1樓：上善若水
我覺得，你不是不想出去和別人交流，而是沒有人和你交流。其實，你可以對自我與他人進行一下換位思考，你是這樣想，是不是有人也這樣，碰不到一個可以和你交流的人，qq可以把人與人之間的距離拉近，同時，它也確確實實地把你與你現實中本不認識但可以通過接觸而認識的人的距離拉遠了。你可以改善一下你的生活，早上不睡懶覺，在你現有的環境中參加參加體育鍛練，必須得有毅力，不能三天打魚兩天晒網的，再一個，胖不代表什麼，主要是一個人的氣質，從個人氣質上開始改變，對人對事處理要不卑不亢，相信自己，要記住，你都不相信你自己了還有誰會相信你，和左鄰右舍的不需要多說話，只要在他們需要你幫助的情況下盡你自己最大能力不求回報地幫助他們，一次不理睬兩次，再不得三次四次，金誠所至金石為開，有的時候明知道這樣很傻，但還是需要這樣去做，難得糊塗，你現在缺少的是周圍人對你的信任，你把這種信任從身邊的點點小事做起，你就會得到信任。
多做一起打算，把一些力所能及的事都進行一個歸類和統計，一個一個把它們實現，建立自己的自信心，自己和別人都相信你了，你的圈子就會開始大了，最後，利用業餘時間，參加或組織一些交際類的活動，最簡單的就是請同事吃吃飯，聊聊他們的興趣愛好，再把他們的興趣愛好轉變為自己的興趣愛好，當然，必須合法，有了共同愛好，又樂於助人，平時還不小氣，對事情的處理有時還有自己的主見（就是要拒絕人的時候也要婉轉），除非他是真傻，不然你這個朋友肯定是交定了，把玩電腦的時間都空出來，只有必要的時候娛樂娛樂（畢竟它只是個工具，不是玩具），相信你會做得很好的，天生一物必有用武之地，相信自己吧，朋友。
2樓：明大明聖光
所有異鄉人的通病吧。
我覺得可能更好的還是從單位入手吧，
在單位同齡人中，結交一些朋友。
平時固定的互相請客聚會，這樣可以通過朋友再認識朋友的朋友，這樣下去你的情況會越來越好的
可以在單位內部先組辦一個同鄉群，或者相同愛好的群，大家一起交流。一起組織一些活動。
一方面可以派遣你的物料，另一方面，也是鍛鍊你組織能力的一個途徑。
最關鍵的還是要對生活對工作多多用心。
發現有益於自己的事情。
3樓：彩色的生活
你要改變你自己了，從穿著開始，從裡到外的改變自己，讓別人額、可以注意到你，沒事的時候照著鏡子多說說話 ，見到陌生人不要不說話，要大膽的打招呼，開拓新的朋友圈。不要整天玩遊戲對著電腦。你一個人在外地 只有改變你自己才能交到朋友，不要指望別人改變去適合你，加油吧，你一定可以交的新的朋友的
4樓：陽光十一娘
你好！我的情況和您差不多，我現在在外地讀書，也沒什麼朋友！不過事在人為，我不認為自己比別人差，你要自信哦！
不要想太多啦，只要自己夠優秀，走到哪兒都是有人圍著你轉，不要老在家呆著，多出去走走，說不定還有一i外的收穫呢！
5樓：
首先要脫離以前沉迷的東西，動漫和遊戲。然後慢慢的與人多接觸，雖然不可能很快改變你的處境，但是這個是第一步。
6樓：☆小☆熊
給自己個作息時間表，早起，晨練，上班，健身，早睡，每天除了上班就是鍛鍊身體，若能在半年內變成型男，你會發現，原來的那個你早已離去，而現在的你，便是理想中的你……
7樓：乜天沅
從身邊交流開始嘍，多和他人打招呼，比如同事啦，鄰居啦．在別人不主動的情況下，自己可以先主動呀，自然就會認識許多人了．
8樓：什麼都別想
肯定要和你周圍的女同事打好關係啊 最好成為藍顏什麼的 這樣 經常和她們一起 一定能認識些美女什麼的 同事間多組織些郊遊什麼的
9樓：匿名使用者
人是社會動物，要多喝人接觸，試著減少宅的時間，多出去走走，鍛鍊身體，更陽光一些，正面一些
10樓：匿名使用者
你可以從你上班的地方開始啊！同事之間多交流交流，慢慢的就熟悉啦！熟悉以後叫他們一起去什麼地方玩玩，慢慢的你就會認識很多很多的人啦
11樓：
多出去運動，跑步，籃球，等等，制定**計劃和，開啟思想多多與人溝通
12樓：手機使用者
找幾個朋友一起出去玩玩啊，不要一天在家裡，沒事可以出去徒步旅行下呀什麼的，
13樓：
我覺得你在網上很健談啊，為什麼不試試網戀呢？每個人都有自己的優點，也有適合自己的小圈子，加油吧，看好你哦
