奇效，只需一晚淡斑保溼還滑嫩
6樓：匿名使用者
可以d ^0^
extra~~~
昨天發現自己買的酸奶過了保質期，同屋的姐姐建議我用來洗臉，我就試了試，效果不錯，就寫給大家看看吧。
(一)擁有白裡透紅的肌膚
酸奶是天然新鮮的食物，也是非常好的護膚的材料。清潔**卸裝時，可用酸奶輕輕塗敷臉上，用化妝紙拭淨後，再用柔軟溼巾輕拍臉上，有非常舒爽的效果。
乾燥的肌膚： 一湯匙的優格(酸奶)加上一茶匙的蜂蜜、一茶匙酪梨，塗敷在臉上分鐘以後再用溫水洗淨。
一般正常肌膚： 小黃瓜片壓成泥狀，加入一湯匙優格和幾滴玫瑰露，塗敷在臉上分鐘以後洗去。
油性肌膚： 一湯匙的優格，加入一茶匙的蜂蜜、一茶匙的燕麥片及一個桃子壓成泥狀，混勻後塗在臉上，分鐘以後洗淨。
我們的**大約一個月更換一次，老舊的**會形成汙垢，然後脫落下來，而**表皮最外層的角質層部分，也就是汙垢囤積之處。正常的角質層充滿水分和油脂，相反則會顯得十分乾燥，這就是我們為什麼需要擦化妝水和乳液。當我們補充適量水分和油脂，的確有助於角質層的保養。
不過，使用化妝品從外保養肌膚，只能照顧到**表層而已。
保養**的同時，也應該注重體內健康，當體內廢物沒有順利排洩，會造成毒素滯留，臉上開始冒出痘子，**變得粗糙。這時候，不妨喝酸奶，一段時間之後會有顯著改善。一般人如果養成喝酸奶的習慣，更會容光煥發。
(二)牙齒潔白如新無蛀牙
首先我們要了解造成蛀牙的原因，是一種稱為鏈球狀乳酸菌的細菌。這種細菌存在於每個人的口中，不過通常並不附著於牙齒上。但是當我們吃一些糖質的食物時，鏈球狀乳酸菌就會在口中變成一種不溶於水的葡聚糖(dextran)。
此葡聚糖屬於多醣類，呈糊狀，將會促使鏈球狀乳酸菌附著於牙齒表面。 當鏈球狀乳酸菌附著於牙齒表面時，將會降低牙齒的抵抗力，不僅如此，還會消化、分解牙齒中的有機質，因而造成蛀牙。
而乳酸菌可以增強牙齒的抵抗力，因此，養成飲用酸奶的習慣，自然有助於預防蛀牙的發生。
此外，若想要預防蛀牙，多攝取良質蛋白，也可以增加牙齒的抵抗力。最重要的還是要勤於刷牙漱口。
(三)消除宿醉的醜態
現代人工作繁忙、飯局多，或競爭壓力大、情緒不穩定，難免會藉酒澆愁。一不小心，喝得太多，就會引起宿醉，感到頭痛、胃部不舒服，以及四肢無力等等難受的症狀。此外，飲酒過量，也會造成脂肪肝和影響肝功能。
酸奶除了含有良質蛋白質，很容易被人體吸收，也含有維生素。酸奶中的維生素有助於保護肝臟健康。還有，因為酸奶能夠抑制腸內腐敗菌的繁殖、增加腸內bifidus菌，可以達到減輕肝臟負擔的作用。
有一個消除宿醉的方法：當飲酒過量時，可能會覺得口很乾，很想要喝冰水，這時候可以拿冰水稀釋酸奶飲用，慢慢的，宿醉的症狀便會消失。
據介紹，酸奶的主要成分是活性乳酸桿菌，它能防止蛋白質發酵，有助減輕腹脹、消化不良等症狀。正常情況下，活性乳酸桿菌在0℃—4℃的環境中存活是靜止的，但隨著環境溫度的升高乳酸菌會快速繁殖、快速死亡，這時的乳酸菌飲料就成了無活菌的酸性乳品，口味會發生改變，其營養價值也會大大降低。含有活性乳酸菌的酸奶保質期較短，一般為兩週左右，而且必須在2℃—6℃下保藏，否則容易變質。
酸奶是一個好東西，不但喝著可以調節人胃腸道的有益菌，有助於美容，還可以做成**，養出自然細膩的珠光**來。做法簡單得很，先將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性，然後只需要把酸奶均勻塗在面上10分鐘左右即可。
需要注意的是，全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好，而且要認準市面上保質期只有8-9天的酸奶產品，儘量避開其中的防腐劑。
7樓：匿名使用者
能做，我試過，沒有不良反應
8樓：
可以可以``我姐姐做過``
9樓：興喆祕悅樂
你試試不就得了啊，笨＾－＾
過期很長時間的酸奶有什麼用處嗎?
