1樓：面試答疑木樨
有合理的原因就可以心安理得的回絕啊，有次同學讓我幫他做一個文案，我就說我還要交一個工作總結表，也挺急的，跟他說清楚，向他表達了我的為難後，他也表示理解，就找別人幫忙去了。
2樓：萌新小主
你可以找他溝通一下，告訴他有些事情的危害，讓他自己也不要去做，這樣你即使拒絕了他，他反而還會感謝你的。
3樓：猴46258狡墓
—定要讓對方知道，你拒絕的是`他的請求，而不是`他本身。拒絕之後，最好可以為對方指出處理其請求的其他可行辦法。
4樓：寶74508友鋼
事先可給自己編上兩個既定的約會，這樣就算是你有約定在先，要是答應幫忙的話就會失約了。
5樓：以心
拒絕別人不一定就是壞的，教會別人學會自己努力是最心安理得的。
6樓：抽轉組
感謝對方，在需要幫助時可以想到你，並且略表歉意。注意，過分的歉意會造成不誠實的印象。
7樓：小月哈哈
必須指出拒絕的理由，指出真誠的並且符合邏輯的拒絕的理由最好，有助於維持原有的關係。假如你覺得拒絕的理由不充分，也可以直接拒絕不講明理由。
8樓：猴11405魄鍍
對於那些提出你無法接受要求的人，用正確正常的理由拒絕人家，告訴他為什麼不可以幫助他。
9樓：茅詩翠
當你在講「不」前，務必讓對方瞭解自己拒絕的苦衷與歉忌，態度要誠懇，語言要溫與，委婉的拒絕。
10樓：阿舞子
態度要堅決。不能因為對方再次的講服而改變想法，因為這樣會給對方以為有迴轉的餘地，對己對人都不負責任。
11樓：匿名使用者
要和對方誠懇的表達歉意，告訴對方你覺得不合理，說出你的原因和想法。不用擔心對方如何反應，該來的總會來，順其自然。
12樓：匿名使用者
直接說可以或者不可以，不能幫的不幫，自己心安理得就好，也相信他會理解，不會為難你的。
在讀書時如何做到心無雜念
這個只能叫你少看電視，其實嘛你一個禮拜控制不看電視，最好是一個月，到以後你就沒興趣開啟電視機了。我現在都三四個月沒摸過電視機。更沒見到湖南臺的幾個 主持 難呀做的人不多 這需要培養 建議看完電視後練一下字,寫寫字貼,等自己心裡平靜下來了,就可以專心的看書了.可以試試的.首先我覺得只有在度自己喜愛讀的...
遇到雷電天氣時如何做到自我保護
雷電是常見的自然現象，它實質上是天空中雷暴雲中的火花放電，放電時產生的光是閃電，閃電使空氣受熱膨脹而發出的巨大聲響是雷聲。雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應當做到 在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。不要在河裡游泳或划船，以防雷電通過水傳到人體。雷電交加時，如果在空...
在和別人交往的過程中，如何做到落落大方
如果是異性的話 我自己的辦法是把他當成你特熟悉的一哥們 應該會大方點 最重要的是你自己要有自信，對生活的自信，如果沒有自信和別人交往是用套用的禮節顯得落落大方是會很彆扭的，很不自然的 這是你性格內向決定的 不自信，沒交流經驗 感覺怪怪的 這需要一段時間的適應 要多與別人交往，訓練口才 多談論一些熱點...