1樓：
1，休息好
2，自信
3，高興
4，知識
2樓：匿名使用者
考前的最佳心態，每個人都是不一樣的。有些人平時自習做題的時候效率就好，有些人需要放鬆緩解一下心情才能達到最佳狀態，而有些人則需要一定的焦慮來集中精神，才能有高效率。
因此，你需要找到這個狀態，然後在考前是一些可以進入這個狀態的事，不要讓其他的事情來影響你，也不能過度關注與考試。不能總想的是考不好怎麼辦，要想著你可以考好，要自信。
希望可以幫到你！！
會明心理 關慧亮
3樓：
考前心態？這個問題你爸媽應該就跟你說過，只不過你嫌他們嘮叨沒聽進心裡去而已。
兩種情況不緊張：沒準備和準備好了
準備不充分——肯定緊張
準備過頭——更緊張
考前認真準備，考中嚴謹而又自信滿滿，考後一切隨緣，這才是最好的心態至於考前放鬆的方法，可以做你最有興趣做的事，打球、聽**、看電影等等之類的都行，只不過切勿沉迷
希望對你有幫助
4樓：
考試之前應該適當的放鬆下~！
所謂 適當的放鬆 就是 不需要去做多少的 新題 難題重要的是 梳理基礎和 重要的概念~！
另外一定要給自己信心~！
相信自己能行 你就一定能行
5樓：手機使用者
充滿自信，心態穩定，比能力多考18分；情緒自卑，考場上思慮考績，比能力少考18分。
6樓：及帥
好好睡覺，好好休息，好好考，
7樓：看你驕傲
都知道考試前看不進去任何東西 其實你只要感覺會考的大題 再看一遍 就ok了 然後就吃好玩好睡好就好了 深呼吸 聽聽歌
高考前我該如何調整心態，高考前如何調整心態？
已經努力了這麼多年，能學的已經學到，不會的一時半會兒也不大可能就學會，可以說是木已成舟，現在只要保證以前學會的不會在考試的時候忘掉就行了，對於結果，是好是壞都要去接受。高考前一兩天緊張是正常現象，你緊張別人也緊張。沒有必要把這個問題放在心上。這100來天很關鍵。必須用最短的時間鞏固考點問題。複習了最...
高考前該怎樣減壓，高考前該怎樣減壓？
保持好心態，考不好沒什麼大不了。最壞再復讀一年。把高考當做平時的小測驗還有不要太在意排名只要自己每次的分數穩定就好，穩中求勝，如果晚上睡不著覺可以回憶一下白天的知識點或者聽聽廣播，男生宿舍這個節目挺好的聽聽就睡著了而且很輕鬆 高考臨近，壓力也隨之而來。面對壓力，有人表現良好，有人卻偏向負面 本篇目的...
怎樣才能調整好高考前的心態
高考心理 心態調整 提高自信 高考心理 1 正確對待考試失敗。人們在日常生活和工作中常把成敗得失歸之於某種原因，心理學上叫 歸因 學生的歸因一般分為兩種型別 外部歸因與內部歸因。心理學家認為，學生在成功或失敗時把主要原因歸之於內部的努力，有利於激發學習責任感，提高學習努力的程度，克服自卑心理，提升自...