1樓：涼品
早上醒來心裡難受，肯定是因為你晚上做了噩夢。日有所思夜有所夢。你的睡眠質量應該不好，所以你應該看看醫生。
是不是你的壓力太大了？世上無難事，只怕有心人。開開心心過好每一天。
2樓：水星上的寶馬
是不是懶得起床！晚上最好是能早點睡覺吧！是不是得心理疾病了！早上起床可以聽一聽廣播！做粥喝，一天三頓飯，做得好吃，但是都挺累！好好活著吧！別太累了！
3樓：
這種情況要分清楚是心理上的難受還是身體上的難受，假如是因為身體原因應該及時到醫院檢查，這樣安心，如果是心理上的就要學會緩解釋放壓力。
4樓：
第一就是睡眠不足，第二是胃不舒服也要心裡難受，再就是不要遲睡遲起等，最好去醫院讓專業醫生看看。
5樓：一啊生呀生
睡眠質量不好，你應該去醫院檢查身體什麼原因引起的？身體健康才是最重要的！
6樓：匿名使用者
早上起床心裡難受，要考慮以下幾種情況：1、見於老年的患者，既往有高血壓病、糖尿病、冠心病病史，這些患者在晨起時會出現心前區的不適，伴有胸悶、氣短，或者心慌、汗出症狀，這時我們要高度警惕是否有冠心病心絞痛發作，建議到醫院查心電圖，必要時查冠脈ct或者心臟彩超明確診斷。2、見於年輕的患者，既往沒有冠心病診斷依據，主觀症狀比較明顯，與心絞痛發作症狀比較相似，出現心前區的不適，性質有時說不清，經過休息或者藥物**之後症狀緩解不明顯，這類患者以心理**為主，藥物**為輔。
3、胃腸道疾病，如胃潰瘍或者慢性胃炎的患者，晨起時空腹會出現心裡難受，這時可能是胃部不適。aqui te amo。
7樓：
在想啥？別亂想就好了。如果還不舒服，就去醫院看看。
每天早晨醒來心裡都好難受。怎麼回事啊？怎麼辦呢？
8樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
9樓：匿名使用者
不如多儲備提高自己各方面的能力，什麼時候機會來了就能用上且優勢多點。
進了自己最大努力去做之後，就不用擔憂了，因為你已經盡力了，但有也沒用。
10樓：追夢
因為現在的你是迷茫的，對未來的迷茫對學校的眷戀，對女友的想念，這三者讓你一下子特難過，也許你該想想你最近的好的事情，雖然工作不順利，但是你結交了工作的夥伴，雖然工作不順利，也是對你自己的一個考驗，這是成長必經之路，等過了這個階段，你就成長了，你就懂得許多，人終歸要長大的是吧，加油吧少年！我也有過這樣的經歷，希望對你會有幫助吧。
11樓：燕園博思張海然
大學畢業後面臨新的生活環境，存在著一定的壓力，情緒有時不好是正常的，人們總是習慣過舊有的生活，以為那樣是安全的。如果你這樣的情緒已經持續一個多月了，而且每天早上都情緒低落，建議你尋找當地的心理諮詢機構，做幾次心理諮詢。如果這種低落的情緒持續太久，可能會發展的更嚴重。
12樓：w小飛燕
你很難適應新的環境 過一段時間會好的 或者是你在學校有放不下的人 比如男朋友 結識新的朋友或對你有幫助
13樓：匿名使用者
需要有一個積極的態度，每天在心裡激勵自己
每天早上起來的時候心裡都很難受怎麼辦？
14樓：都子成
是因為什麼感覺難受呢？是因為心情不好？還是因為害怕上班還是上學？你可以想像成是和朋友去約會就好了
15樓：匿名使用者
人的心情於你所處的環境和天氣等因素有很大關係的。當你身處一個環境很好的地方，你的心情也會很好，當你贊一個衛生條件很差的地方，你的心情也會很壞。
16樓：匿名使用者
你好，如果心電圖檢查沒有異常的話，多為胃部疾病引發的表現。建議在醫生指導下合理安排**方案，緩解不適症狀，最大限度的避免不良反應發生
17樓：匿名使用者
早上應該是一天心情最好的時候，你心裡難受是因為什麼？是因為要早起上班上學嗎？那麼你可以想一些開心的事情，梳妝打扮一下，照照鏡子你會很有自信
18樓：雪程雅盼
