1樓：溫貴涵
青少年喝淡茶有好出,能鍵胃 消食 ,常喝能軟化血管
2樓：黯然失色
青少年喝茶對身體有害還是有益？基本沒有什麼壞處,反而有不少好處。 茶早已成為大眾化的飲料,不論男女老少,飲茶對人體健康都有好處,但飲茶的濃度和用量要因人而異。
當代青少年大多數處在獨生子女的家庭,往往因父母過分溺愛而貪食或偏食,由此引起消化不良及某些營養。
3樓：匿名使用者
茶葉是天然養生保健飲料。研究表明，飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。 1、防癌：
研究證實茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達90%以上。其次是花茶、烏龍茶和紅茶。
通過試驗發現，用1克茶葉沏泡兩次，每次150毫升水飲用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。 2、防輻射：研究表明，茶葉中含的多酚類物質、脂多酸、維生素c、a的綜合作用，有防輻射功能。
喝茶能有效地防止輻射引起的白細胞下降。採用放射**的癌症病人，服可溶茶能消除或減輕放療後出現的噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉等不良反應。 3、防齲齒：
研究表明，飲茶、用茶湯漱口、刷牙可預防齲齒。常喝烏龍茶的人，齲齒發生率下降60%左右。 4、防治心血管疾病，研究證實，茶單寧有抑制動脈平滑肌細胞的增殖，明顯具有抗凝及促進纖維蛋白溶液，抗血液斑塊的形成，降低毛細血管脆性和血液粘度等作用。
因而有防止高血壓、動脈粥樣硬化及改善血液迴圈、防止血栓形成的作用。一般一天5克綠茶泡水即可。 5、防治腸道疾病：
茶葉中含脂肪酸和芳香酸等有機酸有殺菌作用，可**細菌性痢疾、慢性潰瘍性大腸炎、迴腸炎等腸道病。用茶葉9克，濃煎口服即可。 6、生津止渴解暑：
由於茶水中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等與口中涎液發生化學變化，使口腔得以滋潤，產生清涼感覺。咖啡鹼可調節體溫，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎熱的夏天，喝熱茶也比其他飲料解渴，而且降溫持續時間較長。
7、消脂**：研究證實，茶葉中咖啡鹼、肌醇、葉酸和芳香類物質等多種化合物，能增強胃液分泌，調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能**。一般每天5克茶葉泡水喝，堅持余月即可見效。
8、飯後茶漱養生：研究表明，茶水富含鹼性物質，其除汙、解腥、消膩的功能遠比一般清水強，一日三餐畢，尤其是在飽食魚肉葷腥香醇美酒之後，用茶水漱口，更能潔口、除腥、卻膩。茶水還可殺滅口腔裡的一些細菌，防止口腔炎症。
茶還可除臭，特別是對酒臭、煙臭、蒜臭效果好。 9提神益思消疲勞：研究證實，茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，使頭腦清醒，思維敏捷，又能加快血液迴圈，活躍筋肉，促進新陳代謝，使人解除疲勞。
10、延年益壽抗衰老：研究表明，綠茶中所含單寧可控制人體中產生的過氧化脂質，防止老化。茶單寧控制脂肪酸的過氧化作用達74%，大大超過了維生素e的作用。
所以經常飲茶可延年益壽。 哪種茶葉抗癌效果最好 近年來，我國科學工作者首先發現，中國茶葉可預防亞硝基化合物對人類可能的致癌危險。亞硝基化合物是比較肯定的人類致癌物質。
研究者認為，綠茶、緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶可阻斷亞硝基化合物的形成。動物實驗表明，福建茶葉、鐵觀音、海南綠茶、紅碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道腫瘤的發生率。茶葉不但可以一直亞硝基化合物的形成，還可抑制亞硝基化合物的致癌作用。
