1樓：來自觀象臺瀟灑的熱帶魚
產婦催乳快慢就講到了生奶，生過孩子的媽媽，前三天奶有人多有人少，為什麼有人多有人少呢，因為是隨著雌激素水平下降以後，催乳速度在升高，每根個的差異不一樣，所以說有的人奶升得快，有的人奶升的慢。但是，從營養這塊來講，吃什麼東西對奶升的比較多，首先是，流著的，易消化吸收的，湯湯水水的食物，一般來講有利於彌補，所以說要吃流著的，新鮮的東西是最好的。
2樓：
可以多燉一些豬蹄之類的，或者買一些營養品，現在很多營養品都有催乳的功能，德恩堂公司的月中寶滴雞精，也是不錯的。
3樓：匿名使用者
聽說，鯽魚豆腐湯可以催乳
四種催奶的食物最有效
4樓：
四種催奶的食物，我只知道鯽魚湯，是催奶的食物。
四種催奶的食物最有效，都有哪些食物
5樓：浙江衛健科技****
1.木瓜花生
【用料】木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。
【作法】
①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。
備註：①木瓜含有豐富的維生素c，常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。
【功效】部分婦女產後因乳汁不足，在餵哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。
2.乳鴿銀耳
乳鴿1只，銀耳10克，瘦肉150克，蜜棗3個。
【做法】
①將乳鴿切好，切去腳，與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘，取出過冷河，洗淨。
②銀耳用清水浸至膨脹，放入滾水中煮3分鐘，取出洗淨。
③把適量清水煲滾，放入乳鴿、瘦肉和蜜棗煲約2小時，放入銀耳再煲半小時，下鹽調味。
3.清燉烏骨雞湯
烏骨雞肉1000克，洗淨切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨蔘15克、黃芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產後虛弱，乳汁不足。
4.花生豬手
此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素，是產婦下奶佳品。原料：豬蹄、花生、鹽、味精、料酒、薑片、蔥段、各少許。
製作：將豬蹄放火鍋內，加水燒開，撇去浮沫，放入蔥段、薑片、料酒，用小火連續煮2-3小時，直至湯汁呈乳白色，加鹽、味精，攪勻即成。
哪些東西催奶效果又快又好
有哪些湯水是催奶效果比較好的
6樓：潔兒
鯽魚催乳湯、通草豬蹄催乳湯、豬骨催乳湯、木瓜花生大棗湯、甜醋豬腳薑湯、木瓜魚尾湯
哪些食物具有催奶作用
開車時，吃什麼東西提神效果比較好
開車犯困的時候，我喜歡吃一顆酸甜的話梅糖或者冰涼的薄荷糖，非常的能夠提神醒腦。長途開車要提神，選擇含咖啡因的產品是首選了。咖啡因相當於是神經系統的興奮劑，它是作用在細胞層面上。能夠興奮大腦皮質，從而令人精神振奮，提高注意力，自信心也有所提升，提高維持持久工作的能力。但是一個健康的成年人在安全範圍內每...
桃樹和什麼樹種培植效果比較好，桃樹和哪些樹不能種一起，請高手
桃花是先花後葉 春季開花 植物，配置時可從季相 顏色 高矮 層次 觀花 觀果等方面考慮。另外還要考慮當地的環境氣候特點，以鄉土樹種為首選。如果是我會選擇僅供參考 1 杜鵑 梔子花等夏季開花的植物，2 石榴 夏季開花，又可觀果 火棘 觀果 3 紫薇 夏秋開花 白蘭 雞蛋花 木槿 夾竹桃 4 扶桑，尤其...
產後吃什麼東西比較好？
1 必不可少的小米 大棗 坐月子喝的小米粥，可不是平時喝的稀湯寡水早餐粥，這個一定要注意了，很多做月子的媽媽覺得我也是喝的小米粥，為啥孩子老是拉稀。這個小米一定要買好的新小米，要熬到色澤金黃濃稠加點紅棗 紅糖，補氣血，有利於產後恢復。我做月子的時候還發現一種吃法，就是小米粥熬好後再打入雞蛋，可甜可鹹...