1樓：石尚時尚石時尚
1、沒有人天生不緊張，只不過是多鍛鍊罷了！你看到那些侃侃而談，鎮定自若，口若懸河的人，不是因為他們天生這麼厲害，臺上一分鐘，臺下十年功。要想人前顯貴，必定要有人後受罪的時候。
說話其實也是一種技能，反覆訓練，不斷改正，每個人都會變得更好的。
2、要相信自己，總會好的。人就是這樣，你越自信，事情就越向著好的方向走，所以相信自己，你一定可以的！
2樓：匿名使用者
多進行一下訓練，先面對鏡子講話，再提醒自己說話時儘量放慢速度，放緩語氣，熟能生巧，讓情緒平穩。
3樓：向日葵之霞飛
這是因為你的自信不是太夠，還有就是出來社交的比較少，你應該多出來和別人接觸，還有就是你比較容易緊張，說白了就是和人接觸很少導致的，可以找好朋友，或者家人多聊天，多說話，時間長了就見好了。加油！
4樓：冷從陽
說明你是個偏激型的人
5樓：匿名使用者
不明白你說的是什麼症狀！你可以去醫院看看！
6樓：來自安福孔廟香嬌玉嫩的木棉花
所先在說話之前先自己暗示自己冷靜對待每件事情沒有什麼了不起的先做一下自我暗示如果還是
很難控平時可以看看心理醫生方面的書會對你有幫助的
7樓：匿名使用者
對於你這個問題，說明你容易激動。針對你這種情況，要注意平時多進行訓練，控制自己的情緒，做到說話前先動腦子考慮下，想好了再說
8樓：在醉翁亭養龍貓的劍蘭
你激動什麼啊，做什麼都是給自己做的，沒有做給誰看的，放鬆心情，你可以選擇適合自己的發洩方式，要發洩一下心中的情緒，要學會調整心情，可以深呼吸，運動，唱歌，和別人交往要坦誠相對，敞開心扉。
為什麼說話時總是很激動，控制不住自己呢
9樓：匿名使用者
我也曾經是這樣，不過比你嚴重，除了工作，任何朋友和家人跟我說話或我自己說話時一句不好聽我就來脾氣，要是跟家人吵起來，先是凶然後就覺得委屈就哭
後來慢慢的任何事情都經歷多了，好多打擊也受過了後就變得比較沉穩和冷靜了，想起以前無論錯對第一時間就激動，現在很多時候是覺得累，懶得去解釋，解釋時也只說重點，然後因為累嘛不激動嘛，別人就感覺你情緒平穩然後就繼續說，當你聽別人都說完時回想下站在他們位置考慮下也不一定是沒道理的
所以說，樓主，你受打擊可能比較少，這也是一件好事啊，凡事先往正面的去想那樣情緒就會穩定的多了
先發發牢騷不想自己憋著辛苦那說明樓主你還沒站在別人的角度來看嘛，誰有義務去承受我們的不滿，是否朋友或家人就該受罪呢，呵呵，要是別人也像我們這樣動不動就愛激動我們又是什麼感覺，感覺就是這個人完全不能好好的溝通，溝通能力有問題了，我說的累是指經歷多了 受打擊多了 已經沒勁激動了 知道了冷靜點先自己好好想想 先用下自己大腦再表達觀點
溝通！！！溝通很重要，移動說：溝通從心開始
我明白你意思，問題出來肯定要說清，絕對不可以不說，那樣會越積越多，只是你說的方式要改下，要說清楚而不是吵贏對方，而且當你要把事情說清時首先在腦子裡多角度的去想，不要一味的只認為自己的就是對，還有就是說的過程，激動是說不清什麼的
我說句不好聽的你愛聽不聽哈，你以自己為中心，比較任性，沒有考慮別人的感受，你只用自己的標準去衡量所有事，要別人時刻贊同你還有一點就是愛找藉口，聽不下去的話直接把問題結束了，估計你已經在不服氣了
10樓：匿名使用者
那說明你還很年輕..很意氣用事..經歷太少了...感情用事無濟於事..希望你明白....你加我吧..跟我聊天.你會變得成熟很多的..
11樓：
凡事要冷靜,要沉著,要多想...
雖然很簡單的幾個字,做起來卻很難.但等你做到了的那天 你就是個了不起的人
自己說話很容易激動，一激動就罵人，頭腦根本控制不住，我該怎麼辦。
12樓：匿名使用者
多讀書，增加涵養，提高素質，多思考，善於用腦，修身養性。
13樓：目縱古今
這是性格缺陷，也有心理疾病。如果靠自己改或者**，效果不會明顯，建議去諮詢心理醫生。
最好改過來或者治好，這個毛病很容易傷人，更讓自己事後痛苦。
14樓：辛峰劉晴
學著慢慢改善自己的性格
我每次生氣氣狠了大腦就不受控制了……說話也說不出來就是神經感覺崩的很緊
15樓：匿名使用者
你需要放鬆。。。做幾個深呼吸，恢復理智解決問題
16樓：十七年蟬鳴
人在緊張或者是生氣的情況下都是不理智的，所以你可以先讓子就冷靜下來再去做下一步。
說話不著邊，控制不住自己怎麼辦？別人眼裡我都是神經病。
17樓：上帝8哭
你自己都注意到了，那以後不著邊的話想清楚再說。多看書，充實自己，別人都會喜歡你的。
18樓：巨集哥
弄點口香糖嚼嚼。轉移注意力。
我性格不內向,也很愛說話,但為什麼總是會感到特別自卑
如果自己不夠強大,或者是不自信,就會導致很自卑。和性格是否內向,沒有太大的關係。這種情況都需要自己去調整。可以多鍛鍊鍛鍊自己的口才,多和不同的人接觸,不要怕他們議論,做好自己就行。加油 人生總會有一段灰暗的時光,但總會過去的 性格內向不愛說話,和人處事總是自卑 增加bai 自信是最根本的du 但是,...
我這個人遇到感情出了問題，總是會很激動，容易失去理智，還容易極端！是情商低的表現嗎
是情緒比較偏激，還不成熟 是因為你太在乎這個讓你情緒波動的人了 是，主要是太在乎，我也是 不是.人在感情上都這樣 幹嘛要理智?總是理智跟機器有什麼區別?不這樣怎麼會做錯事呢 感謝您給我提供了一次寶貴的學習機會。對於您目前的處境和心情，我非常理解，並回深表擔憂。對於 望以上解答對您能有所幫助。恭祝精進...
為什麼我總是會跟我老公吵架，他跟我說話愛理不理，這是為什麼
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