1樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
2樓：匿名使用者
仔細看了你的描述，感覺不是你想象的什麼心理有問題，我認為你太注意別人對你的看法了，而且你24歲了我認為正是你對人生自我定位的重要年齡，不需要關注周圍人怎麼評價你，只要你內心認為是正確的，就去痛快的做好！ 你講話什麼緊張啊，在眾人面前做事也緊張啊，我認為都是正常的心裡反映，而且這說明你做人很重視結果。
給你個建議啊，我認為你缺少的不是自信，你缺少的是：勇氣 ！
24歲了，男孩需要變的成熟些！
我今年28歲，想送你一句話： 男人「幹自己想幹的事，愛自己心愛的女人 」 這是我的感受！
只是路過，隨便聊聊，希望你能看到想一下。。。
3樓：匿名使用者
知識是力量. 有力量才有自信心和有精神.
先去多學習充分的知識和技能, 生活穩定, 出人頭地, 自然有自信心了.
自然活得舒舒服服, 歡欣鼓舞.
失敗就應該用學習來改善自己, 來反敗為勝.
4樓：初娛
多和陌生人接觸，增強自己的溝通能力，也會提高自己的自信心成功需要自信，自信也需要成功，相信自己能成功，同時你的成功也能提高你的自信自信。
5樓：安知不是
哈哈，帥哥，你好啊。我覺得你這根本都不是問題。你說說你啊，高考失敗了，起碼還上了大學了吧，你這都不自信，你讓那些考不上大學的咋辦啊？
還有啊，大學你還談戀愛了，我這上學都沒有談過戀愛呀，你還不自信？起碼你戀愛過啦！你讓我們這些上大學沒談戀愛的人咋辦吧！
你還有在人多的地方講話、辦事的機會，多好的展示你能力的地方啊，唉，別人羨慕還來不及，你說你，還不自信。你好好想想吧。
6樓：
每個人都有失敗的時候，從失敗中汲取教訓。慢慢就變好了。人不可能做每件事都做的百分百的完美。這次錯了，下次就儘量避免再犯同樣的錯誤。磨練自己，相信自己能行，大不了多做一次。
7樓：安慰記心理
每個階段對自己的認識都是不一樣的，用今天的心流寫作法，你會發現一些從未了解過自己的地方，曾經總以為把自己認識得差不多了，但自我探索這個旅程，永遠不會停止的。
8樓：全魁紀高寒
不要攀比，不要盲從，時刻堅持自己的信念，相信自己永遠是別人模仿不來的。
9樓：匿名使用者
我認為比較簡單的建議是：學學舞蹈，健美操，多照鏡子。
接受鏡子裡的自己，慢慢找回自信……
10樓：
自信，是指自己相信自己。自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領域，自信都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。
11樓：匿名使用者
病情分析：首先不管是自信還是自卑，實際上都是我們自己給予自己的評定，所以如何樹立自信就是如何改變自己心態的問題，首先還是要在潛意識裡告訴自己我能行。
意見建議：
12樓：黃大秀我愛你
這有什麼，是個人難道連這些點小小的打擊都不能接受？人一生還要經歷多少苦難和磨練，那今後的日子該怎麼過呢？
你也不要盲目地區找自信了，誠實地面對自己的處境，真誠地對待身邊的人，充實地過好每一天，腳踏實地逐步取得進步，才會得到自信嘛！
13樓：匿名使用者
不要氣餒，你如果放棄了，就一點贏的機會也沒有了；你如果堅持了，你還有50%贏的機率。不要被一時的困難嚇倒，看誰笑到最後，笑得最美！加油！我看好你喲！
14樓：歷史之門
心態提升 心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
15樓：
你不是不自信，而是太想表現自己。又不知道如何下手。平淡對待。不要激動
16樓：各處綻放的花朵
思維最初是人腦藉助於語言對事物的概括和間接的反應過程。思維以感知為基礎又超越感知的界限。通常意義上的思維，涉及所有的認知或智力活動。
17樓：
每天早起，對自己說：我能行，相信自己是最棒的。
18樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
19樓：思維導師大大
城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話，對同事說祝願的話
20樓：匿名使用者
要症狀等)：
以前一直聽好的也挺自信的，可是自從高考失敗後，考入一所自己不理想的大學，再加上大學中戀愛的失敗，感覺自己現在特別
21樓：哇卅西
將你的特長發揮出來... 昂首挺胸.
