1樓：匿名使用者
可以按摩臉頰，雙手搓熱從下吧一直提拉到耳根，從嘴角一直提拉到蘋果肌，長期堅持下來可以讓臉肉變得緊緻，同時如果配合上曼蘭迪，可以保持**的彈性變得很緊實。注意過程中一定要輕輕的，不要用力扯拉**，也會讓肌膚變得鬆弛的哦。
2樓：匿名使用者
可以自己去醫院諮詢一下脂肪填充，這樣了會比較快，如果想要慢一點的效果那就是自己先胖起來，這樣子自體的脂肪也會漲起來，就不會在需要擔心這個問題了。顯胖起來才可以。
3樓：昭肇鼻
您好，很高興能為您解答，讓臉部飽滿的方法如下：
1.心情愉快；想讓臉胖起來保持一個好心情是非常有必要的。
2.科學飲食；早餐中餐晚餐必須準時，能保證風雨無阻的科學飲食的話。胖臉很容易。
3.曼 蘭 迪 按摩豐臉法；以食指、中指放在顴骨下，做環式按摩，每組16次，做三組。能豐滿臉部肌肉。
4.充足睡眠；如果沒有很重要的zhi事dao儘量在10:30前睡覺，可以讓面部漸漸的變得飽滿。
5.調理身體；建議先做個全身身體檢查。然後再對症，服用中藥慢慢調理。這樣面部也會慢慢豐臉起來的。
臉頰凹陷怎麼辦？
4樓：痴狂者何以歌
隨著年齡的增大，**當中的膠原合成減少，膠原流失的增加，因此會導致**的衰老。衰老，它不僅僅表現在**上，也是骨骼以及脂肪細胞的萎縮過程，因此容易出現面部的凹陷。
對於這種凹陷，可以使用填充的**。通常會使用透明質酸進行填充或者是自體脂肪進行填充。不管是哪一類的手術方式，都需要反覆的**，才能達到理想的效果。
透明質酸的填充有一定的時效性，通常能夠維持六個月到一年左右，就需要再次注射。
5樓：匿名使用者
臉部凹陷的話是可以通過整容的方式改善，比如自體脂肪填充，或者是選擇玻尿酸填充的方法，而且注射玻尿酸填充是可以很快達到臉部飽滿的狀態，自體脂肪填充的話，利用是身體多餘的脂肪移植到臉部，然後讓臉部看著更加的飽滿，這種方法維持的時間是長久的，所以效果也很好。
6樓：厙水
你可能是因為休息不好或者太瘦，以至於臉部脂肪不足，膠原蛋白流失，年齡大了臉部肌肉鬆弛也會出現臉頰凹陷的問題
你可以多吃一些牛肉、雞蛋、牛奶之類的食物，平時注意飲食規律。少熬夜，保持充足的睡眠時間
你還可以和 曼蘭迪 一起，每天按摩臉，捏自己臉上肉最多的地方，可以讓臉更有活力
7樓：花開半夏亦無聲
做刮痧**刮臉部肌膚護理**保養肌膚更好的解決方法吧。
8樓：無聊玩玩而已
多吃一點，讓自己變胖
臉頰凹陷，怎麼讓臉胖起來？
9樓：怕解題
均衡膳食，很多女性會因為飲食不規律，或者暴飲暴食，而讓身體機制紊亂，這樣無法讓腸胃正常進行工作，導致飲食失常，造成機制失去平衡，長時間的話就會反應在臉部
10樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難度的，臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題，所以想讓臉胖起來，可以做叩齒運動，嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組，該運動可豐滿臉頰肌肉。
11樓：尹朶月
腸胃不好也會導致面部面黃肌瘦，就需要很好地調節腸胃了，腸道的垃圾是很多的，只是很多人忽視了腸道的問題，有些人腸胃不好，消化功能比較差，吃很多東西都不吸收養分，久而久之營養跟不上，就會面黃肌瘦，臉頰塌陷，所以想讓臉胖起來一定要注意腸胃健康。
12樓：
多吃一些含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶，花粉等，來增加膠原蛋白含量，這樣對於臉部的增肥也是有效的，平時要注意忌菸酒。
13樓：峰佘無敵