14樓：摯愛薄荷灬仔仔
試著出去逛逛吧，或者在空餘時間裡找找自己的愛好唄。o(∩_∩)o~，其實我也是宅的。
15樓：
工作中有很多同事，也是朋友。找點書來讀讀，對自己很有好處的。談談戀愛。
16樓：匿名使用者
沒事了可以找幾個同事喝點小酒 多參加點酒局 多認識些人 慢慢就好了
17樓：lenovo你妹
交個女朋友
你問我怎麼交？ 這個只能意會不能言傳 先找就近的下手吧 拿出勇氣多嘗試 屢敗屢戰肯定會成功
18樓：00水性楊花
你可以試著多交一些新朋友啊，多出去走走，讓自己改的開朗些。
19樓：
感覺你還是換份工作吧，找點自己喜歡做的事情做
20樓：雨依波
我覺得這事真不好說，得靠悟，自己悟透了，明白了，就會改變，不然的話，都是治膘不治本
21樓：定位春天
在貼吧聊聊天 找找朋友 相信自己 自己適合優秀的美女來追求
宅男的好處與壞處
22樓：大自然的組合者
好處：1.動漫是最離不開宅男的了 宅男的生活就是打工或上學-回家-洗澡-吃飯-坐在電腦前-上qq-看動漫 這樣的生活 其實想起來 是很幸福的 人生就是平平淡淡的活下去就好了。
2.與世無爭 一般宅男都是善良型的 當然存在少部分的惡霸無論工作[上學]以外的事情都和自己無關 只要自己開心就好了 這樣也蠻好的 宅男很容易知足 不知不覺中就會產生了這樣的念頭了 。
3.電腦知識會更豐富 時時刻刻和自己最要好的網友談天說地 偶爾就罵戰一下手打字累了就停下來看動漫或電影什麼的 看膩了就暫停然後聽聽歌..這樣的生活也蠻好的。
壞處：1.老是躲在家裡 不常出去外面結交朋友 也不去認識女孩 導致戀愛和宅男沒緣份..而且某些宅男呆久了就會患上二次元禁斷症不知道是不是這麼叫 這是很嚴重的。
2.身體狀況會不太好 因為一旦玩電腦了 有些人很容易忘記吃東西 就算捱餓也要坐在電腦前而導致身體狀態每況愈下。
3.最重要的一點 這個世界上還是存在著歧視宅男的人的不知道為什麼會歧視 這樣做會讓你自己的形象破滅 而導致認識不到女友或者好友。
23樓：9檸檬味
1，可以避免交通事故等各種事故和風險。
2.可以避免空氣汙染、紫外線等侵害。
3.可以讓你的**變得像女的，又白又嫩的。
4.可以避免各種煩惱，比如與其他人產生摩擦或不快。
5.可以保持衣服的乾淨，不容易蹭上土或是什麼的。
宅男的壞處；
1，宅男自然沒工作了，不是啃老就是靠領救濟，不好。
2，宅男自然跟人接觸少了，會變得很孤僻，不好。
3，宅男自然愛網路mm了，整天的沉浸於虛擬世界，脫離現實，不好。
個人認為，真正的宅男，會慢慢變得不思進取，不求上進，不敢面對人生，怕見光、怕見人，甚至會扭曲心靈，厭惡人生！
24樓：匿名使用者
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。萬般皆是命，哪點由過人？
在凡間的凡人，人人都在爭名奪利，
你如果不去爭名奪利，你在他們自以為正常的觀念裡面，你就是一個不正常的人。
你如果不去交女談友，你在他們自以為正常的觀念裡面，你就是一個不正常的人。
你如果不去結婚生子，你在他們自以為正常的觀念裡面，你就是一個不正常的人生。
你如果不去過和他們一樣的生活，你在他們自以為正常的觀念裡面，你就是一個不正常的另類。
可是，事實真的是你不正常嗎？還是他們不正常呢？其實人生說複雜也複雜，說簡單也簡單。
怎麼個複雜法？又怎麼個簡單法？複雜法就是你這輩子投胎來做人，是來酬嘗業報的，也就是來報恩或者還債的，或者報仇或者討債的。
每個人都是這樣，
比如：如果是來還債的，他就對他父母沒有什麼孝順，每個月只是定期匯生活費。如果是來報恩的，他就對他的父母很孝順。
夫妻間也是這樣，如果是來討債的欠的一方這輩子就會還討的一方。夫妻間也沒有什麼情分，債務還完，緣分自然也就盡了。如果互相有恩在雙方，夫妻間就很恩愛，當然恩盡緣亦盡。
親戚朋友亦如此。這就是人的緣分。人和人之間不外乎四種緣分，報恩、報怨、討債、還債。
所以，凡人活在人間，不過就是在了這些緣而已。欠債還債，欠命還命。因果報應，絲毫不爽。
一切都是自作自受。生生世世這樣輪迴下去，無量年來，你不知道做了多少次人了，有過多少父母，有過多少丈夫妻子。有過多少子女。