早上心裡都難受，怎麼辦？那說明你晚上睡覺的時候可能想到了其他東西，因為調節自己
19樓：跑馬的漢子
那你該去醫院看看內科了，看是不是生理問題
20樓：雨落_晨曦
我覺得你最近是不是心裡有什麼不開心的事，所以晚上想的很多，早上起來就不開心了。
21樓：q魚娘
應該是昨天不好的事情，讓你不開心，所以早上起的時候，就會更加的不開心覺得有一些鬱悶，你應該學會深呼吸平靜一下。
22樓：匿名使用者
假如說是你身體出了問題，你得趕緊去醫院檢查一下，這個可不能拖著拖久了，小病成大病檢查一下放心一點。
23樓：匿名使用者
這樣的話，你就要每天早上起床的時候都要對著鏡子笑一笑，儘量多想一些開心的事情，那麼一切都會變得美好起來
24樓：雲鼎影視
是不是最近遇到了一些不開心的事情，或者說有時候我們的內心太複雜了呢，也是不好的
25樓：情感迷茫者的解讀人
早上起來心情不好，那就最好多想一些開心的事，就可以的。
26樓：朵朵的情感世界
每天早上起來心裡都很難受，是因為什麼事情難過呀。
27樓：愛貓咪
壓力太大了，我讀高中那會就是。要麼就是有心臟方面的問題建議**看醫生
28樓：匿名使用者
趕緊上醫院檢查一下，特別是心臟功能方面。
29樓：傷心過後攻擊力
早上起來喝點開水走走不這樣心情能好一點吧
30樓：明天會更
心情放開朗點。不要想那麼多。找出自身的原因，慢慢的就會好的。
31樓：寶兒樂
是不是自己身體不舒服呢？如果是身體的話，那麼就要好好照顧自己身體，調理好自己身體。還有是不是心裡有很大的壓力哈，放鬆一下心情，不要想太多
每天早晨醒來心裡都好難受.怎麼回事
32樓：匿名使用者
你只是孤獨，心裡空虛
為什麼每天早上起床心裡都特別的鬱悶？
33樓：水月亞里奈
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
34樓：匿名使用者
就是壓力太大，和我一樣，過一會就好了。
最近每天早上醒來都會難過好久.怎麼回事?應該怎麼做?也會想到一些人和事。
35樓：痴狂
傷心難過的事引起的，多想些高興的事或想今天我應該做什麼，轉移注意力
36樓：
是心情不好嗎？能想到什麼人和事，會夢到嗎？
每天睡覺感覺心裡特別難受，早上醒來也是特別難受，感覺要死了一樣窒息，白天都不會那樣，怎麼了？
37樓：醫者仁心
你好！根據你所提供的症狀，考慮是由於睡眠障礙綜合症引起的可以適當口服調理神經藥物
早上一醒來感覺心裡好難受，心裡好像有什麼東西壓著一樣，又悶又煩！看所有東西都很討厭也包括自己的男朋
心態不好 不過要調整也容易 只要想著 一切都回好起來。這句話 你就會發現一切都很好 只是想法不同 祝你快樂生活！下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 內一切心理疾容 病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時...
和男朋友分手每天都好難受，好痛苦啊
沒事的，想開點。最好的辦法去旅遊，特別是爬山，好累好累，累的自己都不再想他 她 剛開始分手都這樣，越是去想，就記得越深，到最後越痛苦。多出去玩玩，陪陪朋友們，時間會淡化一切的。不能怪你男朋友，這都是英雄聯盟的錯。好難過的話可以玩下游戲，轉移情緒，英雄聯盟這遊戲不錯，如果不會我可以教你玩，我現在是 段...
如今聽到那家父母去世，我心裡都好難受，就會馬上想到一天天老去的父母，那一天我怕我接受不了
答 別想那麼，人都會老去，離開這個世界。活在當下，多多孝順，體貼父母才是正事。隨著時間的流逝，親人父母終將離世而去，雖有不捨但無奈。因為生老病死是自然現象，無法逃避。所以應該勇敢地去面對去接受。其實父母老去都會很難過的。但是你這種心理真的不可取。在父母有生之年你要做到勁大的孝心就可以了。畢竟老去是自...