小番茄（聖女果）吃了有哪些利弊

1樓：堂國英初裳

聖女果的好處，「痕！~@~！跡」已經說得很全面了，但聖女果是打了激素的農產品，雖然說對人體無害，但難免有些不舒服。

更重要的是，聖女果是轉基因食品，目前對轉基因還有很大的爭議，但是我朋友是在超市做的，他說國外都不吃轉基因食品。因為一樣東西對人體有沒有害不是短期就可以看到的，誰知道以後會不會發現有害。所以現在有些食品（比如食用油）上都註明了「非轉基因產品」，反正還是小心一點。

2樓：蒙清竹仙衣

小番茄可以放心吃，在水裡多泡一下，它富含維生素，多吃有好處的，但是記得別在飯後吃，否則在消化之前就會腐爛掉

3樓：堵懷雨柯雁

【聖女果的營養價值】又稱珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實直徑約1～3釐米，鮮紅碧透，味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實可成熟，可連續採摘3個月，畝產4000多公斤，效益好。

聖女果，在國外又有「小金果」、「愛情果」之稱。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量比普通番茄高。被聯合國糧農組織列為優先推廣的「四大水果」之一。

聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防晒功能。

對於防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的**和預防。櫻桃番茄中維生素pp的含量居果蔬之首，是保護**，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助**作用。

聖女果富含維生素c，挺好的，而且基本沒有***，但是一天內還是不要吃多了，現在的東西農藥打得太多了。