1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以自制珍珠粉美白**
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
2樓：沒見炊煙
多喝水，抹防晒，早睡覺
最簡單實用的美白方式?
3樓：日堯
首先，是很必要必要的！防晒！不做好這一步你怎樣做也沒用的。
這是必要前提哦！！只要是要出去教室外面上課你就要提前15分鐘塗啦！要是你每天塗，老了之後看起來會比同齡人年輕20歲！
（網上看到的）
最好一晒完就回宿舍洗個澡
1、多吃含維生素c的東西！例如黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 吃到1個月你應該能白很多的。
2、還有可以用一些美白的化妝水
3、不要吃油炸東西
4、晚上可以在宿舍敷黃瓜片，或者用化妝棉浸化妝水就敷臉，浸牛奶敷也行！！還有可以敷檸檬片。
這都是我的一些方式，我也是住宿的，如果你遵循的話，或許一兩個月下來就有成效了。
4樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用：雞蛋美白法
將一個新鮮雞蛋洗淨後放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解於醋液後，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌後服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。
我是敏感性**，請問有什麼辦法可以消除或減輕嗎？
男生也需要美容，想快速美白有哪些技巧？
5樓：鬧騰嘿
防晒最重要，晒黑後要補水，可以選擇帶走煙醯胺成分的產品，對美白有好處
敏感性**會自我修復嗎?
6樓：那大北
敏感肌膚如何預防秋季**過敏
1.提前 用藥
如果是屬於過敏比較嚴重的話建議在出門前最好吃 塗抹下愈敏霜。 一整天都不會出現症狀。
2.避免腫脹
過敏引起的腫脹如果持續的話，使用含咖啡因的降溫滾球，在眼下方部位輕輕按摩
3.別撕掉脫皮
嚴格制約自己不要撕掉周圍的脫皮。
7樓：
過敏也可以適當預防
防過敏應該注意一些什麼?
首先應該注意保持個人、居家環境的衛生，生活中，絕大部分的過敏起源於塵蟎，因此徹底防蟎是避免過敏的首要，尤其要關注自己 傢俱，枕頭，地毯，密閉的窗戶，還有溫暖、潮溼的空間， 我們要做就是把家裡徹底清查一遍，看看**是致敏原聚集的地方，例如被褥、地毯、廚房、洗手間等潮溼的地方和空調過濾網最有可能的位置，然後把它們清洗乾淨。
另外，在選擇食物的時候要注意，儘量少吃海鮮類的食物，海鮮類的食物一般是異性蛋白類食物，容易引發過敏，以及一些辛辣的食物，還有一些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆、黃豆等豆類，蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在食用這些蔬菜時應該多加註意。
修復過敏可用喻慜霜外敷，防止過敏的辦法之一還有就是減少接觸，外出時儘量做好防護。易過敏的人在春季應少晒太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。
8樓：小小貝
你好，**都有自我修復能力。輕度過敏者，建議裸臉2個月，過敏症狀嚴重者3-6個月，也可能更長時間。備註：
裸臉=只用清水洗臉。現在夏季可能在空調房的時間比較長，一定要注意補水保溼，辦公桌可放加溼器。
9樓：匿名使用者
敏感肌膚也可以用食療的方法改善的：
point一：蜂蜜炒香蕉
材料：香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
1、把香蕉切片 在鍋裡放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。
2、接著在鍋裡倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。
3、出鍋後可以撒上肉桂粉即可。
point二：菊花大棗枸杞粥
材料：銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜
1、銀耳加清水泡發，摘去根部，撕成小朵。
2、砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續煮半個小時。
3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續煮半個小時。
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調勻即可。
point三：芥末雞絲金針菇
材料：金針菇，雞胸肉，胡蘿蔔，薑片，調料：芥末，醋，生抽，鹽，白糖，芝麻油
1、鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片，將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝乾。
2、金針菇剪去根部，撕開洗淨。胡蘿蔔切絲，熟雞肉撕成絲。
3、鍋里加適量水燒開，放入金針菇和胡蘿蔔絲，汆30秒撈出入冷水過涼。
4、將過涼後的金針菇和胡蘿蔔絲稍微擠去水分，和雞絲一起拌勻。
5、根據自己的口味，把所有調料放在小碗裡調勻，淋在雞絲金針菇上，吃時拌勻即可。
point四胡蘿蔔菠蘿汁
材料：菠蘿，胡蘿蔔
1、菠蘿去皮切塊，先用淡鹽水浸泡半小時，再取出沖洗乾淨，切成小丁待用，胡蘿蔔洗淨也切成小丁。
2、把切好的胡蘿蔔丁和菠蘿丁一起放入榨汁機，加入一杯純淨水榨汁既成。
