1樓：以心
1、還在上大學的朋友，如果你的視力好請好好保護，別四年下來玩近視了，沒在嚇唬你！以後工作裡需要高強度用眼的地方還很多。
2、近視的同學好好控制，別再漲了，高度近視是有可能產生一定的併發症的，而且可能有遺傳性。
3、告訴你近視手術也不是人人都能做的，有些人先天條件就做不了，所以別指望著它讓你的視力回春。
2樓：影子
1、維持現有視力水平：
先要明確認識到你的用眼習慣，是否長時間近距離用眼，是否長時間**閃爍的物體，是否長時間處於光線昏暗的環境，是否長時間**模糊不清的物體。如果上面中的1條你具備了，那就要注意了，一定要改變上述的問題。
1）「長時間」的問題，例如用眼30分鐘之後就把視線放在遠處，越遠越好，我的習慣是把視線迅速放到遠處，眼睛會瞬間聚焦到遠方，那種感覺很有意思，眼睛一瞬間有一點很放鬆的感覺。眺望一會之後再近看幾秒鐘，然後在遠眺1分鐘，這樣反覆幾次眼睛就會舒服，最後一次再遠眺5分鐘。
2）近距離用眼、**閃爍物體、光線昏暗、物體模糊不清的問題，這些都是主觀可以改變的，而且一定要堅持保持這種習慣。要在心中默默的提醒自己改變這些影響視力的外在問題。
大家都知道電腦、手機、平板的顯示屏會發出短波藍光，能量較大對眼睛傷害較大。
長期面對電腦工作，有什麼實用的方法可以有效的保護眼睛了？
3樓：匿名使用者
呵呵 我和樓主的情況一樣 因為工作原因 每天至少10個小時以上 面對電腦 個人認為 保護眼睛的最好方法是在有限的情況下 儘量少接觸電腦 比如說 工作幾個小時 站起來活動一會兒 向遠處觀望 也可以多做一些眼保健操 工作之餘 儘量去做一些戶外活動 不要老呆在電腦前 .注意平時的習慣 還是可以保護眼睛的 如果願意的話 也可以配一個平光鏡 可以有效的防止近視 追問： 呵呵，應該很多人都是這樣，這樣子對眼睛的傷害太大了，喝點 菊花茶 或是那些清肝明目的東西會有效果嗎？
我是上班族，天天對著電腦工作，早晚眼睛會出問題，有什麼好的護眼辦法，經濟又實用的最好！！！
4樓：花想容
電腦旁放個魚缸 喂幾條小魚 眼睛累了 看看魚兒在水裡游泳的姿勢 隨便在魚缸裡放點綠色的水草 可以舒緩視力疲勞
5樓：匿名使用者
可以到商場或是美容店買個眼罩，滋潤一下，很舒服的。另外，還可以多吃點對眼睛有好處的食物，比如豬肝等。
6樓：清清清清水
多吃紅蘿蔔，水果蔬菜。疾風中閉下眼睛閉目養神
保護眼睛最好的方法是什麼，有哪些保護眼睛的方法？
平時注意如下事項 1 注意養成良好的衛生習慣 電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。2 注意保持 清潔 應經常保持臉部和手的 清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的 裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹 色素沉著，嚴重者甚至會...
你有什么護眼小技巧，你有什麼護眼小技巧？
我這邊也買了很多的一個東西，比如說像這個眼保健儀，我就覺得能夠好好保護眼睛。可以用熱毛巾敷眼睛，每天早晚敷眼，一次十分鐘左右，配合護眼中藥效果更好。做眼保健操。真的挺有用的，小學初中一直在做的那種，每次累的時候做一做眼保健操，眼睛的感覺就會好很多 從來不躺著玩手機，就算在夜裡玩也要坐起來玩。最重要的...
有什麼實用的方法來快速收縮毛孔，有什麼實用的方法來快速收縮毛孔
以我個人的經驗來看，最好的收縮毛孔的方法就是徹底潔膚之後用黃瓜片敷臉，效果比任何 都好，所有瓜果蔬菜中只有黃瓜的水分是佔百分之九十以上的，每晚誰覺前敷第二天就能有明顯的感受。首先，要注意溫和地洗淨毛孔。許多mm可能對臉上的油脂恨之入骨，恨不得用強力的潔面乳把油脂洗淨。其實，這種做法是不對的。你要想是...