人們不過在和這些有緣的人之間互相嘗還罷了。還完了，來生也就不在一起了，正所謂，無緣對面不相識，有緣千里來相會。人和人之間如果沒有緣分，是連面都見不著的。
有緣的話，相隔千里也會相聚，比如，你在廣州，認識一個東北瀋陽網友，你不遠千里也會去和她見面了，然後相戀了，最後結婚了。這之間有一種力量牽引著你們。那就是緣，什麼緣？
就是是善緣或者惡緣。是善緣，你們這輩子會白頭偕老，子孫滿堂，同享天年。是惡緣，你們這輩子就要開始互相償還。
且看各類夫妻相害，討債騙錢的新聞。還有就是兒女是人生最大的債主。
所以，你說人生結婚是正常的呢？還是不正常的呢？我相信聞道的人心裡都有答案，人生最重要的就是聞道，所謂：
人身難得，佛法難聞。人不知道多麼艱辛，才從地獄老家，爬到畜生道，惡鬼道，做完畜生，餓鬼，消完他前世作的罪業，才有機會回到人間重新做人。可是各位你們看如今的社會人心，多麼惡劣。
無惡不作，除善不為。這就是人類的迴圈，這一群人，來生又要回去他們的地獄老家了，不知道過多少億萬年才轉到畜生道去，又不知道過完多少億萬年，才有機會重新得人身。
唯有一小部分聞道的人，才能脫離苦海，超出輪迴，再也不用在六道里面生死流轉。人生的種種，其實就是一個苦字，且看貧窮的人，他這輩子生來就是貧賤命，他這輩子不管怎麼努力，依然是貧窮。這是為什麼呢？
人生就像100層樓，有的人命好，一出生就在30層50層，別人出生卻在地下室。起步就比別人高，關鍵是人家出生30層，卻有50層的命數。他稍微努力一下，他這輩子就能到達50層這個高度。
窮命的人呢，出生在地下室負一樓負二樓，甚至負十幾樓。關鍵是我們的命數只有到負一樓負二樓，或者能到一樓。所以他們這輩子再怎麼拼命努力也只不過能到一樓看見外面的世界而已。
這輩子永遠是不可能到30層50層的，因為他們沒有那個命。所以不可能。窮人不知道比富人努力多少倍，卻終期一生的爭名奪利，也不過是養家餬口而已。
命好的人出生就高於大多數人，而命數則更高。這就是萬般皆是命，半點不由人。人生是七分天命，三分努力，人如果沒有那七分天命，再努力亦是枉然。
再來說說何謂之簡單法：那就是覺悟，我們要覺悟，不要再搞輪迴了，再也不要去自作自受了，人生太苦了，一不小心又造了惡業，又要墮落惡道去受苦，再投胎做人的時候卻已經不記得前世了，今生又是受環境汙染習氣牽引的去做惡業了，做完又要回老家去了。你說人生可憐不可憐？
就算當帝王，做皇帝享福，也免不了做惡業，墮落惡道去。人生就是如此，前世為善，今生來享福。前世作惡，今生也就投胎不好，命也不好。
生生世世這樣的循壞輪迴下去。這樣的人生輪迴好玩嗎？不如歸去，何不今生就修行唸佛求生極樂國去。
再也不要搞輪迴了。
正所謂：人身難得今已得。佛法難聞今已聞。此身不向今生度，更向何生度此身！
——南無地藏王菩薩摩訶薩
超雷人宅男宅女中的極品
宅男宅女的叫法最早從日本傳過來的時候，指的是整天呆在家裡 活在自己幻想裡的人。但是它們後來被活學活用，比如相親的場合，現在介紹人只消一個評語 宅女 或 宅男 就相當於把乖乖女 安分男的品質傳達了出去。不過要是 宅 成了極品，又不一樣了，說出來，他們的生活真像恐龍亮相一樣，嚇死人的會 在房間裡旅行 買...
宅男在家都幹嘛，所謂的宅男，每天都在家幹嘛？
電腦，手機。是必需品。打掃衛生 收拾佈置一下自己的房間 很簡單，你總有朋友吧？出去談談戀愛，交交朋友，聊聊天，打打牌，kk歌，下下棋，喝喝酒，買買菜，逛逛超市，多看點書，瞭解下世界，掌握點知識，等你人生有目標了以後做事也有點幫助 hikikomori 生活表現來 家裡蹲,懶漢,居家辦公者 日語自稱呼...
到底如何改變自己死宅的習慣，宅男怎麼改變自己
有點難度，大格局問題，把你的小社會環境，和你周圍所有人都換了，改的希望就很大，不然你一個人 能改，看一百遍雞湯文也該不了。要改的話，主要是換環境。普通人做不到。喜歡宅就宅，但如果是家長不喜歡你出門，那就不要太受他們的約束，應該有自己的朋友圈子，常和朋友見見面，聊聊天，是好的。既然是這樣，建議你去多多...