如果嫌食療比較麻煩的話還可以用外用的 愈敏霜緩解敏感肌膚的，但不管是哪種方法，堅持是很重要的。
10樓：芊芊小敏
如果護理得當，平時很注意保護，應該是可以修復的
11樓：匿名使用者
從你的描述看，可能是**瘙癢症，表現為**癢，乾燥等，但無其它皮損，可伴有脫皮；其發生與**乾燥，以及脾虛有關；
意見建議：1 建議少洗澡，10天以上一次洗澡一次最好，至少要7天；洗澡後立即塗上俞min霜，另外，每天早晚各塗潤膚霜一次； 2 不要抓；如果癢得明顯，可以去藥店買些止癢藥如氯雷他定片等，很容易止癢的； 3 如果病情比較重，一般的止癢藥無效，可以看醫生，
**天生比較黑有什麼美白的方法
12樓：六儒子畏
我說說自己的幾點親身體會：
1、貴在堅持。堅持使用美白產品，最好用一個系列的產品，效果比較好，而不是單件產品用。
2、美白與防晒兼顧。美白的同時不要忘了防晒，不然美白的成果就白費了,所以，夏天出門一定要塗防晒產品，打傘，春、秋、冬要可以用隔離霜，最好是帶一點防晒指數的（如果mm經常面對電腦，這就更有必要了，雖然不知道能不能防輻射，但肯定比不隔離要強）。
3、日常注意卸裝徹底。彩妝卸不乾淨的話會造成色素沉澱，膚色就暗下來了。歐萊雅的眼部卸裝液，藍寇的卸裝，dhc的卸裝油等都是倍受推崇的，很好的選擇。
4、美白產品一般比較幹，所以平時要注意補水。可以多做補水**，兩天一次就可以。平時也可以用保溼噴霧。
5、這是大s的說法，她現在每天都是晚上用美白的產品，因為有的美白產品含果酸，一被日光照反而會變黑，安全的辦法就是隻在晚上用，這樣肯定一會錯。
推薦幾個效果不錯的品牌產品：效果比較好的美白產品有蘭寇的美白系列、倩碧美白系列，口碑非常好的。我目前用她家的三步曲，覺得很不錯。
clarins嬌韻詩的美白產品也挺好的。最好連美白精華一起用，效果加倍！
個人覺得不好的產品：我以前用過的歐萊雅雪顏三重美白沒一點效果，用過歐柏萊的美白也是幾乎沒效果，不建議使用哦。周圍有好友用薇姿的美白系列，也覺得價效比太低，效果不明顯。
碧歐泉的日、夜美白精華，大多數mm反映沒效果不好用。玉蘭油就更不用說了，她那些美白什麼霜之類的都只是從表面上讓你看起來白了，其實更本沒改變。想起我當年那麼年輕的**居然用了她好一段時間。
都是被她家美麗的廣告給騙了。我們宿舍有個女孩用旁氏美白系列，一點效果沒有。
大s美容大王書上推薦要多喝豆漿和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據。
不過白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白食品。
但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。
自制**天然，估計效果也不錯吧，不過我是懶人，所以都不怎麼自制的。呵呵。不過自制**我覺得要用的話也不能頻繁的用，另外就是最好現在手腕心處使用一下，自制**並不是誰用都不過敏的。
我有個同學她用了獼猴桃加什麼的做了之後，第二天早上臉就紅的一塊一塊的。我自己用酸奶做過，也是有些過敏，覺得不如鮮奶用起來好。
就說這麼多了，希望能有幫助。祝mm早點變成白mm哦。呵呵
13樓：匿名使用者
mm,首先我不知道你是天生黑,還是發黃的,這樣的,
所以我只能告訴你,如果你是發黃,那你就要看看中醫,先調氣血啊,因為從中醫的角度來看的話,人的身體好壞,都表現在人的臉上啊.只有把身體調理好了,氣血順了,就自己會白了,我外公是中醫啊, 我就是在四物湯,還有阿膠這些補血漢方里長大的,所以我真的很信這些喔,還要就是腸胃一定要好啊,每天能固定時間排便啊,我是素食主義啊,我每天吃的就是銀耳(銀耳裡的膠原蛋白不比燕窩差啊,但是燕窩很貴喔),紅棗,再加兩小勺紅糖啊.
14樓：匿名使用者
1. 長年喝牛奶;
2. 吃西紅柿和其他富含維c的水果;
3. 大白菜燉肉吃,也可以補氣美白;
4. 用幾滴檸檬汁滴到洗澡水裡泡澡;
5. 多吃點東西把自己養胖點也可白一些哦.
女人應該多保養自己的**，有什麼保養**的方法？
15樓：笨貓多隻
方法1、有效補水
原因：**為什麼會開始衰老，就是由於丟失的水分多了，就會分泌油脂來保護**，這樣就會造成我們的**容易出油，而且長期**缺水也是皺紋產生的原因。
方法：每天早晨和晚上洗臉完成之後，一定要用保溼乳液來塗抹臉部並且進行一些按摩，這個保養工作一定要變成我們每天的習慣。
功能：由於保溼乳液能夠給我們的**表層加上一層保護膜，還具有鎖水的功效，很快就能幫助我們達到水油平衡。是保養**的要點之一。
方法2、要注意紫外線防護
原因：外界的氧化和陽光對於**的傷害是非常大的，再加上灰塵還容易堵塞毛孔，紫外線還會造成黑色素形成，因此臉上會出現色斑等現象，如今的城市空氣汙染這麼嚴重，這麼多空氣當中的有害物質肯定會很大程度上傷害我們的**。
方法：外出的時候一定要使用修護成分的防晒霜，平時愛化妝的女生記住在上妝的時候要使用一下bb霜，它具有防晒和隔離外界汙染的雙重功效。
功能：白天外出的時候多一些防晒和修復，能夠幫助我們阻擋一部分紫外線和灰塵的傷害，很大程度上保護了**。
方法3、補充膠原蛋白
原因：**當中最主要的成分就是膠原蛋白了，膠原蛋白能夠保持**水分和彈性，因為超過25歲之後，**裡面的膠原蛋白已經沒有年輕的時候那麼充足了，開始慢慢的流失掉了。
方法：大家在晚上洗臉過後，先塗上保溼乳液後，還可以在睡覺之前補充一下含有膠原蛋白配方的精華液，同時輕輕的按摩一下，效果是最好的，能夠很好的補充膠原蛋白
功能：充分的補充膠原蛋白含量可以幫助我們美白祛斑，對於臉上的皺紋和痘痘都可以很好的修復，同時如果你還存在毛孔粗大，**鬆弛，那麼你更要使用膠原蛋白了哦，膠原蛋白真的是女人保養必不可少的產品。
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