其實我覺得，想讓臉長胖和瘦人想找胖是一樣的，就是平時多吃點，吃的多了自然而然人就胖了，平時在保持適當的飲水習慣，日常需要攝入充足的水分，但要注意不要在晚上喝過多的水，以免造成眼部的水腫。
14樓：匿名使用者
補血氣，臉頰凹陷一部分的原因是腎氣不足，不過大部分還是因為太瘦了，瘦了自然是沒有肉的，補氣血就是很重要的了，女人氣血虛，肌肉和器官都會下垂，所以臉上的肉自然就垮了。
15樓：汐
應該保持良好的心態，保持情緒穩定，心理的狀態也是會影響健康的，很多人心事太多，壓力太大，面部也是一種不健康的狀態，精神焦慮也一度成為熱詞，精神壓力大，經常焦慮，情緒不穩也會造成臉頰塌陷。
16樓：回憶
首先一定要改掉長期熬夜的習慣，因為熬夜會讓整個人身體的新陳代謝紊亂，是的內分泌機制失調，就會造成臉部凹陷。
17樓：娘41665廈艙
可以每天睡覺之前在臉上塗抹臉霜，對臉部進行按摩，儘量做好臉部的保養工作，讓你的臉儘快的豐滿起來，因為按摩能夠促進臉部的血液迴圈，這樣會使得臉部變得豐滿起來
18樓：沉夜孤星
臉頰凹陷了就是因為過於的偏瘦，胖了的確是能夠讓臉部的形狀變得很好看，除了改善飲食習慣，其實按摩也是可以幫助臉頰變得豐滿的，堅持按摩還是有效果的，平時在洗臉或者護膚的時候，可以用手指在顴骨附近做按摩，如果每天堅持就可以讓臉部豐滿起來。
臉頰不如以前飽滿 有點凹陷怎麼辦
19樓：獨守那寂寞白羊
1、首先，大家現在的工作壓力都比較大，因此就更需要保持充足的睡眠時間以及合理健康的飲食，畢竟熬夜非常傷人，不僅會讓臉頰變凹陷，而且會讓人的整體免疫力下降，更容易受到各種病菌的侵蝕，因此大家一定要保持健康的生活習慣。
2、其次應該經常給予臉部按摩活動，可以在平時的護膚中增強對於臉頰的輕柔拍打時也可以通過曼蘭迪加強對於凹陷臉頰的按摩，可以遵循一定的方向打圈按摩，不僅促進了臉部的血液迴圈，讓臉頰逐步豐滿起來，而且促進了臉部肌膚的緊緻與細嫩。
3、最後，也應該注意日常飲食，不能因為繁忙的工作就東拼一頓西湊一頓，也應該多吃一些澱粉較高的食物，比如米飯、土豆、芋奶什麼的。這也可以從側面達到豐臉的效果。
怎麼讓臉頰變的飽滿？ 長得挺好看就是臉太瘦了 兩頰都凹進去了 求幫忙
20樓：湯神棍
使用化妝術讓自己臉頰看著飽滿。在臉頰兩側用亮色粉底打底，亮色能讓臉頰顯得更飽滿。
髮型的改變。一些簡單的改變也能讓臉頰變得飽滿，例如常說的bobo 頭、大長卷發。都能起到一個很好的豐滿臉頰的作用。當然，將第
一、第二的加起來，效果會更好。
臉太瘦，歸根到底還是因為身體吸收不好，我自身也在增肥，都吃些有營養的食物，如果有營養的食物中的營養無法吸收，你可能要先解決腸胃吸收不好的問題，然後再食補，這是最根本的解決方法。
應改掉不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。
胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
21樓：匿名使用者
真想把我的肉借點給你
臉頰凹陷，怎麼改善？
22樓：匿名使用者
可以通過玻尿酸豐面頰
1、玻尿酸注射豐面頰後當場可以見效，無復原期，注射後不影響日常工作和生活。效果自然，比起普通的假體豐頰，更加柔和自然。
2、玻尿酸注射豐面頰讓人們在舒適**苦中進行，採用注射法，像打針一樣，區域性僅有微脹微痛感，無大痛苦，受術者在豐面頰時容易接受。
3、注射玻尿酸豐面頰效果是非常安全可靠的。玻尿酸豐面頰注射使用的玻尿酸是經過純化的成分，注入後會與體內原有的透明質酸融合，**會膨漲、皺紋變平隆起，達到豐面頰的目的，注射玻尿酸豐面頰安全性極高。
4、玻尿酸原本就存在於**內，注射玻尿酸豐面頰能夠幫助**從體內及**表層吸得水分，增強**長時的保水能力。
