1樓：樹袋熊
我們生活在一個人來人往的社會裡，每天都會經歷這樣那樣的事情，或開心，或難過，或痛苦；每天帶著固有的模式和各色各樣的人交往著，或不安，或輕視，或自卑。
不開心並非壞事，有了「不開心」，才明白「開心」的情緒是何種讓人心情愉悅。在你不開心的時候，找一個舒服的姿勢，閉上眼睛，自然的呼吸，身體放鬆，好好感受你的不開心，不去考慮，只是感受它帶給你的感覺。
每一個人都有自己的特色，都有別人所不及的特點，找到那點，無論你覺得多麼沒意義的一點，都好好的欣賞它，欣賞你自己，因為你不以為然的這一點或許正是別人所羨慕你、欣賞你的一點。
我很欣賞你能這麼坦白的提出自己的感受，並希望能尋得幫助心態，這正是一種期望有所改變的積極的生活態度。
感謝你能跟大家分享你的感受！
2樓：愔墨
1自信是建立在有能力上的、你首先要肯定自己的能力、每個人都有無盡的潛力可以發揮、自信的善於挖掘自己的潛力、要善於挑戰自己以前不敢去做不會去做的事情、當你成功的時候、就會找到自信
2要多交朋友、也要把自己的煩惱告訴家人和朋友、他們的鼓勵也會很大程度幫助你哦、
加油↖(^ω^)↗
3樓：天雪夢影
你要學會信任，相信自己，沒有什麼事情能把你擊倒的，你要學會拾起信心，不要放棄，學會堅持。每天不開心是沒發現樂趣。不開心對身體不好的喔
4樓：譚澤偉
相信自己，開心可以自己找
為什麼我每天都高興不起來呢？沒有一點點信心，怎麼辦呢？
5樓：匿名使用者
點點信心，來呢？沒有一
為什麼我每天都不開心該怎麼辦
6樓：匿名使用者
開不開心是自己決定的，如果你不開心那麼請問問自己需要怎樣的生活才能使自己開心，是不是自己想要的生活是一種奢望？
7樓：陷症恕
因為你沒吃過開心果。
8樓：明天
找點開心的事情，做自己想做的事情。
我每天去上班都很自卑，不開心，不自信，放不開，怎麼辦
9樓：匿名使用者
這是你自己的問題了。
為什麼不自信呢？
別人也是人，你也是。
你是獨一無二的。
為什麼不自信呢。
沒人能取代你的。昂首挺胸的做人。
10樓：匿名使用者
人活在世，就會有很多不開心之事，不光你會有，大家都有，只要你可以把心態放開些，那就會好過一點。你可以想想，至少你現在還年輕，有工作，比那些年齡大了還沒有事可做的人要強些。現在你可以慢慢賺點錢，等以後有技術有本金，就當個小老闆，不過那也是以後才會考慮的事，所以現在你就先過好，當前的生活會比較好。
以後的事以後再說，別把自己當強者，大家都是普通的老百姓。最後祝你能開心點，把身體照顧好，必竟身體才是自己掙錢的資本。
不自信，自卑，天天都不開心，怎麼辦？
11樓：美女_控
社會很複雜。。人心更復雜。。。總之畢業了的人一定會變。。這是忠告。。。自己看把。。。自卑倒是多餘的。。
12樓：匿名使用者
看到別人的成功
請不要影響自己的生活快樂和追求
別人的成功
給了你一個方向和目標
而你自己要知道
你該如何去繼續
你該如何去努力追求。
好好的看看朋友，要自信並快樂的生活下去，你會得福的。
13樓：紅苕藥
對自己都沒有信心，為什麼一定要跟膽大的人玩才有信用。
出街有什麼好怕的。
14樓：
自己有信心，別人就不會覺得你膽小了。最重要的事自己，而不應該怪你的朋友……
15樓：
你怎麼知道別人會這麼看.其實不管跟什麼都一樣.只要你別表現出膽小怕事就行了.說到底是你看不起人家.
