1樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
2樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
3樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
4樓：傅小夢阿小琪
既要注重外在又要注重內在 具體來說就是
早睡早起 睡眠充足 控制身材
讓自己自律
還要多看書 注重自己平時的談吐與儀態
還可以多學一點東西 讓自己每天進步一點點
要活的健康 樂觀開朗 嗯就是這些
5樓：煙文惠
提升自己=能力提升=思想+行動=心態+執行力+思維模式+做事方法+學習方法。
利用目標細分把大目標細分為5個小目標，針對小目標相對就容易解決一些。
6樓：hh平步青雲
想要提升自己，首先要多學習知識，平時多看書，與人多溝通，鍛鍊自己的說話能力，口才這方面也是很重要的。知識加交流是並和的。
7樓：匿名使用者
外在形象內在修養，外在形象在什麼年齡穿什麼衣，主要是看起來簡單大方，妝容的話重要場合化一下淡妝，言行舉止要得體，內在修養多看多聽多學習，懂得總結經驗。男性的話可以多去健身，提高一下外在形象。
8樓：
多讀書多看報多運動鍛鍊
9樓：來自陡水湖熱情奔放的甄姬
多讀書，讀有意義的書
10樓：匿名使用者
學習、學習、再學習。
如何不斷提升自己？
11樓：秉燭求學
下面是提升自己的四個思路。
1、善待時間。拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停地刷手機......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
2、定期思考。懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？
」這些都是值得思考的內容。如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
3、不斷讀書學習。無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提升自己。在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。
如何你的閱讀效率低，可以學習「精英特快速閱讀」，掌握快速閱讀的能力。
4、學會自律。自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。
其本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。我的建議是三個字「多嘗試」，去接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
12樓：匿名使用者
建議大家首先要有一個高質量的作息時間。懂一些與自然和諧的作息規律；冬要早睡晚起，夏要晚睡早起。夏夜不要超過12點睡，早晨要在5點多早起。
去室外樹木多一些的地方融合自然多聽鳥鳴。如有流水聲那就更好不過。在這樣的地方冥想或者瑜伽將會事半功倍。
每天中午的時候冥想一刻將會改變你一天。將會使你的身體、面容固定一天不會衰老。將會使你的精神更加集中。
你要為自己訂立一條意念之語，每天不斷的重複再你的思想之中。它將會更快達到你的理想，增強你的意志。
如果你要開發你的感知能力你要做到如下幾條；
一，增加你的知識能力。對知識要愛好廣泛。就是象古人所說，上知天文，中察人事，下識地理。
要做到互相貫穿，互相吸納最後將之融合。我的理解為所有事物都有緣起緣滅，因果關係。就好比不管數字多大多長。
它都在0到9之間變換。都逃不過1與0之間的整合分解。0代表無。
1代表有。10代表巨集觀世界。而01又代表微觀世界。
放開你的思維0與1不單單隻代表著我所說的這幾樣。這就是太一原則。
二，無慾則明。在我剛從山西回來的時候，我發覺我的注意力高度集中。不管對方給我一個字還是一張**。
我都可以很快的看到一些幻象。例如情字我可以看到她的內心的矛盾世界與對方一些模糊影像。使我快速的說出對方的一些諮詢的事情。
但是後來我有了女朋友之後，我這些能力便隨著慾望漸漸消失。從此我理解到，內心只有做到清淨如水沒有雜念，如鏡面般不含汙漬才能使你意念集中，靈性全部釋放。
三，經常釋放。我所說的經常釋放其實就是勤的意思，靈性也好比能量，但這能量管道不是普通的電池。你只有釋放了才會注滿更多，以至於你的靈效能量越聚越多。
開始的時候我建議要自然的不要牽強於自己的思維，而是要跟隨自己的感覺做事。例如早起上班模糊感覺好像自己忘記了什麼但只是飛快的閃現。這時很多人可能會一閃而過繼續匆忙上班。
但從今天起你要停止。好好的想一想到底為什麼會有此感覺。走在路上你要經常掃視你身邊的路人，盯著他們的眼睛看一下，以一種自我滲透，彼心即我心的想法去琢磨一下他（她）在想什麼？
她的心境是什麼狀態，開心?憂慮?等等。
天長日久你就會發現你對讀心術就會有一種隨發的潛意識暴露出來。很快就會明白對方的用意或者想些什麼。還有當你對一些選擇。