科學家還發現，在各類茶葉中，尤以綠茶抗癌效果最佳。 茶--改變身體的十七項祕密功效 1、茶中含有大量的維生素c可降低膽固醇值從而成為應付膽固醇過多的最佳飲料。 2、葉綠素可揮發血液的再生能力。
3、茶產地的腦中風死亡率顯著低落，狹心症、心肌梗塞因維他命c缺乏而死亡率愈高。 4、使血液清淨保持弱鹼性是茶的祕密。 5、喝茶**會黑乃是無稽之談，只有綠茶才有預防黑色素沉澱的丹寧。
6、茶可因血液迴圈作用防止冷症 7、綠茶是控制卡路里(節食)時不可或缺的 8、烏龍茶可免除肥胖的煩惱 9、正在進行科學研究的綠茶的治癌作用 10、女性不可不知的糙米茶健康法 11、具有恢復視力效果的粉茶》 12、生活不規律時更要喝新鮮的綠茶 13、綠茶之成分具有預防糖尿病的效果 14、綠茶可使香菸的害處減至最低限度。 茶葉對人體健康有何作用？ 從對疾病的療效來看，飲綠茶比飲紅茶好。
花茶一般以綠茶窨花製成，因此具有綠茶的同等功效。但是，老年人，尤其有習慣性便祕的老人，飲綠茶往往會加重便祕。空軍醫學專科學校等在利用壽命試驗篩選抗衰老藥物的研究中發現，紅茶延壽最為顯著。
一般來說，青少年、兒童宜茶水漱口，或飲淡茶；青春期發育旺盛，宜飲綠茶為主，紅茶偏溫，所以飲時不可太濃；少女經期前後及更年期女性，情緒往往煩躁不安，飲花茶有助於疏肝解鬱，理氣調經；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶；婦女產後宜飲紅茶，能家底那紅糖則更好；患胃病者宜用蜜茶；患肝病者宜用花茶；體力勞動者首選紅茶；文字工作者，綠茶更宜；若要**去脂，以烏龍茶、普洱茶效果最佳。日本女人稱烏龍茶為"美貌和健康的妙藥"。法國女人，特別是年輕女郎很講究形體美，她們把雲南的普洱茶稱為"刮油茶"、"消瘦茶"，說"你要外形美嗎？
那就得飲普洱茶"。另外，普洱茶不傷胃腸，烏龍茶有利尿作用，含咖啡因少，男女老幼都適合。
青少年喝茶有哪些好處和壞處
4樓：上炕不洗腳
一、青少年喝茶的好處：
1、有助於降脂助消化；
2、有助於預防和**輻射傷害；
3、有助於提神醒腦；
4、有助於利尿解乏。
二、青少年喝茶的壞處：
1、導致胃部出現不適；
2、容易發生便祕；
3、影響身體對鐵的吸收；
4、容易導致血壓上升以及心腦血管疾病。
5樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
6樓：匿名使用者
喝茶是很好的選擇，它可以提神也可以潤腸。但喝茶一定要把握時候，喝的時間不對就不會有好處了反而有害，一般宜早千萬不要在飯後喝，雖然可以有利於口腔但會對胃產生影響，一天兩杯茶可以讓你保持美顏，切忌多喝，希望你能在茶的滋潤下成為一個健康的中學生。
青少年可以喝茶葉嗎？
7樓：碧蓮盛歐陽醫生
當然可以，茶葉孩子都能喝。只是注意量的問題，別太多就行。
8樓：武夷山景區酒店
1青少年喝茶對身體有好處·
2每天喝一壺到2壺不僅提神還能增加免疫力！
喝茶的好處和壞處對青少年
9樓：李維斯
喝多了牙齒真的會有茶漬，其它都是好處！
青少年喝茶好嗎？
10樓：冉芷殳鬆雨
當然可以喝茶，茶屬於老少皆宜的飲品。
11樓：匿名使用者
綠茶是保健最好的飲料，長壽的日本人據說每天都喝一杯。一般人都可以喝，就是如果腸胃不太好，稍微少喝點就行。
「夏喝綠，冬喝紅，一年四級喝烏龍」。
12樓：匿名使用者
很不錯呀 但凡事過之而不及 要注意量
喝茶對青少年的記憶力有影響嗎，喝綠茶能夠提高記憶力嗎？
我沒有聽說過，不過幹什麼都有個度，不要喝那麼多就行了，不必聽別人說它的不好就遠離他，其實喝茶也有很多好處，這我就不必說了，但你要知道什麼時間喝什麼茶，以及喝茶的各種誤區。一 喜喝新茶 由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類 醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新...
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