16樓：匿名使用者
你在什麼學校,怎麼壞學生倒挺神氣,愛讀書的倒沒地位?這樣的學校越學越壞,不上也罷
開心不起來、一點自信都沒有了怎麼辦？
17樓：一葉知秋
至少自己對自己要有信心，
至少自己要相信自己，
生活每天都上演著
風風雨雨、跌宕起伏的劇情，
不逃避，面對它，
才是你現在應該做的。
誰也不可能做到讓每個人都滿意。
18樓：
「當你信心滿懷時，別人看見的就是光芒萬丈的你；當你沮喪失落時，別人看見的就是不值得託付的你；當你昂揚向上時，別人看見的就是值得信賴的你；當你憂傷孤獨之時，別人看見的就是可憐兮兮毫無魅力的你；當你滿懷希望之時，別人看到的就是明亮燦爛的你。你的生活，源於你的選擇。」
19樓：在金海湖刷碗的加菲貓
想開就好了，或者什麼的不想
覺得自己很沒自信，生活過的很不開心，我該怎麼辦？
20樓：匿名使用者
敞開心懷，找朋友聊天，多多和朋友家人在一起，如果離家人和朋友都比較遠的話，你還可以去逛逛街，看看路上的行人，或者爬爬山，平時我不開心的時候都是這麼做的，有很有效的，這樣心情會積極很多相信自己我最棒。。。
21樓：
缺點即使不能反過來變成優點，也可以慢慢改進，試著多說說話，不能當面就qq說，再到簡訊，**，逐漸演變，犯錯誰都有，不必太在意，慢慢的試著不害怕在別人面前犯錯
尋找一個努力的目標，為目標奮鬥，就不會迷茫尋找夥伴，分享生活，不要一個人悶著，那樣總容易脫離正常的生活軌道，哪怕不太願意，也勉強自己去參加社交
慢慢努力，絕不放棄。。。哪怕千難萬難，總是有出路的，功夫不負有心人。。。我也曾和你一樣
22樓：
呵呵 你的情況跟我一樣。我也沒什麼自信。
我的網隱也狠大。
兄弟。找份工作。那樣可以離開網遊一段時間的。
23樓：胖胖湯包
其實生活的好與壞不是人家給予評價的，而是你自己去慢慢體會的，只要你能夠重新振作起來我相信你會成功的畢竟你現在才25歲，還年輕，還可以去努力拼搏的。偶爾玩一下游戲是可以的，但是沉迷於網路遊戲就不行了，人活著還是要有一個人生目標，人生短短數十載，應該讓自己沒有遺憾的離開，活出精彩的人生。希望你能成功。
請相信自己是最棒的。
24樓：匿名使用者
這一秒不失望。下一秒便會有希望。
認真做自己，不要放棄
每天過得不開心怎麼辦，每天都過的很不開心怎麼辦
工作幹得不開心通過以下方法來調整自己的情緒 1 工作做的不開心要尋找意義如果相信所做的工作，就會容易和工作 產生火花 一個熱愛自己工作的人會為完美地完成工作而竭盡所能。一定要找到和工作擦出火花的方法。我建議先列出一張表，表上列出所提供的能產生價值的產品和服務，其中的某些專案可能會讓靈光一閃。如果列表...
有點煩不開心怎麼辦，我有些不開心怎麼辦
額，希望下面能幫到你。每個人都是情緒低落的時候，這裡是五個簡單的辦法幫你迅速擺脫低落的情緒。每個人都會不時陷入低落的情緒之中。我說的是會給你帶來麻煩，讓你為任何小事情惱火，也可能破壞你非常美好的一天的那種心情。有時，這種心情會在你意想不到的時候突然出現，從而影響你做真正想做的事。以下是如何迅速擺脫這...
不開心的時候怎麼辦，狗狗不開心怎麼辦
需要你端正態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變 今天的事正在發...