無法用你的知識正確判斷的時候，你要更多的相信你自己的直覺，但是一定要注意是第一感覺，而不是猶豫過後的判斷。等等很多不一一細說。只要記得經常鍛鍊你的知覺能力，用你的潛意識形態就好了。
四，要用自己的直覺揣摩對方的心理暗示。這就屬於心理常識了，例如她寫的一排字由高到底這代表著什麼？你自己照著字跡描寫一下，你的內心就會告訴你，這一點很靈驗。
由高到低你會感覺到對方的一些膽小、怯弱、自卑的心境。相反會讓你感覺到對方的自大、與傲慢。等等很多很多。。。
你不妨去試試。此練習使我理解到萬物相連的精髓之處。
13樓：桐安然
有空可以看看書，學習希望新技能
14樓：各處綻放的花朵
思維最初是人腦藉助於語言對事物的概括和間接的反應過程。思維以感知為基礎又超越感知的界限。通常意義上的思維，涉及所有的認知或智力活動。
15樓：小白說職場
半年內提升自己的方法，堅持每天去做，相信自己，讓自己變強大。
16樓：匿名使用者
當你自身的能量提升了，智慧提升了，你不用努力去做事，只要享受著做事，該來的自然就來了。
作家楊大俠體會，提升自己才能得到果實
17樓：匿名使用者
給彼此一定空間，讓自己得以發展也好，是刻意製造一些浪漫，讓對方看到你的改變也好，這都是提升吸引力的辦法。
值得一提的是，不管是哪種提升吸引力的辦法，都要從自身出發，別做太多的無用功，要讓對方看到你不同的好。作家楊大俠表達，加持自己特長才能成就更好。
怎樣提升自己學習？
18樓：桐安然
有空可以看看書，學習希望新技能
19樓：小沐沐老師
回答1、明確學習目的，任何學習都要有一個目的，提升學習能力的前提條件就是要明確學習的目的，根據這個目的來進行後續的工作。
2、學會構建整體規劃和巨集觀藍圖，學會了規劃才能夠更好的在學習的過程中不走偏，努力提升自己的學習能力。
3、提升思維能力，通過刻意的練習去提升自己的思維能力，當思維能力提高後，就會很容易理解學習的內容，從而提升自己的學習能力。
4、提升自己的專注力，好的專注才能夠更快更高效的完成想要做的事情。學習能力作為一種能力，自然也是需要專注去做的。
5、遵循人的生理特點，堅持鍛鍊，不熬夜，早睡覺，保持身體健康，好的體魄，才能夠讓自己有足夠的精力跟體力，去進行學習。
親，還有什麼疑問嗎？如果滿意的話可以給我一個贊哦！祝您生活愉快～
提問老師您好我想孩子對學習特別的熱情很喜歡學習每天都纏著我問學習方法，你能說出哪些學習方法
回答我上面有發哈，您可以瞭解一下
提問謝謝哈
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20樓：旁書白
找到你自己喜歡的方法
怎麼提升自己？
21樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
22樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
23樓：桐安然
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格局是一個漢語詞語，讀音為gé jú，意思是對事物的認知範圍。（第7版）現代漢語詞典的解釋為：（名詞）結構和格式。
31樓：渭城朝陽
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32樓：各處綻放的花朵
思維最初是人腦藉助於語言對事物的概括和間接的反應過程。思維以感知為基礎又超越感知的界限。通常意義上的思維，涉及所有的認知或智力活動。
33樓：
1.思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素。2.多看歷史等相關性書籍。歷史是一面鏡子，裡面有太多太多需要我們學習和斟酌的地方。
34樓：
思考方式。廣闊的思路，活躍的思維，是你提升格局的關鍵因素，如果你過於執著於過往的經驗，始終以過往的經驗來知道工作不知道思考和更新現有的知識體系，這樣的人想提升自己的格局是比較難的，因為學以致用是提升格局關鍵的一步。
35樓：初娛
挖掘自我的優勢與亮點 積極的暗示對自己的氣場是非常有幫助的，每個人的潛意識都是有力量的，因為這是與你內在的力量連線，運用潛意識能夠提升我們的氣常很多時候我們的氣場之所以不夠強大，往往是我們在與外面人比較。
36樓：
俗話說：「馬壯車好不如方向對」，這句話的典故來自春秋戰國時期，有位夫子準備了很多行李，準備去南方的楚國，就向路人問路。路人說：
「此路非很楚國」這位夫子說：「我的馬很壯，沒有關係。」路人又再強調這不是去楚國的方向，夫子還是固執地說：
「我的車很堅固」。路人只好嘆息：「這不是去楚國的方向呀！
」方向錯了，再怎麼努力也是枉然的。
怎麼提升自己，如何不斷提升自己？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。我一般是通過讀書學習和學習技能來提升自己的。讀書我一般是用快速閱讀法，快速閱讀不僅體現在閱讀速度的高效上，更是理解的高效 對抓住文章段落...
怎麼提升自己，如何提升自己？
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