1樓：庹昊英
晚飯最好吃點沒淡的東西，對身體健康長壽有好處。對營養來說渾素達配好，才能起到長壽健康。
2樓：番石榴傳奇
小米粥具有健胃、養胃、和胃、活血、養顏和健腦的食療功效，是一款較高營養價值的粥，它不僅適合全家老少食用，而且對產婦虛寒的體質也有很好的調養作用。還具有增強免疫力、促進消化、滋陰、明目、安眠等作用。
3樓：匿名使用者
可以叫外賣，也可以自己做，簡單點，還可以煮麵
4樓：小魚一百零八斤
晚飯不建議吃的太油膩，可以選擇一些清淡的食物，比如說炒青菜，比如說水果沙拉
5樓：
晚飯以清淡食物為佳，少食油膩的大魚大肉以免增肥以及血脂血糖增高。應多食蔬菜促進消化少食碳水化合物，青菜湯等都是美味又有到健康。
6樓：沫沫談養生
吃點小米粥，青菜之類的清淡的
7樓：
晚飯想吃什麼就吃什麼呀，不要餓著肚子就行了。
早洩的治療要吃點啥呢
你好 的原因多種多樣，但可以歸納成兩類 1 心理性 心理性 是因為精神過分緊張導致。例如，久別重逢 新婚蜜月 過度興奮或緊張 過分疲勞 心情鬱悶，飲酒之後 房事不節 夫妻感情不融洽,會導致 有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次 過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張 更緊張 繼續 ...
感冒咳嗽有痰要吃點什么呢，感冒咳嗽有痰要吃點什麼呢？
可以熬點白蘿蔔水加蜂蜜加雪花梨的水，另外可以買點川貝，把川貝研碎吃麵，配合熬好的水喝。將梨切成兩半，把梨核挖出來，放入冰糖 越小越好，水晶冰糖 和川貝 少量即可，中藥店有賣 再把梨蓋蓋上，用牙籤紮好，防止糖水流出，蒸軟即可。我每次咳嗽都是這麼治好的，不過我不放川貝，我怕苦，你急於好起來就是苦點也沒關...
經常頭暈是什麼回事？要吃點什麼藥
你的情況一般是腦供血不足引起的。腦供血不足很可能有以下原因引起的 腦血管阻塞。為什麼 腦血管會阻塞？腦血管裡面有垃圾，血液的粘稠度太高，血管受到了腐蝕，彈性不夠，也就是說硬化了，單位時間的血流量低，所以就會血壓高，供血不足，腦細胞不能及時得到需要的氧和養料，所以就會頭暈，如果是腦中管理呼吸和心臟的部...