1樓：太陽真熱
bs胡亂copy騙分的。那是你白天運動過大，造成大量的鈣流失。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。
這不是什麼大問題，建議你經常服用鈣片，症狀就會好轉的。(研究表明，食補的吸收率不足0.1%鈣片是最好的選擇）
2樓：匿名使用者
15歲正是生長髮育的年齡,
抽筋多數情況是屬於缺鈣引起的
青春期生長過快,加上大量運動,無機鹽(包括鈣離子)隨汗液排出造成生理缺鈣.
這時應該注意飲食,或者加強對鈣的補充.
如果缺鈣嚴重會導致骨骼發育異常,易骨折等
建議告訴父母,如果比較平凡可以去醫院檢查聽聽醫生建議
3樓：
運動量過大了，現在又還處於生長發育期，還不能承受大運動量！
4樓：永晨曦
流失。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。這不是什麼大問題，建議你經常服用鈣片，症狀就會好轉的。
5樓：匿名使用者
可能是你白天運動量過大，身上的肌肉過度疲勞
6樓：期待著明天
15歲正是生長髮育的年齡,抽筋現象應該較普遍把,注意飲食,吃點鈣片
7樓：匿名使用者
抽筋是快要長個子了
多補鈣 多喝骨頭湯
平時多跳跳繩
個子會長的多點
8樓：
缺ca多吃一些含ca高的蔬菜~
別吃鈣片~~吸收很低
藥補不如食補
9樓：匿名使用者
三個原因，第一缺鈣。第二運動過度，肌酸積累。第三天氣冷沒蓋好腳，冷了也會引起抽筋
我每天打籃球怎麼不長個，我經常打籃球為什麼就是長不高
我有親身經歷，打籃球不一定會長高，而是堅持練習彈跳摸高，才會有效果。我高一的一米七二，高三的時候就一米七八了，堅持練了一年半彈跳。練習彈跳，具體就是 先自己跳高，用手摸一個近乎極限的高度，做一個記號，然後連續彈跳，每次爭取摸到做記號的位置，一組20次連續彈跳，10組一天。記住，一定要連續彈跳，我是這...
我今年16歲了，身高才1 78米，我喜歡打籃球，請問我如何才可以長得更高啊，最起碼也要到1 80米啊
不用擔心！1.80絕對沒問題！如果你發育正常的話 你現在16歲都1.78了 男孩的發育期在13 22歲！1.80你絕對沒問題！睡眠充足，儘量不熬夜，運動適量，多喝牛奶，適當日晒。可以去吊槓，不過這個有點折磨人就是，但是那種懸空狀況下，聽說有助於長高。呵呵 你年齡身高都和我一樣耶。我覺得你想長到1.8...
我兒子5歲了，我和老婆經常打架，吵架，現在已經分居了，我一看到她就想吐，我店裡10來個員工，一聽老
首先你和你老婆為什麼事情吵架，你店裡的員工又為什麼看到她像看到鬼一樣這不可能無緣無故。反思一下自己，我覺得如果你老婆是神經病你一開始幹嘛要和她結婚生子然道你沒有錯麼？因為你對她不夠關心體貼，所以她才會那麼失望瘋狂，和她敞開心扉交流下你對她的看法，以及她對你的看法。最好在 幹 她一頓後，抱著她說，能不...