1樓：漓櫻愛畫畫
第一：接受自己的缺點；第二：學會自誇；讓自己變得值錢
2樓：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
3樓：初娛
自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。
4樓：宣風過沈然
好好想一想，自己自卑的地方在**，然後自己有意識地注意和克服，讓自己越來越有自信。
5樓：匿名使用者
有的是與生俱來的，也有因為某事變得敏感的
6樓：來自亞運村篤實的杏仁
找個心理老師聊聊天，應該對你有幫助，短期內怎樣都好，時間長了，內心堆積多了，會抑鬱的，多與熟悉的人好好的溝通溝通，或許某件事情就能讓你改變呢。
7樓：乾萊肥半梅
這個和從小的一個環境是很有關係的，很多的都是源於自己的原生家庭的，需要自己去克服，別人是幫不了的
8樓：匿名使用者
自卑是一種源自自己內心的，你要改變自卑就得變自信。變自信也有很多種辦法，如
1.做一件事，告訴自己能行，當然不要變成自負
怎樣才能改變自卑心態，自卑怎麼改變心態
陳同學 我是一名重點大學二年級的學生。自進入大學後，一直很自卑，父母都是農民，家境貧寒。以前因為在中學時成績拔尖，深受老師和同學的器重，自己也因此忽視了家庭的貧困和普通。進了大學後，我借了不少錢以掩飾自己的貧困和普通。原以為到了上海，會有很多機會可以通過打工來補貼自己，但實際上很難。曾想了許多辦法來...
如何改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。呵呵 不知道你現在多大 上小學你就想變的很成熟而不幼稚怎麼可能呢 大家都是從幼稚一步一步變的成熟的啊 這個問題你不要太著急 每個人的天性是不一樣的...
說說如何改變壓抑型性格，說說自卑是怎樣影響一個人的性格的？
這種性格的人需要一個非常開放的朋友來幫助他們引導他們讓他們變得更開朗變得更外向，告訴他們有任何的心事都可以向自己傾訴，不要把所有的事情全部都放在心裡。第一晚上千萬不要熬夜，因為夜越晚想的會越多，所以會更壓抑，第二不要晚上聽悲傷的歌，悲傷的歌總是會引起共鳴，多和人交流 要想改變壓抑型性格就要多和一些開...