1樓：多睦健康
你好：心絞痛的八個預防措施
1.日常生活要勞逸結合。在日常生活中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
2.節制房事。心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
3.保持情緒穩定。在日常生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。
4.注意飲食調理。心絞痛患者應注意截止飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，儘量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
5.戒菸禁酒。研究表明，吸菸者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸菸者高2倍。可見，吸菸對於患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
6.堅持適當的體育鍛煉。專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛鍊對心臟疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
7.合理膳食。宜攝入低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食，多食蔬菜、水果和粗纖維食物如芹菜、糙米等，避免暴飲暴食，注意少量多餐。
8.控制體重。在飲食**的基礎上，結合運動和行為**等綜合**。
2樓：漫閱科技
心絞痛是一種常見心臟病，在**的同時，重要的還是預防，其預防方法如下：1.注意飲食。要少吃動物脂肪和奶製品。避免暴飲暴食，保持標準體重。
2.適量飲酒。中等量飲酒對心絞痛影響不大。大量飲酒會損害心臟功能，誘發心絞痛。
3.注意適當活動。一般說來，心絞痛病人應進行適當的體育活動，但以不發生胸部不適或胸痛為限。活動量大小，要根據個人的具體情況而定或遵醫囑。
4.注意血壓變化。血壓應保持正常，如血壓有波動，要積極進行**。
5.注意充分休息。若屬穩定型心絞痛，午後要適當休息，每天最好保證8~12小時睡眠。
6.避免過度旅行。心絞痛病人是可以旅行的，但是要避免過勞，如過度的步行，特別是登山、爬坡等，更不能進入8000米以上的高度。
7.忌菸忌咖啡。心絞痛患者一定要忌菸，因為吸菸會促使心絞痛發作。也不要飲用咖啡，如果是穩定型的心絞痛，可適量飲用咖啡，其餘型的應禁飲咖啡。
8.注意儘量節制性生活，以免心跳不穩，促發心絞痛。
心絞痛的預防常識有哪些
3樓：藍色啤酒海
目前心絞痛**方法有藥物**，介入**和外科手術**。手術和介入**，在病情較重，心臟血管造影顯示冠脈主要分支堵塞嚴重時採用，能從根本上改善冠狀動脈大血管的通暢情況。藥物在於改善症狀、減輕缺血發作和改善預後，但西藥***大，治標不治本。
中成藥選擇的人挺多的，如常用藥麝香保心丸舌下含服麝香保心丸，藥效迅速，研究顯示，最快30秒心絞痛的症狀就會得到緩解，與硝酸甘油相比，療效沒有顯著差別，迅速緩解心絞痛，並且長期服用麝香保心丸還能有效有效改善心肌缺血、預防心絞痛發作，***極低。
心絞痛如何預防?
4樓：雪山青松
預防心絞痛的發作，要做到以下幾點：
(1)注意充分休息。如屬穩定型心絞痛，午後要適當休息，每天最好保證8～12小時睡眠。
(2)注意飲食。要少吃動物脂肪和奶製品；避免暴飲暴食，保持標準體重。
(3)注意適當活動。一般說來，心絞痛病人應進行適當的體力活動，但以不發生胸部不適或胸痛為限。每個人的活動量大小，要根據自己的具體情況而定或遵醫囑。
(4)注意血壓變化。血壓應保持正常，如血壓有波動，要積極進行**。
(5)戒菸。心絞痛患者一定要戒菸，因為吸菸可促使心絞痛發作。
(6)避免旅行疲勞。心絞痛病人是可以旅行的，但要避免疲勞，如過多的步行，特別是上山、爬坡等。
(7)不要飲用咖啡。如果是穩定型心絞痛，可適量飲用咖啡，其餘型的應禁飲咖啡。
(8)適量飲酒。大量飲酒可損害心臟的功能，而適量飲酒還是可以的。
(9)注意節制性生活。
5樓：莫如盡
心絞痛的話，通常是由冠心病基礎疾病的，要積極預防冠心病，低脂飲食，預防高血脂。
6樓：阿炎談娛樂
應該改變生活方式，如戒菸。進行合理的有氧運動，減少壓力，忌油膩。
7樓：飛贊向
平時要注意飲食健康，不要經常高糖分高脂肪以免體重過重，還要忌菸酒。
8樓：
預防心絞痛，最有效的辦法是預防冠心病，從飲食、運動、生活習慣多方面共同著手，同時提高冠心病篩查意識
9樓：s咕嚕哈
心絞痛是冠心病的一種型別。預防心絞痛實際為預防冠心病，目前冠心病的發病率呈現逐年增高的態勢，多因其為諸多慢性疾病的併發症。如高血壓、血脂代謝異常、糖尿病等，都可導致動脈粥樣硬化造成...
10樓：晴天
有心絞痛的症狀千萬不能忽視除了養成良好的生活習慣以外平時也需多關注心臟健康情況在家自查心電圖。
請問心絞痛如何預防和**？
神經性心絞痛的心理治療
心臟神經官能症是神經官能症的一種特殊型別，以心血管系統功能失常為主要表現，可兼有神經官能症的其他症狀 而心絞痛是冠狀動脈供血不足引起心肌急劇的暫時性缺血 缺氧所引起的，以發作性胸痛為主要表現的臨床綜合症，屬器質性心臟病的一種。心臟神經官能症與心絞痛屬於完全不同的兩種疾病。心臟神經官能症和心絞痛都可以...
關於心絞痛，可謂是心臟疾病中最為常見的一種了，那麼心絞痛都有哪些症狀？
1.心前區疼痛既然是心絞痛，那麼患者肯定會有疼痛感，但是具體的疼痛部位是 呢？一般來說，以心臟位置做為發作的關鍵部位，疼痛可向周邊蔓延，也就是我們所接受的心前區，這一範圍之內會有很大的疼痛。患者一般將這類疼痛敘述為榨取性，或者扎針樣子的疼痛，在短期內能夠發病至高峰期，使用藥物減輕以後，患者的疼痛病症...
寶寶日常防晒防痱的小竅門
防晒 不要以為孩子不怕晒，防晒是 的事。實際上，孩子更需要防晒。因為紫外線的損傷是一個不斷加重的過程，它是有 記憶 會累積的。小時候被晒傷後，上也許不會留下任何痕跡。但它的危害卻能累積下來，在孩子長大以後才體現出來，比如出現色斑 皺紋，甚至患上 癌。日常防晒 6個月以內 利用遮陽工具防晒。6個月以內...