5、注射玻尿酸豐面頰效果會很明顯，兩週後再以小分子注射玻尿酸修補細微處，可讓膚質看起來更緊實且細緻，針對不同的臉型，你可與專業醫生討論後再進行注射玻尿酸，舉例來說屬於鵝蛋臉、瓜子臉的人，建議填補蘋果肌就好，屬於三角臉或方形臉的人則可注射在腮幫的尖端處，顴骨高的人可從耳部到顴骨處注射1～2ml的玻尿酸，都會讓修補效果更佳，看起來更明豔動人。
23樓：匿名使用者
不要熬夜晚上早睡，多吃一些肉類的豆類肉類的，這樣慢慢胖了就不會憔悴了，至於臉這個問題直接用曼蘭笛，這個倒是更快點的。
24樓：
（1）按捏臉上肉最多的地方：塗上一點兒護臉的按摩膏、乳液、營養霜，然後在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動（3）揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（4）託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（5）下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品、精油後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
（6）雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘以上這些方法都可以搭配曼蘭迪，並需要長期堅持
25樓：小松時尚秀
臉頰凹陷不可怕，堅持3個按摩手法，豐滿臉頰，一看就會
臉頰凹陷怎麼補飽滿
26樓：黑點銜麗魚系
張紅芳值得肯定，簡直可以用妙手回春來形容，如果心動的話不妨去試試
27樓：
臉頰凹陷是臉部廋沒有肉的原因，要多吃飯營養充足了，臉部的肉會自然飽滿起來了。
28樓：小家庭啡擲
首先你要有個良好的心態，不要想太多，不要有抽菸喝酒的習慣，這樣臉永遠胖不起來，其次就是多吃些肉類，可以用maladi，這樣會讓臉上的脂肪漸漸
增多。可以適當吃點有嚼頭的食物，增加臉部運動。
29樓：小松時尚秀
臉頰凹陷不可怕，堅持3個按摩手法，豐滿臉頰，一看就會
臉頰凹陷怎麼變飽滿呢，臉頰如何變得飽滿？
話說衰老這件事可以說是女生們比較擔心的了，女人的小臉蛋應足夠飽滿圓潤，才可體現出美麗動人的樣子，反之，面部凹陷乾癟會顯得較為蒼老憔悴的樣子。但是隨著年齡的增長，總是會感覺太陽穴附近變得乾癟凹陷，那你需要學會這樣做，才能讓肌膚變得更加飽滿。1 保養眼部改善淚溝 淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的...
臉瘦怎麼變飽滿呢，如何讓臉部肌肉變的飽滿？
1 不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比較瘦的人知絕對不能熬夜的。2 飲食規律，營養。營養各方面規律了才有機會長胖的。還可以適當的做一些幫助胖臉道的運動。像是叩齒運動，或者用雙手給下巴做些簡單的按摩。注意在按摩之前最好塗上曼蘭迪，能夠幫助你更快速地胖臉專。3 還可以通過化妝，或者適當的...
臉頰凹陷怎麼改善？如何有效豐臉，臉頰凹陷進去怎麼豐臉？
臉頰凹陷太瘦的話想要改善，首先是要注意飲食,要養成愛喝牛奶的習慣.喝的時間長了,會變白,臉就會顯得豐滿一點 其次,要注意多運動,這樣會讓你的線條清晰，即使是瘦，也不會給人很突兀的感覺，而是健康啊！1 叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。2 配合曼蘭迪以...