10樓：西貝
過期酸奶還你一雙纖纖玉手
11樓：化驗員小張
一、美白酸奶浴
1、過期的酸牛奶會產生酵素，能夠用來美容。專家指出，傳說，埃及豔后非常喜歡用鮮奶沐浴，不過在之後她發現用過期的牛奶沐浴後，**更為細滑，於是之後就長期使用了。
2、用過期的酸牛奶或者牛奶來洗澡，真的是達到了物盡其用的目的了。在洗澡的時候，先將過期酸牛奶均勻地塗滿全身，配合著按摩知道酸奶被身體吸收，之後用清水沖洗乾淨，這時，你就會發現**變得非常的嫩滑細白。
3、另外用過期酸牛奶洗臉，美白的效果也是非常出色的。不過要注意，護膚用的酸牛奶不能過期太久，出現了異味的過期酸奶千萬不要用來敷臉洗澡。
二、護髮
1、剛過期的酸奶還可以用來護髮哦！酸奶含有乳酸，和鹼性的洗髮乳中和後，可以滋潤頭髮，減少髮質受損的情況，令頭髮更加柔順，有光澤。
三、美容
1、乳酸有軟化角質的功能，能起到保溼的作用。可以做成**和潤膚也十分有效果。
2、過期酸奶做**，酸奶一定是要剛剛過期不久的那種，不可以用過期太長時間的酸奶來做**，因為會含有過量的細菌，傷害到**。
3、另外，過期酸奶還能夠塗在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的話又可以清潔角質層，沖洗乾淨之後，再塗上潤手霜，**就會變得非常嫩滑了。
四、擦拭複合木地板
1、過期發酸的牛奶要用清水稀釋後，再灑到複合木地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。因為牛奶過期後味道會變酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一種天然的去汙劑，可以清理木地板。
另外牛奶中含有蛋白質和脂肪等物質，可以在木地板上形成一層保護膜，不僅讓木地板光亮如新，而且能保護地板表層，減少磨損及劃傷。
2、牛奶中的油脂還有利用地板保持原有的色澤，不易脫色、變色，也不容易讓地板變形。
3、在擦木地板時，先把過期的牛奶倒入臉盆中，然後加兩倍的水稀釋，再把抹布蘸溼後擰乾，就可以擦地板了。如果過期的牛奶數量比較多，可以一週用牛奶擦一次。
五、擦拭皮鞋
1、清除鞋面上的汙垢，用紗布醮取過期牛奶均勻的塗抹在鞋面上，幹了以後再用乾布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且還有一個作用就是防止皮面乾裂。
六、除去衣服上的墨跡
用清水把衣服清洗乾淨，再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗，就可以除去衣服上的墨跡。
酸奶過期了不能喝。眾所周知，酸奶的製作過程就是發酵的過程，所以很多人就會認為酸奶過期了只不過是發酵的更加嚴重而已，其實不然。可以肯定的是，過期的酸奶是不能食用的，這是因為：
1、酸奶過期之後，其中的活菌數量及其活性都會降低，甚至會完全死亡，從這個意義上講，酸奶調節腸道的功能已經基本上消失殆盡了。
2、儘管酸奶中的鈣和蛋白質不會因為酸奶過期而消失，但是食用過期食品會對人體的腸道健康產生不利影響。
3、酸奶製作過程中使用的是巴氏消毒法，這種方法並不能起到完全殺菌的作用，酸奶一旦過期，就會導致有害細菌快速滋生。所以過期的酸奶一旦飲用後，很容易導致腸道菌群紊亂，常見的後果是腹痛腹瀉，嚴重的話很可能會腸道中毒甚至威脅到生命安全。
12樓：文得新思維
1、過期酸奶可以稀釋後泡腳，泡澡，做**可以起到美白作用。
2、過期酸奶可以用來護髮，把它們倒在碗裡,加勺蜂蜜,像弄**那樣弄在頭髮上(溼發)
3、過期酸奶可以用來發面，可以起到酵母的作用使麵糰很容易發起來成為發酵面，用發起來的面來做饅頭、花捲都非常的鬆軟好吃。
4、擦拭皮鞋。先用刷子刷掉鞋面上的汙垢，再用紗布醮上過期酸奶均勻的塗抹在鞋面上，等幹了以後用乾布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面乾裂。
5、擦拭地板---把過期酸奶用清水稀釋，然後灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
6、除去衣服上的墨跡---先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期酸奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡.。
7、澆花---如果過期酸奶已經有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花。為了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把酸奶埋進去。
8、擦拭皮製傢俱---如果過期酸奶已經有少量沉澱,但是氣味並沒有改變，可以用它來擦拭皮製傢俱，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。
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