怎樣提升自己的自信心？
22樓：
自信，是指自己相信自己。自信對我們的生活非常重要，我們的事業、我們的愛情、我們的生活，不管是哪一個領域，自信都是無比重要的。自信給人以力量，給人以快樂。
23樓：趣談講堂
我們每個人都有自己不同的性格和特質，但是一些優點是每個人都希望擁有的，比如自信，那麼，缺乏自信怎麼辦?
24樓：風來客人
要大膽一點，不要什麼都怕，人只有闖才會有出路，要自己有信心，保持好的心態，不要總覺得自己不行，那你永遠沒自信，不管對錯，只有做了你來會對自己有信心，有決心去做好下一件事情，這也是經驗的積累，只有不斷的去奮鬥你才會成功，不要怕失敗，誰也是從失敗中走出來的，這樣你才會有自信，你明白了嗎，祝你好運。
25樓：在客家圍屋滑沙的榛子
在公眾場全發表演講，這樣最快可以提升自己的自信心
26樓：孟夢愛健身
相信自己以一顆堅持不懈的決心還要有實際行動來證明自己吧
27樓：在上方山寫郵件的楊樹
睡一覺，然後做自己喜歡的事
28樓：
人要敢於面對去闖，征服困難這樣做就能有自信心，把自己變得更好更優秀，這樣自己的自信心就越來越好
如何提高自己的自信心？
29樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
30樓：笙簫默
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
31樓：歲月是塊橡皮擦
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
指導意見：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄...
32樓：潭菊須倩
彆著急！我以前和你是一樣的！
我在高中的是偶見到老師都躲！沒做錯事也一樣的怕！迎面碰到還恭恭敬敬的問老師好！別的同學都不理，我也要問，就怕老師說我！
性格內向是可以改變的，不要緊張，你月把它當回事，它就會越影響你.
以後你還是多交朋友的好，大家在一起說說笑笑會好些，還有，以後見到讓你緊張的人你急硬著頭皮主動去和人家打招呼！比如見到鄰居大爺，大聲說「大爺！溜達去呀！？
」第一次都難，但是隻要幾次，你就可以發現很有好轉！
在家裡，父母長輩說話的時候，聽一聽，該說的時候說上幾句，興許大家會很認同你的說法！
不要埋沒自己！不要灰心！不要低著頭走路！昂起頭看著所有人的眼睛！！！相信你會便的很開朗的！！
33樓：胡大慫
經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧
34樓：匿名使用者
6/6 分步閱讀
首先 應該設定好自己未來所需要做的事情，在做的途中，奮發向上，獲得自信心也是不錯的辦法，可以先設立短期目標。
2/6每天開開心心地面對每一天，不用擔心遇到的苦難，踏實地走下去就好，遇到困難，就把它打倒。
長圖3/6
不要做錯了就去逃避，要敢於去認錯，不要怕，可以多在心裡鼓勵自己，自己的錯誤自己承擔。
4/6多去做一些幫助別人的事情也能提高自信心，得到別人讚賞的時候，自己也會更有信心了。
5/6一個人去挑戰自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之後也能提高自信心，也是不錯的方法。
長圖6/6
多去參加活動，為自己的自信心提高也有很大的幫助，還能增長自己的見識呢！
如何提升自己的自信，怎樣提升自己的自信心？
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷 首先談一下什麼是自信，自信就是對自我能力各方面的充分肯定，就是對生活充滿信心，不要憤世...
怎樣提升自己，怎樣提升自己
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌...
怎樣提升自己，怎樣提升自己學習？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌...